 |
|
Шоколад помогает похудеть
|
| Испанские учёные пришли к выводу, что шоколад ускоряет обмен веществ, что существенно препятствует накоплению жира. |
| Исследователи провели мастабный эксперимент, изучив образ жизни более тысячи человек. В результате выяснилось, что те, кто ест много шоколада, отличаются минимальной жировой массой. При этом результаты исследования не зависели от физических нагрузок и образа жизни испытуемых. |
| По мнению специалистов, именно любовь к шоколаду избавила сладкоежек от лишнего жира. Это исследование подтвердило важную роль шоколада в поддержании нормального веса. |
 |
| Ранее все худеющие люди прежде всего исключали из своего рациона шоколад. Оказывается, это делалось напрасно, так как без этого десерта процесс похудения протекает намного дольше и сложнее. |
| Помимо ускорения обмена веществ шоколад нормализует кровообращение, восстанавливает давление и оказывает благоприятное влияние на сердце. |
| Однако специалисты уточняют, что больше пользы принесёт чёрный шоколад, который содержит не менее 70% какао. |
| http://www.epochtimes.ru/uchyonye-shokolad-pomogaet-pohudet-98967817/ |
