|
Как будут выглядеть люди к 2050 году
|
|
|
|
Современная культура удобства означает, что заказывать еду, посещать рабочие встречи и общаться с друзьями, сидя на диване, легко. Эксперты даже предупреждают об "эпидемии гиподинамии", поскольку образ жизни становится все более сидячим, а люди меньше занимаются физическими упражнениями.
|
|
|
|
Чтобы подчеркнуть опасность чрезмерного комфорта, команда walking app WeWard создала гротескную модель под названием Sam, чтобы показать, как может выглядеть среднестатистический сидячий человек к 2050 году.
|
|
|
|
А учитывая его ввалившиеся глаза, тусклый цвет лица, опухшие ступни и "техническую шею", этого может оказаться достаточно, чтобы поставить вас на ноги.
|
|
|
|
"Если вы ищете что-то пугающее в этот Хэллоуин, не задумывайтесь о том, каким может быть наше будущее, если мы продолжим ставить удобство превыше повседневных передвижений", - написал Вьюард в своем блоге.
|
|
|
|
"Опираясь на медицинские исследования, Sam иллюстрирует долгосрочное физическое воздействие и риски для здоровья, которые возникают в результате жизни, характеризующейся ограниченной подвижностью, чрезмерным использованием экрана и привычками, основанными на удобстве".
|
|
|
|
|
|
|
Компания также применила проекцию, созданную с помощью искусственного интеллекта, к таким знаменитостям, как Брэд Питт, Опра Уинфри и Мэрил Стрип.
|
|
|
|
А если вы хотите попробовать это на себе, здесь даже есть подсказка в чате, чтобы показать, как вы могли бы выглядеть в будущем.
|
|
|
|
Увеличение веса и жировых отложений
|
|
|
|
Когда организм неактивен, он сжигает меньше калорий и замедляет обмен веществ. Со временем неиспользованная энергия накапливается в виде жира, особенно в области живота, что увеличивает риск ожирения, диабета и сердечных заболеваний.
|
|
|
|
Неправильная осанка
|
|
|
|
Длительное сидение или наклонение к экранам приводит к наклону головы вперед и искривлению верхней части спины, также известному как "техническая шея".
|
|
|
|
Это может привести к хроническим болям в шее и плечах и со временем затруднить поддержание правильной осанки.
|
|
|
|
Тугоподвижность суставов, артрит и ограниченная подвижность
|
|
|
|
Регулярное движение сохраняет эластичность суставов, но длительное сидение нарушает этот процесс. При недостаточном движении суставы могут стать негнущимися, болезненными и менее подвижными, особенно в бедрах и коленях.
|
|
|
|
Со временем хроническая гиподинамия увеличивает вероятность развития дегенеративного артрита, поскольку хрящ, защищающий кости, изнашивается, что приводит к отекам и длительной скованности.
|
|
|
|
Опухшие лодыжки/ступни и варикозное расширение вен
|
|
|
|
Длительное сидячее положение замедляет приток крови и ухудшает кровообращение. Это может привести к скоплению жидкости в лодыжках и стопах, что приводит к отекам, варикозному расширению вен, а в более серьезных случаях - к повышенному риску образования тромбов.
|
|
|
|
Преждевременное старение
|
|
|
|
Исследования показывают, что воздействие синего света и прищуривание глаз при работе с цифровыми устройствами могут вызвать признаки преждевременного старения и гиперпигментацию кожи.
|
|
|
|
Истончение /выпадение волос
|
|
|
|
Хронический стресс, нарушение кровообращения и диета с низким содержанием питательных веществ, которые характерны для малоподвижного образа жизни, снижают поступление кислорода и питательных веществ к коже головы, ослабляя волосяные фолликулы и ускоряя их истончение.
|
|
|
|
Перенапряжение глаз и ухудшение зрения
|
|
|
|
Чрезмерное время, проведенное за экраном, приводит к морганию и заставляет глаза слишком долго фокусироваться на одном и том же объекте. В конечном итоге это приводит к покраснению, сухости, ухудшению зрения, головным болям и трудностям с фокусировкой.
|
|
|
|
Проблемы с кожей (экзема, тусклый цвет лица, темные круги под глазами)
|
|
|
|
Нарушение кровообращения приводит к тому, что к коже поступает меньше кислорода и питательных веществ, что может привести к ухудшению состояния сосудов.
|
|
|
|
Это может проявляться в виде обострения экземы, тусклого цвета лица и темных кругов вокруг глаз.
|
|
|
|
Другие эффекты, не отраженные в прогнозе, могут включать более высокий уровень стресса, тревоги и депрессивных симптомов, более высокий риск некоторых видов рака и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и гипертонии.
|
|
|
|
Источник
|
