Питание раз в день продлило жизнь мышам
Американские ученые выяснили, что длительные перерывы между приемами пищи, а также уменьшение ее калорийности улучшает здоровье и продлевает жизнь мышам. Эксперимент показал, что у мышей, которых все жизнь кормили только раз в сутки, возрастные нарушения возникали позже, а жили они дольше своих сородичей с постоянным или менее ограниченным калориями доступом к еде, сообщается в Cell Metabolism.
Ограничение калорийности пищи положительно влияет на здоровье. К примеру, низкокалорийная диета помогает снизить гипергликемию у больных диабетом крыс, а кратковременное голодание делает тонкую кишку более здоровой. Причем полезно может быть не только уменьшение порций, но и ограничение приема пищи временными рамками: недавно ученые выяснили, что периодическое голодание (питание по системе 16:8) помогает избавиться от лишнего веса и понизить артериальное давление.
До сих пор, однако, неясно, у какого ограничения калорий больше преимуществ и следует ли при этом учитывать пищевую ценность потребляемой еды. Разобраться в этом решили биологи под руководством Сары Митчелл (Sarah Mitchell) из Национального института здоровья. В их эксперименте приняли участие 292 самца лабораторных мышей. В возрасте четырех месяцев их разделили на две группы: первую группу кормили диетой с низким содержанием сахара и жира и высоким — клетчатки и белка, а вторую — обычной для лабораторных мышей диетой. Мышей в каждой из двух групп разделили на три подгруппы: у первой был круглосуточный доступ к еде, второй можно было потреблять на 30 процентов калорий в сутки меньше, а третью кормили всего один раз в сутки, причем пищевая ценность корма была такой же, как у мышей в первой подгруппе. Всего получилось шесть небольших групп:
NIA-AL: здоровое питание с круглосуточным доступом к еде;
WIS-AL: обычное (богатое сахарозой) питание с круглосуточным доступом к еде;
NIA-MF: здоровое питание один раз в день (приблизительно в три часа дня);
WIS-MF: обычное (богатое сахарозой) питание один раз в день (приблизительно в три часа дня);
NIA-CR: здоровое питание один раз в день (приблизительно в три часа дня) с уменьшением калорийности пищи на 30 процентов;
WIS-CR: обычное (богатое сахарозой) питание один раз в день (приблизительно в три часа дня) с уменьшением калорийности пищи на 30 процентов.
Следует уточнить, что мыши из последних двух групп питались раз в сутки из-за того, что они съедали всю доступную пищу сразу и период голодания увеличивался.
Все мыши придерживались определенного типа питания до своей естественной смерти. В течение всего исследования ученые внимательно следили за здоровьем и весом мышей: в частности, отмечали время развития характерных для преклонного возраста нарушений внутренних органов.
Мыши из группы с круглосуточным доступом к пище (в этом исследовании они считались контрольной) умирали на 25–28 недель раньше, чем мыши, которых кормили раз в день некалорийной пищей, и на 13–15 недель раньше, чем мыши, которые потребляли столько же калорий, но раз в день. Интересно, что причины смерти между группами не отличались: смертельные поражения внутренних органов (в частности, печени) просто возникали позже у мышей, которые питались в ограниченное время.
Авторы работы пришли к выводу о том, что продолжительное голодание имеет множество преимуществ перед обычным питанием по желанию. Интересно, что пищевая ценность еды на здоровье и продолжительность жизни влияла не сильно: мыши, которых кормили раз в день здоровой едой не имели больших преимуществ перед теми, кого кормили менее здоровым кормом. А вот уменьшение потребляемых калорий оказало на здоровье мышей существенное влияние. Ученые отметили, однако, что ограничением их исследования может быть то, что мыши, принявшие участие в исследовании, были исключительно самцами.
Некоторые исследования, однако, отмечают и отрицательные последствия уменьшения количества потребляемых калорий. Например, весной ученые выяснили, что лемуры, которые съедают в день на треть меньше калорий, чем их сородичи, живут в полтора раза дольше, но при этом теряют серое вещество головного мозга. Интересно, что на когнитивные функции это все равно не влияет.
Источник
Подписка на новостой RSS-канал сайта
Получать новости сайта по почте
Контактный адрес для любых сообщений
МЕНЮ
Архив материалов
Подписка на новости
Новости криптозоологии
Хроники природных катастроф
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
25.12.2017 - 04.02.2018 (990)
05.02.2018 - 17.03.2018 (1000)
18.03.2018 - 02.05.2018 (990)
03.05.2018 - 11.06.2018 (1000)
12.06.2018 - 18.07.2018 (990)
19.07.2018 - 24.08.2018 (1000)
25.08.2018 - 02.10.2018 (1000)
03.10.2018 - 07.11.2018 (990)
08.11.2018 - 13.12.2018 (990)
14.12.2018 - ...
Последние аномальные новости

