Достижение любой цели гарантировано
Мы нередко планируем для себя какие-то вещи — похудеть, выучить иностранный язык, сделать профессиональную карьеру, стать знаменитым художником… Но, увы, очень часто ни на шаг не приближаемся к намеченному. В чем же причина? Возможно, в том, что вы неправильно ставите перед собой цели. А как правильно? Вот об этом мы и поговорим сегодня.
Правило первое. Цель должна быть выполнимой
Необходимо оценивать цели с точки зрения собственных возможностей. Например, чтобы стать художником, необходимо, как минимум, уметь хорошо рисовать. Если вы просто любите рисовать, но у вас нет к этому особых способностей, рисовать вы будете, но живописцем вам никогда не стать. Опять же, чтобы стать спортсменом, нужны подходящие физические данные, и т. д. и т. п.
Правило второе. Разбивайте путь к достижению цели на этапы
Ставя перед собой цель, вы должны составить план ее достижения. Нередко цели не достигаются из-за их "глобальности". Скажем, вы поставили перед собой цель подняться на Эверест. Можно каждый день рассуждать о том, как вы к этому стремитесь. Однако сразу на Эверест вы никогда не попадете. Для этого необходимо, как минимум, получить соответствующую альпинистскую подготовку, значительный опыт восхождений на более скромные высоты, и только потом вы сможете уже штурмовать эту высочайшую вершину.
А как быть, если ваша цель — карьера в каком-нибудь виде деятельности? Программа-минимум — это поступить в вуз соответствующего профиля и окончить его с хорошими результатами. Далее — пройти стажировку в нужных компаниях. Показать себя, так, чтобы вам предложили место в одной из этих компаний. Или же с уже накопленным опытом искать нужную вакансию… Устроившись на рядовую должность, работать так, чтобы вас захотели повысить. Никто не предложит вам должность генерального директора сразу после школы или даже института…
Правило третье. Собирайте информацию
Если вы ставите перед собой цель, вам необходим инструмент для ее достижения. Если вы слабо представляете себе, с помощью каких инструментов можно достичь вашей цели, ищите сведения на эту тему. Допустим, если вы хотите овладеть какой-то профессией или навыком, узнайте, где этому учат. Хотите, например, сделать коррекцию ушей — узнайте, как называется эта процедура, в каких клиниках ее делают, сколько стоит… Используйте интернет, друзей, знакомых…
Правило четвертое. Ставьте сроки
Многие обещают себе начать новую жизнь с понедельника, со следующего месяца или года. И в результате так ее и не начинают. В постановке целей самый эффективный принцип — не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Стройте планы на ближайшую пару дней, не позже. Если вы решили сделать ремонт, то сегодня же купите необходимые материалы. Если решили записаться в тренажерный зал, отправляйтесь туда максимум завтра. Решили заняться иностранным языком — используйте текущий вечер, чтобы засесть за учебники и словари.
И еще — сроки должны быть реальными. Например, нельзя за месяц или год стать прекрасным специалистом в каком-то деле. За очень редким исключением… А вот сбросить лишние килограммы за этот срок можно.
Правило пятое. Сводите все к конкретным цифрам
Часто цели не выполняются из-за того, что вы их не конкретизируете. Предположим, вы ставите перед собой цель зарабатывать больше денег. А больше — это сколько: 50, 100, 500 тысяч в месяц? Сначала определитесь, какая именно сумма вам нужна. Когда будет запущена конкретная "программа", автоматически представятся и возможности для ее осуществления.
Собираетесь привести себя в хорошую физическую форму? Составьте план: "Через месяц я сброшу два килограмма, через три месяца — пять килограммов, через год — пятнадцать". И не забудьте расписать средства: диеты, физические упражнения и прочее.
Правило шестое. Не подменяйте свои цели чужими
Увы, мы нередко ставим перед собой цели, которые на самом деле нашими не являются. К примеру, пытаемся овладеть профессией, которую выбрали для нас наши родители, а не мы сами. Занимаемся плаванием или фитнесом и стараемся получить хорошие результаты, так как этого требует наш бойфренд или супруг. Пытаемся одолеть умную книгу, которая нам совершенно неинтересна, потому что кто-то из друзей или близких настаивал, чтобы мы ее прочитали…
Лучше спросить самого себя, чего же вы хотите на самом деле, каких целей добиваетесь. И добиваться того, чего хотите именно вы. Иначе вы постоянно будете ощущать психологический дискомфорт и жалеть о том, что занимаетесь не тем, о чем мечтали.
http://www.yoki.ru/style/advice/06-10-2015/446910-target-0/
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
Последние аномальные новости

