Школьные рюкзаки калечат здоровье детей
|
Более 60% школьников, носящих тяжелые рюкзаки, страдают от проблем со спиной и мышцами, от болей в шее и нарушения осанки, пишет The Times of India. Просто до 18 лет костно-мышечная система недостаточно сильна, чтобы выносить на себе большой груз. |
Также опасно, когда ребенок носит рюкзак на одном плече. Происходит перекашивание тела, появляется лишнее напряжение мышц, спазмы. Еще тяжелый рюкзак угрожает болями в шее, пояснице, руках и головными болями. Медики подчеркивают: физическое развитие ребенка критически важно. Только тогда он сможет вынести перегрузки, вызванные необходимостью носить тяжелый рюкзак. В этом помогут активные игры на свежем воздухе. |
![]() |
Ребенку необходимо также правильное питание, богатое белками, витамином D, кальцием. Что касается самого рюкзака, следует выбирать модели, сделанные из прочной, но легкой ткани. Лямки обязательно регулируются. А часть рюкзака, прилегающая к спине, должна быть мягкой. Если есть у рюкзака колесики и его можно катить за собой, мы имеет идеальный вариант. |
http://meddaily.ru/article/03Aug2015/do18rukz |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|