Питание раз в день продлило жизнь мышам
Американские ученые выяснили, что длительные перерывы между приемами пищи, а также уменьшение ее калорийности улучшает здоровье и продлевает жизнь мышам. Эксперимент показал, что у мышей, которых все жизнь кормили только раз в сутки, возрастные нарушения возникали позже, а жили они дольше своих сородичей с постоянным или менее ограниченным калориями доступом к еде, сообщается в Cell Metabolism.
Ограничение калорийности пищи положительно влияет на здоровье. К примеру, низкокалорийная диета помогает снизить гипергликемию у больных диабетом крыс, а кратковременное голодание делает тонкую кишку более здоровой. Причем полезно может быть не только уменьшение порций, но и ограничение приема пищи временными рамками: недавно ученые выяснили, что периодическое голодание (питание по системе 16:8) помогает избавиться от лишнего веса и понизить артериальное давление.
До сих пор, однако, неясно, у какого ограничения калорий больше преимуществ и следует ли при этом учитывать пищевую ценность потребляемой еды. Разобраться в этом решили биологи под руководством Сары Митчелл (Sarah Mitchell) из Национального института здоровья. В их эксперименте приняли участие 292 самца лабораторных мышей. В возрасте четырех месяцев их разделили на две группы: первую группу кормили диетой с низким содержанием сахара и жира и высоким — клетчатки и белка, а вторую — обычной для лабораторных мышей диетой. Мышей в каждой из двух групп разделили на три подгруппы: у первой был круглосуточный доступ к еде, второй можно было потреблять на 30 процентов калорий в сутки меньше, а третью кормили всего один раз в сутки, причем пищевая ценность корма была такой же, как у мышей в первой подгруппе. Всего получилось шесть небольших групп:
NIA-AL: здоровое питание с круглосуточным доступом к еде;
WIS-AL: обычное (богатое сахарозой) питание с круглосуточным доступом к еде;
NIA-MF: здоровое питание один раз в день (приблизительно в три часа дня);
WIS-MF: обычное (богатое сахарозой) питание один раз в день (приблизительно в три часа дня);
NIA-CR: здоровое питание один раз в день (приблизительно в три часа дня) с уменьшением калорийности пищи на 30 процентов;
WIS-CR: обычное (богатое сахарозой) питание один раз в день (приблизительно в три часа дня) с уменьшением калорийности пищи на 30 процентов.
Следует уточнить, что мыши из последних двух групп питались раз в сутки из-за того, что они съедали всю доступную пищу сразу и период голодания увеличивался.
Все мыши придерживались определенного типа питания до своей естественной смерти. В течение всего исследования ученые внимательно следили за здоровьем и весом мышей: в частности, отмечали время развития характерных для преклонного возраста нарушений внутренних органов.
Мыши из группы с круглосуточным доступом к пище (в этом исследовании они считались контрольной) умирали на 25–28 недель раньше, чем мыши, которых кормили раз в день некалорийной пищей, и на 13–15 недель раньше, чем мыши, которые потребляли столько же калорий, но раз в день. Интересно, что причины смерти между группами не отличались: смертельные поражения внутренних органов (в частности, печени) просто возникали позже у мышей, которые питались в ограниченное время.
Авторы работы пришли к выводу о том, что продолжительное голодание имеет множество преимуществ перед обычным питанием по желанию. Интересно, что пищевая ценность еды на здоровье и продолжительность жизни влияла не сильно: мыши, которых кормили раз в день здоровой едой не имели больших преимуществ перед теми, кого кормили менее здоровым кормом. А вот уменьшение потребляемых калорий оказало на здоровье мышей существенное влияние. Ученые отметили, однако, что ограничением их исследования может быть то, что мыши, принявшие участие в исследовании, были исключительно самцами.
Некоторые исследования, однако, отмечают и отрицательные последствия уменьшения количества потребляемых калорий. Например, весной ученые выяснили, что лемуры, которые съедают в день на треть меньше калорий, чем их сородичи, живут в полтора раза дольше, но при этом теряют серое вещество головного мозга. Интересно, что на когнитивные функции это все равно не влияет.
Источник
Подписка на новостой RSS-канал сайта
Получать новости сайта по почте
Контактный адрес для любых сообщений
МЕНЮ
Архив материалов
Подписка на новости
Новости криптозоологии
Хроники природных катастроф
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
18.03.2018 - 02.05.2018 (990)
03.05.2018 - 11.06.2018 (1000)
12.06.2018 - 18.07.2018 (990)
19.07.2018 - 24.08.2018 (1000)
25.08.2018 - 02.10.2018 (1000)
03.10.2018 - 07.11.2018 (990)
08.11.2018 - 13.12.2018 (990)
14.12.2018 - 23.01.2019 (1000)
24.01.2019 - 02.03.2019 (1000)
03.03.2019 - 12.04.2019 (1010)
13.04.2019 - ...
Последние аномальные новости