Варп-двигатель возможен в рамках известной физики

Ватикан опубликовал руководство по сверхъестественному

Воскрешение людей подвергнутых криогенной заморозке

Доказательства существования инопланетян

Загадочный подземный вход рядом с Великой пирамидой

Западная Вирджиния является центром исследований НЛО

Захватывающие снимки ледяной Европы

Как древние египтяне строили пирамиды

Конференция Папы Франциска поднимает вопросы об НЛО

На кадрах НАСА видно, как НЛО разбился на Марсе

НАСА снабдит астронавтов роботизированными конечностями

НЛО заметили в Джайпуре

НЛО замечен над ранчо Скинуокер

Обнаружили признаки гигантских инопланетных электростанций

Разгадана ли, наконец, тайна египетских пирамид

Создали прозрачный бамбук

Сокрытие ключевой корреспонденции AATIP

Тайна пирамид, наконец, может быть разгадана

Уфологический туризм недалеко от горы Фудзи

Уфологический фестиваль McMenamins в Макминнвилле

В Британии разрабатывают новое энергетическое оружие

Военные США начали тестировать робопсов

Выброс плазмы зарегистрировали на Марсе

Горячая землеподобная экзопланету у холодного карлика

Жириновский предрек назначение Дегтярёва министром спорта

Неизвестное существо убило за раз 17 коз и овец

Непорочное зачатие и редактирование генов

НЛО над Питером - вряд ли проделки Илона Маска

НЛО над Санкт-Петербургом и Карелией

НЛО, Бог и грань понимания

Новое свидетельство существования планеты-призрака

Парадоксы путешествий во времени

Предложили новую теорию образования Луны

Пришельцы живут среди нас - США их скрывают

Реальные кадры НЛО над Петрозаводском

Решили загадку невозможной звезды

Странные облака над Воронежем

Таинственное маленькое существо, перебежавшее дорогу

Уничтожение человечества остановит изменение климата

Ученый предрек контакт человечества с инопланетянами

Бигфута сняли из поезда

Грядущий сдвиг магнитных полюсов

Законодатель призывает к рассекречиванию документов об НЛО

Конгрессмен предлагает рассекретить документы об НЛО

Крошечные спутники предоставляют информацию о космосе

Лучшие документальные сериалы для уфологов

Магнитные тороиды обнаружили в гало Млечного Пути

Моделирование условий на Энцеладе

Нетривиальная космическая топология

Обнаженного инопланетянина сняли в 1986 году

Обнаружили объект, похожий на остаток сверхновой звезды

Органические вещества в марсианских отложениях

Очевидеца НЛО получила троллинг в социальных сетях

Призрак смотрит на спящего мальчика

Процесс синтеза редких ядер во Вселенной

Рекордный по размеру протопланетный диск

Состоялась премьера фильма 'Бог против пришельцев'

Сравнительный анализ примитивных астероидов

Сросшиеся близнецы-пауки

Чиновники Пенсильвании расследовали наблюдения НЛО

Инновационные Мобильные Кондиционеры BALLU. Универсальное решение для вашего комфорта

