Ожирение захватило Россию
Специалисты из НИИ питания изучили проблему, которая после «калорийных» новогодних праздников стала для многих особенно актуальной. В институте (подведомствен Федеральному агентству научных организаций) составили карту распространения ожирения в регионах. Выяснилось, что на западе страны и на Урале живет больше всего граждан с избыточным весом, а чем дальше на восток, тем люди стройнее. По данным ученых, ожирением страдает каждый пятый житель страны.
— Сейчас в России примерно 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет имеют избыточную массу тела, — рассказал руководитель НИИ питания, главный специалист-диетолог Минздрава Виктор Тутельян. — Сегодня ожирением страдают примерно 26% россиян.
Число людей с избыточным весом с каждым годом растет: в 2005-м ожирением страдали 23%, в 2012-м — 25,3%.
В расчетах учитывается индекс массы тела. Чтобы вычислить этот индекс, нужно вес поделить на рост «в квадрате» — например, если человек весит 70 кг, а его рост — 1,7 м, индекс массы тела будет равен 24,2. Если индекс от 18 до 25 — вес нормальный. Если от 25 до 30 — избыточный, а если больше 30 — это уже считается ожирением.
По данным НИИ питания, среди самых «толстых» регионов оказалась Калужская (33% жителей с ожирением), Московская (30%) и Нижегородская (28%) области, Краснодарский (27%) и Алтайский (27%) края.
Самые «подтянутые» регионы — Удмуртия (12% жителей с ожирением), Оренбургская область (17%), Красноярский (17%) и Приморский (18%) края, Кабардино-Балкария (19%).
Мужчин с ожирением примерно на 8–15% меньше, чем женщин. Как отметил Виктор Тутельян, мониторинг охватил «примерно 15–20 тыс. семей», это «репрезентативная выборка по всей территории». Данные по Крымскому федеральному округу пока не считались.
— Ожирение очень опасно, — уверен главный специалист-диетолог Минздрава. — За ним — букет всех сердечно-сосудистых заболеваний. В нашей стране именно они становятся причиной преждевременной смерти от неинфекционных заболеваний в 55–56% случаев.
Виктор Тутельян также отметил, что лечение заболеваний, которые являются следствием ожирения, стоит дорого:
— Но все можно остановить на ранней стадии, если человек будет с детства правильно питаться.
Процент толстых растет, как рассказали в НИИ питания, потому что мы все увеличиваем калорийность рациона и снижаем физическую активность. Региональные различия могут быть обусловлены традициями питания, образом жизни, генетическими особенностями местного населения, социально-экономическим положением региона, его демографической структурой.
Карта ожирения практически совпадает с картой «потребления жира взрослым населением России». Врачи-диетологи рекомендуют питаться так, чтобы жиры составляли менее 30% «калорийности рациона». При этом в самых «толстых» регионах жиры составляют до 38% калорийности, а в самых «стройных» — 32–33%.
