|
Почему физическая активность влияет на продолжительность жизни
|
|
|
|
Сотрудники Астонского университета выявили возможную молекулярную связь между ирисином, гормоном, высвобождаемым мышцами после физической нагрузки, и процессом старения, пишет News-medical.net.
|
 |
|
Ирисин способен перепрограммировать жировые клетки, заставив их расходовать энергию, а не запасать. Это ускоряет метаболизм, защищая от ожирения и диабета 2-го типа. Теперь же доктор Джеймс Браун и его коллеги из Астонского университета доказали связь между концентрацией ирисина и длиной теломеров (концевых участков хромосом, сокращающихся по мере старения).
|
|
|
|
Используя здоровых людей без признаков ожирения, ученый выяснил: люди с самой высокой концентрацией ирисина имели более длинные теломеры. С этой точки зрения, критически важно сохранять физическую активность на протяжении всей жизни. Также было не раз доказано, что тренировки способны побороть процесс умственной и физической деградации, связанной со старением.
|
|
|
|
http://meddaily.ru/article/19Feb2014/irissprod
|
