Сидячий образ жизни не опасен для здоровья
|
Долгие периоды сидения могут и не быть столь опасными для здоровья человека, как установили ученые. Оказывается, существует большая разница между сидением перед экраном телевизора и на рабочем месте. В последние годы многочисленные исследования сообщают нам о том громадном уроне для здоровья, который наносится сидячим образом жизни. |
Появились даже утверждение ученых о том, что по степени вреда для организма сидение не отличается от курения. Однако теперь другая группа ученых установила, что привычка сидеть может и не быть столь смертоносной, как это ранее казалось. Оказывается, существует большая разница между сидением во время просмотра телевизора и за рабочим столом по степени влияния на здоровье человека. |
Ученые вывели сложное сочетание факторов, которые определяют воздействие привычки сидеть на состояние здоровья. Не вся опасность зависит от количества часов, которые человек проводит в сидячем положении. Исследователи из Университета Сиднея проанализировали результаты давнего наблюдения за состоянием здоровья жителей Лондона среднего и старшего возраста. На момент начала наблюдения в 1998 году ни у кого из добровольцев не было диабета или серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Участники исследования сообщали о том, сколько времени они тратят на сидение в различных обстоятельствах, включая просмотр телевизора, работу, поездки и тому подобное. |
Затем ученые проанализировали записи о состоянии здоровья всех участников исследования к концу 2011 года, чтобы выявить новые случаи диабета. За этот период было зафиксировано 402 подобных пациента, но исследователи не смогли обнаружить почти никакой связи между количеством времени, которые люди проводили в сидячем положении и диабетом. А если эта связь и была, то лишь между сидением перед телевизором, но не на работе и при других обстоятельствах. |
Источник |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|