— Жир поступает в организм в основном за счет мясных и молочных продуктов, а также кондитерских изделий, — рассказал заведующий лабораторией эпидемиологии питания НИИ питания Александр Батурин. — Не все жиры животного происхождения являются полезными для нас. Мы одного масла сливочного «трескаем» почти 4 кг в год, тогда как в Европе и Америке человек съедает обычно не более 2 кг.
Сильно вредит фигуре и здоровью, по словам Александра Батурина, колбаса.
— Если в мясе около 20% белка и 10–12% жира, то в колбасе — 12–15% белка и 30–35% жира, — пояснил он. — То есть любители колбасы и сосисок «сдвигают» баланс пищевого рациона в сторону жира.
Александр Батурин отметил, что проблемы для фигуры могут создавать даже те продукты, которые многие считают полезными. Например, это фруктовые нектары — они представляют собой по большей части подслащенную воду.
Согласно данным Росстата (за 2013 год), с младенчества около половины граждан России регулярно едят вредные продукты. 45% детей едят колбасу и сосиски ежедневно или несколько раз в неделю, 53% детей — торты и конфеты. 15% детей несколько раз в неделю пьют сладкие газированные напитки, почти 2% — энергетические напитки, содержащие кофеин. 2,5% детей несколько раз в неделю употребляют фастфуд, 9% — раз в месяц.
При этом Росстат фиксирует и особенности рациона в разных регионах. К примеру, в Смоленской области колбасу и сосиски несколько раз в неделю едят 54% детей, в Калужской — 51%, в Московской — 45%, в Амурской — 38%, в Тюменской — 33%.
Отметим, что серьезной угрозой ожирение признали власти некоторых регионов. Так, губернатор Кемеровской области Аман Тулеев в ноябре прошлого года заявил, что руководство региона будет поощрять жителей, решивших сесть на диету.
— Мы сейчас разрабатываем программу и будем платить за снижение веса углем, — сказал Тулеев во время оглашения бюджетного послания на сессии облсовета народных депутатов.
Подобный эксперимент, по его словам, проходил в ОАЭ — там жителям за каждый сброшенный килограмм власти давали грамм золота. Он заверил, что Кузбасс будет платить за снижение веса не граммами, а тоннами. Первая счастливица уже есть. Жительница Кемеровской области Елена Сальникова получила 5 т угля за то, что похудела со 113 до 78 кг.
Последний рейтинг по ожирению в разных странах — за 2015 год — опубликовал американский исследовательский центр Social progress Imperative. Лидером стал Кувейт (42,8% жителей имеют ожирение). Далее идут Саудовская Аравия (35,2%), Белиз (34,9%), Египет (34,6%), Иордания (34,3%). США оказались на 11-м месте (31,8%). Россия попала в среднюю часть рейтинга — на 30-е место (с цифрами, отличающимися от данных НИИ питания, — 24,9%). Рядом с нами Великобритания (24,9%), Венгрия (24,8%). Самые «подтянутые» страны — Бангладеш (1,1%), Эфиопия (1,2%), Непал (1,5%), Вьетнам (1,6%), Мадагаскар (1,7%).
http://izvestia.ru/news/601514
Последние аномальные новости

Бетельгейзе почти на 50% ярче обычного. Что происходит

Взгляд на задний двор черной дыры

Демон вырвался на свободу

Иисус был путешественником во времени

Инопланетяне давно привлекают внимание публики

Камера сняла ведьм, поедающих труп животного

Канадские военные присоединились к форуму США по НЛО

Летающую тарелку построили в Поднебесной

Мужчина бросил все ради поисков Несси

Необычный космический взрыв. Новые звезды совсем не простые

НЛО заметили в Башкирии

Обнаружили вторичную черную дыру в двойной системе

Обнаружили теплый экзоюпитер на эксцентричной орбите

Причины, по которым Древний Египет ассоциируется с инопланетянами

Создатель Черного зеркала. ChatGPT - это дерьмо

Странные истории о наблюдении двойников родственников

США призвали раскрыть доказательства НЛО

Темную материю будут искать при помощи черных дыр

Три способа использования ChatGPT, чтобы помочь учащимся

Черный НЛО, заметили на авиашоу в Торбее

Сетки заградительные для спортзалов

Большая черная кошка преследовала прохожего в Дорсете

Власти США давно изучают разбившиеся корабли инопланетян

ЕС призвала компании маркировать созданный ИИ контент

ИИ нашел геоглиф гуманоида на плато Наска

Как автомобили будут выглядеть к 2050 году

Коконы умирающих звезд могут быть источником гравитационных волн

Красная планета слишком опасна для выживания людей

Круг на поле обнаружен на итальянском пшеничном поле

Летающие тарелки остались в прошлом

Невероятные кратеры Солнечной системы

Несмотря на предрассудки, ученые видели странные явления

НЛО пролетел над Волжским

Новая синтетическая кожа поможет создать роботов-убийц

Обнаружены самые древние сложные органические молекулы

Раскрыт механизм восприятия времени в сознании людей

Расскажет ли когда-нибудь правительство США все о НЛО

Скоростной НЛО сняли в Чешире

Таинственное существо заметили в Южной Каролине

Что такое метеориты

Шоу History Channel охотится за НЛО

Что такое справка о несудимости и зачем она нужна

Астрологический прогноз по картам Таро на июль 2023

Астрологический прогноз по картам Таро на июнь 2023

Еврейская табличка с проклятиями XII века до н.э

Звуковые волны - ключ к обнаружению инопланетян

История загадочной деревни вампиров в Онтарио

Легендарные кадры с снежным человеком будут подтверждены

Лунный календарь на июль 2023

Мертвые пришельцы и Мэрилин Монро

Мэрилин Монро. Заговор и мир уфологии

Наблюдения НЛО в Кенте

Над Бразилией летают действительно гигантские НЛО

Премьер-министр РФ осмотрел лазерную установку

Связь монстров и правительственных организаций

Смертоносный кровопийца из Пуэрто-Рико

Странные объекты, похожие на НЛО, рядом с Солнцем

Тайна путешествующего во времени хипстера

Фата-моргана в Ейске

Фэн-шуй прогноз на июль 2023 года

Фэн-шуй прогноз на июнь 2023 года

Я увидел будущее во сне

Внеземная жизнь. Доказательство этого было бы невероятным

Загадочное исчезновение Денниса Мартина

Зловещие проклятия, призраки и монстры в Пенсильвании

Инопланетяне тайно живут на Земле и помогают правительствам

Конференция по НЛО прошла в Калифорнии

Летчики фиксируют неопознанные объекты над зоной СВО

НЛО стоит исследовать, несмотря на отсутствие доказательств

Один из самых спорных случаев катастрофы НЛО

Передовые технологии в Зоне 51

Правительству пора обнародовать материалы разбившихся НЛО

Призраки Кондоррата

Программа Рональда Рейгана - Звездные войны

Проект обратного проектирования НЛО должен быть обнародован

Сборник отчетов о встречах с снежным человеком

Странные исчезновения в загадочном треугольнике Канады

Странные, сверхъестественные и зловещие птицы

Теории о недавних наблюдениях НЛО

Ученый разгадал тайну Бермудского треугольника

Феномен русалок и водяных

Штат Вашингтон является лучшим местом для наблюдений НЛО

Подборка статей из газет и журналов

Бетельгейзе скоро превратится в сверхновую звезду

Живая тень попала на камеру наблюдения в Коста-Рике

Загадочные черточки обнаружены в центре галактики

Засекреченное дело 'Сферы Мосула'

