Сигареты не помогут успокоить нервы
|
Британские специалисты обнаружили, что сигарета – плохой помощник в успокоении нервов. Оказывается, курильщики – первейшие претенденты на состояния тревожности. |
По данным ученых из Университетского колледжа Лондона, курильщики становятся жертвами депрессий, тревоги, панических атак на 70% чаще тех, кто не пытается найти успокоение в сигарете. |
Данные получены на основе исследования, в котором приняли участие 6,5 тысяч человек. Хандра, тревога и депрессия беспокоили 18,3% рабов вредной привычки. Среди некурящих «нервными» были лишь 10%. Бросившие курить тоже значительно облегчили себе жизнь – среди них повышенной тревожности подвержены 11,3%. |
Так что курение не поможет вам снять стресс. Напомним, что более раннее исследование обнаружило, что лучшими способами успокоиться являются прогулка на свежем воздухе, чтение книги и прослушивание любимой музыки. |
http://www.myjane.ru/news/text/?id=38082 |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|