|
Почему мы видим демонов
|
|
|
|
У вас когда-нибудь были галлюцинации, когда вы вставали с постели, а потом обнаруживали, что все еще спите? Как насчет нескольких раз подряд? Бен Рейн, доктор философии, нейробиолог из Стэнфордского университета, сталкивался с подобным неприятным опытом много-много раз. По его словам, ваш мозг может обманом вызвать у вас галлюцинации, когда вы находитесь на грани сна.
|
|
|
|
У Рейна диагностирована нарколепсия — хроническое расстройство сна, характеризующееся непреодолимой, неконтролируемой дневной сонливостью и внезапными приступами бессонницы. Он также испытывал гипнагогические галлюцинации, или кратковременные, пугающе реалистичные образы, которые обманывают мозг, когда вы засыпаете.
|
|
|
|
Сначала мозг переходит в спящее состояние, затем медленно погружается в глубокий сон, а затем, наконец, слегка всплывает на поверхность, чтобы перейти в период сновидений, называемый быстрым движением глаз (REM). Весь процесс занимает от 60 до 90 минут. Это действует как буфер между сознанием и сновидениями, вот почему у людей часто возникают проблемы с запоминанием своих снов, объясняет Рейн.
|
|
|
|
У людей, страдающих галлюцинациями во сне, период между пробуждением и фазой быстрого сна короче. Эти приступы могут беспокоить людей, страдающих нарколепсией, при которой человек сразу впадает в фазу быстрого сна — он бодрствует, а затем внезапно частично теряет сознание и видит сны. Эта ситуация сравнима с галлюцинацией перед достижением состояния истинного сновидения. “Я испытал много гипнагогических галлюцинаций”, - признается Рейн. “Они определенно довольно дикие”. Эти типы галлюцинаций встречаются не очень часто, потому что у вас должно быть какое-то состояние, которое влияет на ваш сон, добавляет он.
|
|
|
|
|
|
|
С другой стороны, гипнопомпические галлюцинации случаются, когда вы просыпаетесь. Они связаны с сонным параличом, который может быть очень пугающим. “Что происходит при сонном параличе, во время фазы быстрого сна, когда вы видите сны, ваше тело парализовано, ваш мозг намеренно отключен от тела, чтобы вы не двигались, воплощая свои мечты, по очевидным причинам, конечно”, - говорит Рейн. (Естественно, вам бы не хотелось ненароком ударить своего спящего партнера по лицу, разыгрывая сцену драки в своем сне.)
|
|
|
|
“Таинственные вещи, происходящие в мире грез, просачиваются в реальную жизнь. И поэтому это кажется очень реальным, но на самом деле это все равно сон”.
|
|
|
|
Однако во время этого быстрого перехода от фазы быстрого сна к бодрствованию у людей, страдающих сонным параличом, не обязательно происходит отключение мозга от тела. “И в итоге вы остаетесь прикованным к телу и парализованным, потому что ваш мозг думает: "Прямо сейчас я все еще сплю’. Но вы достаточно сознательны, чтобы осознать, что вы бодрствуете”, - говорит Рейн.
|
|
|
|
Поскольку ваш мозг все еще находится на границе между миром грез и бодрствования, вы не только парализованы, но и страдаете галлюцинациями. Вам может даже показаться, что на вас нападают — это ужасное ощущение люди называют демонами сонного паралича. “На самом деле это гипнопомпические галлюцинации, потому что на самом деле происходит то, что таинственные вещи, происходящие в мире снов, просачиваются в реальную жизнь. И поэтому это кажется очень реальным, но на самом деле это все равно сон”, - объясняет он.
|
|
|
|
Рейну повезло, что у него нет страшной формы сонного паралича, хотя у него и бывают гипнопомпические галлюцинации. Он просто продолжает думать, что встает с постели. “В конце концов, мне приходится как бы напрячь свое тело настолько, чтобы вырваться из него, и я встаю”, - говорит он.
|
|
|
|
Источник
|
