Зачем нужно заниматься профессиональным спортом
|
Канадские ученые выяснили, что люди, профессионально занимавшиеся спортом, в старости имеют гораздо более здоровые мышцы, чем те, кто в юности спортом не занимался. С текстом исследования можно ознакомиться в Journal of Applied Physiology. |
В ходе эксперимента ученые сравнивали состояние здоровья пожилых людей, которые в юности были профессиональными спортсменами, с состоянием здоровья пожилых людей, которые в юности спортсменами не были. Выяснилось, что бывшие спортсмены даже в 80 и 90 лет на 25% сильнее, чем пенсионеры, которые спортом в юности не занимались. Кроме того, ученые обнаружили, что у бывших спортсменов на 14% больше мышечной массы, чем у остальных участников эксперимента. |
«В нашем исследовании приняли участие семь чемпионов мира, — делятся авторы работы. — Их состояние здоровья такое, о котором другим людям пожилого возраста можно только мечтать». По словам канадских ученых, результаты их исследования создадут дополнительную мотивацию для тех, кто только собирается профессионально заниматься спортом. |
http://www.gazeta.ru/science/news/2016/03/31/n_8441249.shtml |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|