Товарищ Сталин - властелин мира
|
|
Девушка Надежда обратилась с проблемой саботажа деловых задач. Я попросила ее ощутить состояние торможения, которое она испытывает в моменты, когда в очередной раз решает отложить актуальную задачу, и представить, что это состояние в ней «запускает» некий самостоятельный персонаж, некий отдельный субъект воли.
|
|
— Как бы такой персонаж мог выглядеть, если бы он действительно жил в вашем теле?
|
|
— Это снеговик.
|
|
— Посмотрите, снеговик самый главный, кто отвечает за саботаж, или у него есть начальство?
|
|
— Есть начальник. Это огромная ледяная гора.
|
|
— Спросите у горы, зачем она вызывает саботаж.
|
|
— Гора говорит: «Я не проблема, я — ресурс спокойствия. Ты сама решаешь, как мной распоряжаться».
|
|
— То есть саботаж — это способ пребывать в спокойствии?
|
|
— Да.
|
|
— Попросите гору показать фигуру той вашей идентичности, которая таким — не самым лучшим образом — использует ресурсы горы.
|
|
— Вижу себя в детстве. Это пятилетняя девочка, она топает ножкой и говорит: «Не буду!». Рядом бабушка, она говорит, что ребенок должен беспрекословно слушаться взрослых. Бабушка росла в детдоме, где ей привили ценность послушания.
|
|
— Посмотрите, где в теле бабушки живет образ этой установки «ребенок должен…»
|
|
— Он не в теле, он снаружи. Это огромный товарищ Сталин, который сидит на троне и хочет подчинить себе весь мир.
|
|
— Спросите товарища Сталина, что он почувствует, когда будет править миром?
|
|
— Он будет собой гордиться, почувствует, что он молодец.
|
|
— А давайте мы ему сразу дадим это состояние — осознание, что он хорош, что он значим, ценен и т.д. в виде символа ресурса. Как изменится товарищ Сталин, получив такое самоощущение?
|
|
— Ой, он сразу подобрел, говорит: живите и радуйтесь!
|
|
— Отлично. Что теперь думает бабушка?
|
|
— Бабушка гладит девочку по головке.
|
|
— Прекрасно. Как теперь девочка повзрослеет до вашего возраста? Каким человеком она станет?
|
|
— Лучшей версией меня.
|
|
— Нужно ли такой девушке саботировать деловые задачи, чтобы доказать бабушке, что она «ничего не должна»?
|
|
— Нет.
|
|
— Замечательно. Пригласите фигуру «лучшей версии вас» войти в ваше тело и соединиться с вами. Как там наш снеговик — хозяин саботажа?
|
|
— От него остался один нос-морковка.
|
|
— Спросите у морковки, нужна ли она вам? Что она сможет и будет делать для вас хорошего?
|
|
— Морковка говорит, что она — волшебная и сможет меня дополнительно мотивировать.
|
|
— То есть, это символ той самой мотивации, которую в обиходе называют «морковка»?
|
|
— Да.
|
|
— Тогда забирайте морковку себе, и пусть она отныне и впредь наполняет вас мотивацией.
|
|
Источник
|