|
Работа в саду поможет предотвратить многие болезни
|
|
|
|
Согласно проведенному исследованию, постоянный контакт с зелеными насаждениями может в значительной степени влиять на здоровье и психологическое состояние человека. Как утверждают британские исследователи, работа с растениями может рассматриваться в качестве одного из средств борьбы с такими болезнями, как слабоумие, сахарный диабет, ожирение и заболевания сердечно-сосудистой системы. Поэтому эксперты призывают врачей рассматривать садоводство в качестве одного из методов терапии.
|
 |
|
По словам доктора Уильяма Берда, люди на подсознательном уровне запрограммированы природой на то, чтобы быть охотниками или собирателями и проживать на открытом воздухе. Человек на самом деле никогда не был приспособлен для жизни в городе. Поэтому многие люди инстинктивно тянутся к природе и растениям. Ведь зеленые насаждения воссоединяют прерванную связь человека с природой, что, несомненно, оказывает положительное влияние на самочувствие и благополучие. Как удалось выяснить ученым в ходе исследования, уже на первой минуте работы или простого пребывания в саду или парке у многих людей наблюдается понижение артериального давления, расслабление мышц и значительно снижается уровень стресса.
|
|
|
|
Доктор Берд утверждает также, что терапия садоводством предусматривает довольно широкий набор способов лечения. При этом можно выбрать наиболее оптимальные для каждого пациента способы, начиная от обычного ухода за разными растениями и заканчивая продолжительными прогулками среди зеленых насаждений. Как показали результаты эксперимента, даже ухаживание за обычными домашними растениями может оказывать положительное воздействие на здоровье человека, особенно психическое. Ученые утверждают, что деменцию, диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы можно не только лечить, но и предотвратить при помощи подобного рода терапии. По мнению доктора Берда, природа может оказывать серьезное влияние на разум и тело человека, но медики пока еще не осознают, что она может быть намного эффективнее разных таблеток.
|
|
|
|
Данное исследование выявило, что различные звуки природы, такие как шум ветра или дождя, шелест листвы, журчание воды, существенно понижают уровень кортизола (гормона стресса) в организме. Работа и прогулки в садах и парках стимулируют повышение физической активности, понижают риски появления диабета, ожирения и сердечных заболеваний, стимулируют работу органов чувств, что помогает эффективно бороться с деменцией мозга.
|
|
|
|
http://wek.ru/rabota-v-sadu-pomozhet-predotvratit-mnogie-bolezni
|