Дом с привидениями есть в Перми

Загадочные взрывы трансформаторов продолжаются

Загадочный треугольник на юге Гренландии

Знаменитости, которые видели инопланетян

Как Россия готовится к колонизации Луны

Китайский зонд никогда не был на Луне

Марсоходы занесли земную жизнь на Марс

Математики создали проблему, которую не может решить ИИ

Мы осознаем, что умираем

На могиле женщины сняли дымку, похожую на ее лицо

Наличие долгожителей в семье позволит прожить дольше

Начало депопуляции. Странный вирус распространяется по США

Необычный вид призраков из Германии

НЛО заметили над Кемеровом

НЛО запечатлели возле Зоны 51

Обнаружено место крушения НЛО в Антарктиде

Откуда магия пришла в нашу жизнь

Охотники за инопланетянами теперь могут заглянуть в базу данных SETI

Первый контакт с инопланетянами станет настоящим шоком

Предложено обучать школьников действиям при падении астероидов

Предсказания Вольфа Мессинга на 2019 год

При аресте народного целителя Бразилии полицию атаковал полтергейст

Прототип космозонда на паровой тяге прошел испытания

Растения слышат своих опылителей

Субсатурны поставили под вопрос теорию образования планет

Тайна алжирских пирамид

Уникальный протопланетный диск у двойной звезды

Фантаст Айзек Азимов предсказал, что случится в 2019 году

Четверть века назад была обнаружена первая экзопланета

Шахматные фигуры использовали в качестве оберега

Ангел-хранитель по знаку Зодиака

Бизнесмен раскрыл ветхозаветные тайны

Бомбоубежища древней цивилизации

Гороскоп экстрасенсов на 2019 год. Что ждет Украину

Изучение землян инопланетянами может привести к скорому вторжению

Инженер разработал летающую тарелку еще в 1927 году

К чему снится авиакатастрофа

К чему снится вертолет

К чему снится икона

К чему снится кошка с котятами

К чему снится опоздать на поезд

Крещение во время Кровавой Луны может стать последним знамением

Матрона Московская упомянула, когда наступит конец света

Мечта об Атлантиде как о потерянном рае неистребима

Мужчина несколько лет не может забыть встречу с НЛО

На что способны модифицированные растения

Нашли доказательство того, что Иисус пришел из космоса

Нибиру превратит Крещение в Судный день

Облик звероликих чудовищ в китайском искусстве

Открылся центр по разработке самоуправляемых автомобилей

Охотников за привидениями заметили в Пензе

Очередной конец света конспирологи назначили на февраль

Почему наши телескопы не могут найти Нибиру

Самые таинственные места Южного Урала

Священный кустарник Туласи, который избавляет от всех грехов

Создан новый способ предсказания смерти человека

Старушка научила кошек воровать

Топ-менеджер НАСА рассказала о сотрудничестве с инопланетянами

Усыновленные дети оказались родственниками

Эпидемии и природные катаклизмы ждут нас в 2019 году

Аномальная зона Молебка скрывает в себе базу инопланетян

Атлантиду нашли на побережье Флориды

Вот уже два века семья москвичей живёт в одной квартире

Вымершего тилацина сняли в Австралии

Гравитация Нибиру разбудит Йеллоустон

Девушка обнаружила в море инопланетное существо

Дольмены из эпохи неолита нашли в Шотландии

Женщина слышит вращение своих глаз и ток крови

Инопланетяне раскрыли секреты Бога

Инсайдер Q-Anon обещает катастрофу в день кровавой луны

Истории пациентов, которые после пересадки переняли привычки доноров

Как появились великие майя

НЛО зафиксирован над Канзасом

Плазмоиды сняли в студии улан-удэнского фотографа

Пойманный жутко матерящийся призрак выставлен на продажу

Полосатая оптическая иллюзия озадачила пользователей

Призрак девочки сняли в окне университета Джонсона

Продается кот-антистресс за 12,5 млн рублей

Рождественские традиции Российской Империи

Сверхбыстрый НЛО попал на камеру в Австралии

Светящееся кольцо заметили над Казанью

Сенатор США заявил, что пилоты боятся сообщать об НЛО

Скоро Земля станет не пригодной для жизни

Сферический НЛО, покидающий Солнце

Технологии научной фантастики, ставшие реальностью

Три сценария контакта человечества с внеземным разумом

Упавший с неба объект пробил дно пруда и высушил его

Финалистку Битвы экстрасенсов Елену Голунову ограбили

Человекоробот XXI века

Экстрасенс Николь Кузнецова рассказала о секретах Битвы экстрасенсов