Какие существуют виды дверных ручек

Автор рассказывает о наблюдениях НЛО в Монтане

ИИ предсказывает структуру молекул живых организмов

ИИ формирует будущие стратегии продаж

Инопланетяне остановили военный конвой

Инструкции по классификации записей об НЛО

Квантовая биология для новых методов лечения

Космические истоки жизни

Костюм для выхода в открытый космос от SpaceX

Моя дочь играла с бигфутом

Не слишком ли много спутников у нашей галактики

Необычные явления в распределении количества электронов

Первое в мире судно, работающее на дровах

Почему мы не смогли установить контакт с инопланетянами

Представители разведки США интересовались НЛО в Канаде

Президент США Джимми Картер видел НЛО

Премьера фильма 'Бог против пришельцев' состоится в Каннах

Программа по реверс-инжинирингу НЛО в Лас-Вегасе

Создали пятиполосную супермагистраль для электронов

Что Венера может рассказать нам о жизни в других мирах

Что вызывает различные цвета полярного сияния

Волны невидимой материи могут нарушать орбиты звезд

Гидродинамический выход на экзопланетах с малой массой

Древнеегипетская богиня неба

Женщина сняла приведение в тюрьме

Звезда НФЛ говорит об анти-ваксе и демонических НЛО

Звездная теория, объясняющая происхождение фосфора

ИИ уже развил зловещие навыки

Марсоход следит за остатками марсианской реки

Мужчине удалили огромную опухоль на голове

НЛО замечен над Сток-он-Трентом

Обнаружено семь потенциальных сфер Дайсона

Одержимая девочка подверглась 67 экзорцизмам

Погода в Бразилии породила множество теорий заговора

Правительство США имело дело с внеземными существами

Самые удивительные и необъяснимые артефакты

Свидетельства правдивости библейских историй

Таинственный спутник Юпитера Амальтея

Усилия по сохранению жизни на Марсе

Уфолог заметил новые огни на горизонте

Экспансия человечества привела к разрушениям на Земле

В метеорите обнаружили ключевые признаки ДНК

В поисках жизни на Энцеладе

Голливудский публицист оказывает услуги уфологам

Загадочная болезнь унесла жизни четырех человек

Запущена платформа для оценки безопасности ИИ

Знание ИИ поможет вам пройти собеседование

Извержения черной дыры в центре Млечного Пути

ИИ GPT-4 приблизился к успешной сдаче теста Тьюринга

ИИ будет знать все о своих пользователях

Как определить, является ли теория заговора ложной

Космические силы США заказали спутники для звездных войн

Мертва ли теория о главном сопернике темной материи

НАСА назначило первого руководителя по ИИ

Оккультный договор Мадонны

Открыли новый метод поиска первых звезд

Пищевые привычки массивных черных дыр

Сотни НЛО замечено во время северного сияния

Установить контакт с инопланетянами не удалось из-за ИИ

Штат Вашингтон породил легенду о Людях в черном

Экзопланета WASP-69b имеет кометоподобный хвост

Трансфер из аэропорта на Кипре. Плюсы услуги

Армия складских роботов Amazon становится все больше

Астероид, взорвавшийся над Берлином, быстро вращался

Астероид-убийца Апофис приблизится к Земле в 2029 году

ИИ для проведения химического синтеза

Инопланетяне калечат скот в штате Колорадо

Исследование астероида Апофис с помощью спутников

Корабли взлетели в небо у берегов Греции

НЛО поднимается из озера Сенека

Очередное сооружение на Марсе

Пациент с ксенотрансплантом умер через два месяца

Пятьдесят оттенков Серых

Ресторан Chipotle тестирует роботов для нарезки

Самая большая угроза для миссии человека на Луну

Сверхмассивная черная дыра в соседней галактике

Скалистая экзопланета светится расплавленной лавой

Снежный человек убивает домашних животных

Сотни сообщений о наблюдениях НЛО в Бельгии

Стал доступен атомарный телеграф

Таинственный черный объект попал в объектив камеры

Тектоника плит возникла после космического столкновения

Роль экспертов в разрешении наследственных споров. Судебная экспертиза и ее значение

Последствия снятия брекетов. Как поддерживать здоровье зубов и десен после удаления аппаратуры

Самые красивые букеты цветов

Как подобрать идеальный протез. Секреты правильного выбора

Влияние озона на экзопланетный климат

Восстание роботов-убийц все ближе

Демоническое лицо появилось над поверхностью Солнца

Инопланетная жизнь скрывается в кольцах Сатурна

Использование ИИ для воскрешения близких людей

Как образуются некоторые гигантские экзопланеты

Ключевой признаки женщины-психопатки

Космический телескоп TESS возобновил поиск экзопланет

НАСА хочет построить лунный поезд

НЛО-медуза над военной базой, что нужно знать

Открыли новые правила молекулярного проектирования

Охота за первыми звездами во Вселенной

Поиск крошечных черных дыр от Большого взрыва

Сверхмассивная черная дыра извергается в сердце галактики

Столкновение SpaceX с неизвестным объектом

Столкновение с инопланетянами в Бразилии

Столкновения черных дыр

Ужасающая пещера кажется безобидной

Черные дыры вращаются по яйцеобразным орбитам

Экзопланеты, на которых может существовать жизнь

Великобритания находится под угрозой поглощения ИИ

Гигантская рука обнаружена в космосе

Доказательство наличия атмосферы у скалистых экзопланет

Журналисты отметили известного уфолога

Кадры с пришельцами из Лас-Вегаса реальны

Конгресс США настаивает на раскрытии НЛО

НАСА будет искать первичные черные дыры

НАСА хочет снять Уран крупным планом

НЛО замечен над провинцией Салерно

НЛО парил над Гавайями

Обнаружен аккрецирующий миллисекундный пульсар

Обнаружили загадочный вулканизм в лунном бассейне

Пародийный фильм о корнуоллских уфологах

Потерянный спутник-шпион нашли через 25 лет

Призраки могут путешествовать во времени

Путь к созданию мощных квантовых компьютеров

Серебристый НЛО замечен над Гонолулу

Следы железа обнаружили в близкой активной галактике

Уфологическая программа Kona Blue рассекречена

Подписка на новости
Наверх