Жидкую кровь нашли в 42000-летнем жеребенке

Зловонный камень годами рос в носу девочки

Инфернальные сущности следили за экстрасенсом

Меня всю жизнь преследуют странные вещи

Можно ли отправить МКС к Луне или Марсу

Мужчина 20 лет вписывал в лотерейные билеты одни и те же числа и сорвал куш

Мужчина спас овцу-единорога от смерти

Нашли затерянную гробницу с редкими рисунками

Обнаружили первый межзвездный метеор

Образ Христа заметили на скале в Вирджинии

Определен признак скорой преждевременной смерти

Открыли третью планету в двойной системе Кеплер 47

Пожар в Нотр-Дам-де-Пари предсказал Нострадамус

Пожар в Нотр-Дам-де-Пари. День начала Апокалипсиса

Пожар в Нотр-Дам-де-Пари. Заговор политиков и предсказания Нострадамуса

Пожар в Нотр-Дам-де-Пари. Первая цель пришельцев

Пожар в Нотр-Дам-де-Пари. Погибла вся официальная хронология

Пожар в Нотр-Дам-де-Пари. Призраки Собора

Пожар в Нотр-Дам-де-Пари. Пришельцы начали уничтожать храмы

Пожар в Нотр-Дам-де-Пари. Темная сторона туризма

Пожар в Нотр-Дам-де-Пари. Фигуру Христа увидели в горящем соборе

Попался еще один ведущий-рептилоид

Преподавательница йоги раскрыла секрет долголетия

Призрак бабушки пришел успокоить внука

Самые необычные роботы

Существование русской души - это миф

Треугольный НЛО заметили над Техасом

Умер фантаст Джин Вулф

Установлены настоящие строители Стоунхенджа

Ученый УрФУ предложил альтернативу дарвинизму

Как сделать прием спортивного питания более эффективным

Внутри метеорита обнаружены фрагменты кометы

Воздух в Северной Каролине приобрел зеленый цвет

Глобальное потепление - единственное оружие против пришельцев

Девушка внезапно родила

Девушка перестала есть из-за редчайшего заболевания

Загадочные свистящие люди джунглей Борнео

Зачем древние европейцы строили мегалиты

Иллюзионист отправил на Луну свои секретные трюки

Как на Луне появляются водяные облака

Корабль инопланетян упал в Сомерсете

Крымские ученые в поисках внеземной жизни

На Земле обнаружено ДНК марсианина

Названа новая причина появления человека

Неопровержимые доказательства существования пришельцев

Обнаружены врата в подлунный мир

Озера на Титане глубиной более 100 метров

Опровергнут миф о спонтанном возникновении жизни

Опровергнута теория строения воды

Орбитальный телескоп TESS обнаружил свою первую Землю

Охотник за привидениями встретил детеныша человека-мотылька

Подтверждено существование туннелей в пространстве-времени

Правда ли, что инопланетяне были на Земле

Предсказано скорое появление глобального супермозга

Призрак сына приходит к матери-убийце

Ритуал Огня начинается 19 апреля

Солнечное пятно AR2738 издает пугающий звук

США изменят орбиту астероида

Тайна пропавших смотрителей маяка Эйлин Мор

Темная материя. Загадочное вещество вселенной

Черное кольцо в небе над Денвером

Роскошные дизайнерские апартаменты на берегу Черного моря в Сочи

Бабочки-монархи находят путь сквозь тысячи километров

Вспышки, которые появляются в небе до и после землетрясения

Гигантские каменные сферы, чье предназначение не ясно

Гул, который способны услышать только некоторые люди

Жуткий пень

Загадочная человек-собака

Закрывающиеся глаза куклы

Камни, которые скользят по земле

Когда рыбы и лягушки падают с неба как дождь

Криптозоология несмотря ни на что процветает

Мое окровавленное лицо в зеркале

Насекомые, которые внезапно проснулись через 17 лет

Ночной кошмар

Огненные шары, которые появляются во время или после грозы

Огромные фигуры, нарисованные на песке в Перу

Остатки давно умерших существ, которые появляются не в том месте

Призраки в доме престарелых

Происшествие в морге

Строитель упал головой на железный штырь и выжил

Цветочный призрак

Антарктида - одна сплошная база инопланетян

Аэродром для инопланетян обнаружен в Сахаре

Два древних дольмена пропало на Кубани

Загадочное явление над новосибирским храмом

Инопланетяне разрисовали озеро в Китае

Инопланетяне уже не скрываются

Инопланетянина заметили в мексиканской пустыне

Какие тренировки продлевают жизнь

Когда сыктывкарцы видели в небе странные объекты

Кто-то стучал в дверь спальни и прятался в шкафу

Лже-целительницу и гадалку задержали в Грозном

