|
Пожилые люди могут эффективно расходовать энергию
|
| |
| Пожилые тренированные люди могут быть такими же полными энергии, и так
же эффективно ее расходовать, как к примеру спортсмены-велосипедисты во
время "Тур де Франс", пишет группа ученых из Дании в журнале American Journal
of Clinical Nutrition. |
| |
| Специалисты Department of Biomedicine и the Center for Healthy Aging
at the University of Copenhagen провели специальный эксперимент, отправив
шестерых пожилых мужчин — велосипедистов в возрасте до 71 года в двухнедельное
велосипедное путешествие на расстояние в 2,7 тысячи километров. |
 |
| В результате исследования выяснилось, что уровень базального метаболизма
у пожилых велосипедистов практически соответствует уровню молодых топ-спортсменов.
Базальный метаболизм – количество энергии, расходуемое человеческим организмом
для поддержания собственной жизни в покое. |
| |
| |
| Ранее считалось, что уровень базального метаболизма уменьшается с возрастом
и с потерей массы тела, но новые исследования продемонстрировали, что анаэробные
нагрузки увеличивают потребление энергии в покое. |
| |
| По мнению авторов исследования, его результаты показывают, что организм
человека и в пожилом возрасте не теряет возможности эффективно тратить энергию.
|
| |
| http://ria.ru/science/20151114/1320719100.html
|
