Здоровый образ жизни тормозит процесс старения
|
Специалисты из Калифорнийского университета провели эксперимент на тему влияния здорового образа жизни на человеческий организм. В процессе исследования ученые выяснили, каким образом можно замедлить старение. |
В эксперименте приняли участие свыше 200 женщин-добровольцев от 50 до 65 лет. Всех их объединило то, что на протяжении последнего года они пережили сильный стресс: развод, утрата близких, потеря работы и т. д. Медики же в это время изучали, насколько здоровым был образ жизни женщин в тот период. |
По итогам исследования ученые констатировали, что женщины, пережившие стресс, но продолжающие заниматься спортом и правильно питавшиеся, избежали побочных влияний стрессовой ситуации. Таким образом, здоровый образ жизни гарантирует защиту клеткам организма от губительного влияния стресса. |
http://informing.ru/2014/08/16/zdorovyy-obraz-zhizni-tormozit-process-stareniya-na-kletochnom-urovne.html |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|