|
Голодание раз в месяц оздоровит организм
|
|
|
|
Медики говорят, что человеческий организм может получить большую пользу даже всего от одного дня голодания, но голодать требуется регулярно, например, ежемесячно.
|
|
|
|
Такой вывод был сделан после проведения особого исследования, показавшего, что у людей, которые по понедельникам каждого месяца воздерживаются от еды, практически в два раза снижается вероятность заболеваний органов сердечно-сосудистой системы. Кроме того, у людей, страдающих астмой, снижается количество приступов.
|
 |
| Оказывается, что легкий стресс, который испытывает наш организм во время
голодания, положительно влияет на иммунную систему организма человека, а
также на сорок процентов снижает риск возникновения у человека онкологических
заболеваний, после не продолжительного голодания вам очень захочеться черной
икры купить. Есть специалисты, которые считают, что будет полезно, даже
если вы будете голодать не весь день: достаточно будет пропустить хотя бы
один-два приема пищи. |
|
|
|
Не забудьте про важное условие: голодание должно быть регулярным, и во время него нужно употреблять воду в большом количестве.
|
|
|
|
Также было доказано, что отказ от алкогольных напитков на месяц может преобразить организм. Подобное воздержание оказывает благотворное влияние на уровень холестерина и сахара в крови, а также на состояние печени и остальных органов.
|
|
|
|
http://mednovelty.ru/content/health_and_beauty/5370/
|
