|
Зеленый чай избавляет от ночных кошмаров
|
|
|
|
22.09.2009 00:28
|
|
|
|
Сегодня зелёный чай — один из самых популярных напитков во всём мире, и его чудесные свойства широко используются для укрепления здоровья.
|
|
|
|
Благодаря его популярности во всём мире были проведены исследования этого чудесного растения и выявлены его полезные свойства.
|
|
|
|
Так японские ученые пришли к выводу, что употребление чая в течение дня является хорошей профилактикой ночных кошмаров.
|
|
|
|
В ходе исследований ученые из Медицинской школы университета Нихон выяснили, что у тех, кто пьет более одной чашки чая в день, на 50% сокращается угроза неприятных сновидений по сравнению с теми, кто практически не употребляет этот напиток.
|
|
|
|
Точно сказать, почему это происходит, ученые не могут. Однако они считают, что целебные свойства напитка объясняется богатством его химического состава, в частности аминокислотой танин, который снимает стресс и успокаивает негативную электрическую активность головного мозга.
|
|
|
|
В зеленом чае также содержится более 300 различных веществ — углеводы, белки, микроэлементы, витамины С1, В1, В2, ВЗ, В5, К, Р.
|
|
|
|
Как отмечает ИТАР-ТАСС, одновременно японские медики обнаружили, что у женщин на 80% выше риск ночных кошмаров, нежели у мужчин. Объяснения этому пока тоже нет, хотя специалисты отмечают, что у женщин более тонкая структура психики.
|
|
|
|
Полезные свойства зеленого чая:
|
|
|
|
* Мощнейший антиоксидант
|
|
* Обладает противовоспалительным действием
|
|
* Защищает здоровые клетки от влияния опухолевых клеток
|
|
* Является профилактикой гастрита
|
|
* Снижает риск развития рака молочной железы
|
|
* Снижает риск развития рака легких
|
|
* Уменьшает развитие рака у курильщиков и у людей, страдающих алкоголизмом
|
|
* Препятствует заболеваниям простаты
|
|
* Способствует защите от атеросклероза
|
|
* Нейтрализует свободные радикалы
|
|
* Способствует защите сосудов при диабете
|
|
* Используется для контроля веса.
|
|
|
|
http://www.portal-woman.ru/woman_themes/woman_health/zelenyjj_chajj_izbavljaet_ot_nochnykh_koshmarov/
|