Авизотль является чудовищным существом из мифов ацтеков

Буки начали загадочным образом вымирать

Вновь заговорили о подделке Туринской плащаницы

Впервые увидели рождение черной дыры

Дождь из пауков прошел в Бразилии

Еще одно знамение Апокалипсиса

Зинаиду Колмогорову из группы Дятлова пытали перед смертью

Инопланетяне отправляют нежелательных свидетелей в психушки

Какой уровень интеллекта у самых умных людей планеты

Карты Таро предсказывают будущее

Катастрофа библейских масштабов наступит 21 января

Кентавры в древности обитали в Казахстане

Мужчину 10 лет преследует странный звук

Насекомые уже не понимают где Север, а где Юг

Необъяснимое явление в церкви на Украине

Одна из ближайших экзопланет пригодна для живых организмов

Правительства скрывают приближающийся к Земле астероид

Пропажа поезда и пассажиров в 1911 году

Раскопали загадочную гробницу в форме логотипа Xbox

Русалки и домовой

Самопровозглашенный правнук Распутина провалил испытание на родство

Странный НЛО пролетел над Голландией

Странный случай вблизи Южного острова Новой Зеландии

Существо с головой броненосца из Алабамы

Таинственные сгустки у тусклых карликов мешают зарождению жизни

Таинственный замок на дне озера Ван

Телескоп TESS открыл 280 кандидатов в экзопланеты

Туристка заметила Лох-Несского монстра

Челюсть гиганта нашли на Марсе

Экстрасенс расшифровал предсказание Нострадамуса на 2019 и 2020 годы

Высеченное в стене лицо нашли на Марсе

Для постройки базы на Луне Россия сделает Лунный принтер

Женщина перестала слышать мужчин

Жители Рославля сняли мощный луч света в ночном небе

Загадочная спираль в атмосфере Венеры

Загадочный бум над Ютой

Компании отказались от добычи ископаемых на астероидах

Мужчина дважды сорвал куш после вещих снов

Мужчину признали мертвым, но он внезапно пришел в себя

Найден способ значительно продлить жизнь

Невидимый НЛО завис над Лондоном

Одна из главных тайн истуканов острова Пасхи

Перспективные роботы. Помощники и любимцы

Прототип Звездолета показали на фотографии

Сверхсветовые путешествия признали возможными

Сдвиг полюсов ускоряется

Символ Всевидящего ока появился в треугольнике из химиотрасс

Спецоперация КГБ в Египте

Треугольный НЛО заметили в небе над США

Фильмы о грядущих изменениях

Главная тайна человеческого мозга

Демон, приходящий из шкафа

Дискретность пространства-времени предложили проверить

Женщина родила дочь от донора и спустя годы полюбила его

Живой свет

Загадочный могильник найден в Англии

Загадочный эффект Моны Лизы

ИИ позволит генерировать тексты песен, повторяющие стиль артистов

К чему снится могила

К чему снится, что муж умер

К чему снится, что умерла мама

Как будут выглядеть роботы будущего

Ликичири - мифическое существо из Боливии

Назван легкий способ продлить жизнь

Нашли следы новых частиц в аномальном расширении Вселенной

Невидимый хищник

Необычные оптические иллюзии

Открыли второй повторяющийся радиосигнал пришельцев

Погодные манипуляции над Южной Дакотой

Приблизились к созданию искусственной звезды

Призрака сняли в заброшенном госпитале

Рождественские гадания

Роскосмос организует туристические полеты по маршруту Гагарина

Россияне массово жалуются на провалы в памяти

Слон затоптал неумелого гипнотизера

Сняли призрак, выходящий из стены

Солнце превратится в гигантский алмаз после смерти

Так какую форму имеет Земля

Технологии будущего, которые изменят этот мир

Языческие традиции в современном Рождестве

Акустические атаки на дипломатов на Кубе устроили сверчки

Аномальные волосы озолотили годовалого ребенка

Астролог утверждает, что 2019 год будет очень непростым

Живем ли мы в голограмме

Загадочные звуки в небе Пенсильвании

Инопланетяне мешают астрономам

К чему парень снится с понедельника на вторник

К чему снится плавать в бассейне

К чему снится скорпион

К чему снится смерть отца

К чему снится смерть ребенка

К чему сняться ключи

Китайскому ученому грозит смертная казнь за детей-мутантов

Ковчег Ноя был пирамидой, а сам Ной - фараоном

Кот вырос до размеров ребенка

Майлз ходит в шестой класс, но ему 96 лет

Подписка на новости сайта
Наверх
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика