Почему медленная ходьба приближает старость
|
На протяжении 42 лет исследователи следили за состоянием здоровья 904 жителей Новой Зеландии — контрольную группу подопытных начали наблюдать в возрасте 3 лет и провели финальную оценку состояния организма в 45 лет, сообщает JAMA Network. Учёные пришли к выводу, что выявленные в детском возрасте плохие нейрокогнитивные функции и последующее снижение когнитивных функций в течение жизни напрямую связаны со скоростью ходьбы. |
Кроме того, результаты МРТ показали, что у тех, кто ходит медленно, меньше объем головного мозга и плотность его коры, а также имеются признаки заболеваний малых сосудов. Другим признаком старения стало восприятие со стороны незнакомых людей. Группа из 8 добровольцев, определяя возраст по фотографиям, завышала возраст тех, кто медленно ходит. Визуально эти люди казались старше, чем они есть на самом деле. Исследователи подчеркнули, что в целом скорость походки взрослых связана не только с гериатрическим функциональным статусом, но и со старением и пожизненным здоровьем мозга. |
Источник |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|