Человечеству грозит глобальный кризис сна
|
Научные сотрудники Университета штата Мичиган считают, что современное общество столкнулось с кризисом сна. Появление социальных сетей и интернета стало основой для возникновения необычного явления. Многие люди из-за огромного объема работы и частых вечеринок урезают время для сна. |
Медики проанализировали использование пользователями приложений в 100 различных странах. Они учитывали возраст, пол и время суток. Ученые также провели опрос около 600 респондентов, возраст которых был старше 15 лет. Итогом исследование стало то, что люди стали много времени уделять соцсетям. |
Самое минимальное количество времени, которое остается на сон, было зафиксировано в Сингапуре и Японии, и составило 7 часов и 24 минуты. В Голландии люди тратят на сон до 8 часов 12 минут. Мужская половина меньше спят по сравнению со слабым полом. |
Эксперты отмечают, что недостаток сна сказывается на когнитивных функциях и здоровье. Ученые также ранее пришли к выводам, что резкое прерывание сна имеет более негативные последствия для организма по сравнению с бессонницей. Люди сейчас сталкиваются с социальным давлением, которое вызвано появлением различных гаджетов. |
http://planet-today.ru/novosti/nauka/item/41237-uchenye-soobshchili-o-globalnom-krizise-sna-grozyashchem-chelovechestvu |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|