Маленькая девочка в доме старушки

Нибиру тащит к Земле облако зеленых метеоритов

Нибиру уже над Землей

НЛО в горах Китая

НЛО замечен у вулкана Попокатепетль

Пингвины живут на Марсе

Почему кинематографисты НАСА не пустили Израиль на Луну

Прекрасный и загадочный Хава Махал

Пророк предсказал уничтожение Земли радужной энергией

Расшифрованы таинственные тексты чероки

Самое жуткое место Прибалтики

Самый одинокий домик в мире

Самый умный человек не обязательно самый счастливый

Сеанс спиритизма прошел в подвале музея Сарепта

Создали невозможный конденсатор

Создали устройство, предсказывающее будущее

Сталин спровоцировал крушение НЛО в Розуэлле

Тайна гибели Гагарина

Уфологи нашли космический лифт пришельцев

Аномально маленького ребенка выходили в США

Армия США сделает невидимками свои танки и солдат

Будет ли третья мировая война в 2019 году

В Китае начались испытания боевого корабельного лазера

Война Греции с Турцией начнется в 2019 году

Воображение помогло роботу управиться с инструментами

Впервые в истории измерена энергия пустоты

Выходцев из пятого измерения увидели в Словакии

Дорогу в Атлантиду отыскали под водой

Женщина рассказала о знаке, сделанном пришельцами

Жизнь после смерти. Как устроен Тот Свет

Житель Тверской области заснял странное свечение в небе

Жуткие существа пугали наших предков веками

Звездолет инопланетян замечен в Колумбии

Инопланетный корабль обнаружен на дне Большого Каньона

Инопланетяне сбили израильский лунный аппарат

Как проехать к русскому Лох-Нессу

Кандидатов в космонавты пока не будут отбирать по ДНК

Контролируемое раскрытие феномена НЛО

Необъяснимые явления на Земле и в космосе

Остатки древних технологий обнаружены на астероидах Бенну и Рюгу

По поверхности Венеры раньше текли реки

Пришельцы прячутся под водой

Пылевая буря на Марсе

Разработают два типа космических оранжерей

Россияне создали новую геометрию

У Проксима Центавра есть еще одна планета

Уфологи пометят аномальные места подмосковья

Холоднокровные пришельцы пробудились из-за глобального потепления

Цифра рождения определяет вашу судьбу

Великий американский обман или миссия Аполлон 11

Вышел трейлер нового фильма о вселенной Star Trek

Группу НЛО заметили в горах Адлера

Два НЛО сняли с МКС

Девушка разглядела призрака на сервисе Гугла

Женщина приехала в больницу с болями, а уехала с ребенком

Жизнь после смерти. Начало пути

Жуткий дом Марка Твена

Запретный эксперимент привел к появлению ребенка-мутанта

Землянам не надо опасаться споров о космических ресурсах

Когда человечество переселится на другие планеты

Колдуны в жилетах из человеческой кожи

Конспиролог Джулиан Ассанж арестован

Лабораторные мыши на МКС почуяли пришельцев

На МКС инопланетяне нам в люк не стучали

На перевале Дятлова найдены следы сражения с НЛО

Найден способ заморозить старение

НАСА профинансировала разработку 17 фантастических проектов

Нашли признаки жизни на Венере

Нибиру засекли неподалёку от Солнца

Огромный звездолет завис над Землей

Охотника за привидениями попытались посадить в тюрьму

Оценили шансы обнаружения внеземных цивилизаций

Пассажир самолета снял разделившийся на части НЛО

Песков назвал конспирологической версию о связи Ассанжа с Россией

Россия испытала нарушающий законы физики квантовый двигатель

Самые пугающие дома на планете

Сигнал инопланетян объяснили рождением аномального объекта

Странный феномен, связанный с возникновением молний

Существа из параллельных миров хотят уничтожить Землю

Американские самолеты рисуют странные послания в небе

Белые индейцы Панамы

Боевые шагоходы. Со страниц фантастики в реальность

В глазу девушки нашли четырех живых пчел

В каких сферах роботы заменят людей

Внутренние органы человека, без которых можно обойтись

Вольф Мессинг - гипнотезер, ясновидящий, телепат

Впервые получено изображение черной дыры

Живая креветка обнаружена на Марсе

Загадочные аномалии возле Солнца

Зонд не нашел метана в атмосфере Марса

Инопланетная база с пирамидой и туннелем на Марсе

Китай создал ГМ-макак с получеловеческим мозгом

Когда искусственный интеллект превзойдет человеческий

Подписка на новости сайта
Наверх
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика