Как и когда полезно голодать
|
Американские исследователи согласились с мнением ряда коллег относительно того, что хотя бы раз в месяц неплохо поголодать. Вместе с тем, ученые не отрицают, что для организма человека даже это является мягким стрессом. |
Организм, постоянно работающий над перевариванием пищи, несомненно, нуждается в отдыхе. Поэтому, утверждают эксперты, такой стресс будет иметь положительный эффект, и организм будет за это только благодарен, во время голодания лучше пить энергетические напитки. |
В рамках проведенного исследования ученые выяснили, что люди, голодающие каждый первый понедельник месяца, существенно снижают риск заполучить какой-либо серьезный недуг. |
Так, опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 40%, а у людей, страдающих астмой, количество приступов заметно сокращается. |
http://informing.ru/2014/08/10/issledovanie-pokazalo-kak-i-kogda-polezno-golodat.html |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|