Затерянные города нигерийской Сахары

Из 800 наблюдений НЛО немногие остаются загадкой

ИИ за один только май лишил работы 3900 человек в США

ИИ уничтожит человечество с вероятностью 50%

Когда произойдет новый контакт НЛО с людьми

Насколько достоверны сообщения об НЛО

Некоторые НЛО могут иметь внеземное происхождение

Открыты газопылевые спицы, окружающие черную дыру

Пентагон расследовал более 800 сообщений об НЛО

Первая прямая трансляция c Марса

Появился новый класс материалов

Правда ли, что богатые люди умнее

Фермеры учатся жить с большими черными кошками

Черной дыры могут испаряться

Что команда НАСА узнала о НЛО

Эксперт предложил учредить в НАСА отдел по изучению НЛО

Как проходит операция по удалению катаракты

АНБ следит за всеми владельцами iPhone

Аномальные явления в заброшенной больнице

Ведущие разработчики ИИ назвали свои продукты угрозой

Вероятность сценария Терминатора близка к нулю

Вещий сон, Сатана и иная реальность

Всем желающим предложили поискать новые астероиды

Газовые экзопланеты не появляются вокруг красных карликов

Дыхание между атомами - строительный блок квантовой технологии

Загадочные Психопомпы

Историю НЛО переписывают

Как бороться с враньём ChatGPT

Космические притягивающие лучи не за горами

НАСА опровергло взаимосвязь НЛО с внеземной жизнью

НАСА организует дополнительное наблюдение за НЛО

Новая теория обьясняет богатую кислородом атмосферу Земли

Основные выводы НАСА об НЛО

Следы древних цивилизаций на Марсе

Технология ИИ может привести к вымиранию человечества

Фермер увидел бигфута с красными глазами

Человечество предупредили о риске массовых манипуляций

Египтолог говорит, что проклятие мумии реально

Женщина дремала на диване, когда метеорит попал в нее

Жуткий случай с воображаемым другом

Загадочная ультрагорячая атмосфера экзопланеты WASP-18b

Загадочный бермудский треугольник парка Йосемити

Инопланетяне прячутся на луне Сатурна

Исследователи решили загадку пояса Койпера

Как стало известно о приземлении НЛО в Рендлшемском лесу

НАСА представило первые результаты исследования НЛО

Необходимо получить более качественные данные о НЛО

НЛО обнаружили рядом с особняком принца Гарри и Меган Маркл

Правда о чуде монахини из штата Миссури

Предсказание Галтунга о судьбе России

Проблемы с данными затрудняют объяснение НЛО

Расшифровка наблюдений НЛО зависит от качественных данных

Розуэлл готовится к ежегодному фестивалю НЛО

Три самых опасных криптидных существа

Уфолог заявил о прилетах инопланетян в Россию

Целевая группа НАСА по НЛО провела первое публичное собрание

Экспертам нужны более качественные данные о НЛО

Встречи с существами, похожими на черные капли

Готовимся к новой пандемии

Как будут выглядеть дома к 2050 году

Корабли инопланетян замечены над Калининградом

Межзвездные объекты могут быть захвачены гравитацией Земли

Нейтрон может помочь разгадать тайны Вселенной

Необьясненные наблюдения НЛО в Миссури

Нижнекамцы заметили посадку НЛО

Новая квази-луна появилась у Земли

Новое ПО поможет в поиске внеземного разума

Обнаружили три последние планеты, которые наблюдал Кеплер

Перспективы климатического модифицирования

Разработали метод проектирования адаптивных роботов

Реальны ли наблюдения НЛО

Робот-кентавр поможет России колонизировать Луну

След бигфута обнаружен в южной Калифорнии

Смартфон Apple замечен на старой картине

Технологию передачи солнечной энергии из космоса протестируют

Ученые воссоздают Марс на глубине одной мили

Энцелад истекает водой

Важные правительственные документы о Розуэлле

Воздушные шары - важная часть истории летающих тарелок

Вот почему мы не обнаружили инопланетян

Встреча с бигфутом в Пенсильвании

Гигантский водяной гейзер обнаружен на Энцеладе

Документы Маджестик-12. Правда или дезинформация

Излучение струй черных дыр неожиданно меняется

Инопланетный космический мусор находится на орбите Земли

Майнинг астероидов приближается к реальности

НЛО и секретные эксперименты

НЛО сняли средь бела дня

Опасные незнакомцы в ночи

Рассказ об очень странном монстре в Верхнем озере

Совершенно секретное происхождение Зоны 51

США, Великобритания, Россия и летающие тарелки

Треть экзопланет находится в обитаемой зоне

Убийство, к которому был причастен Ли Харви Освальд

Ужасное похищение инопланетянами в пустыне Мохаве

Человек, который знал всю историю Розуэлла

Человек, который положил начало феномену НЛО

Особенности обслуживания самолетов

Адвокат воспользовался ChatGPT и сильно пожалел

Подписка на новости
Наверх
Яндекс.Метрика