|
После ночи без сна наступает прилив сил
|
|
|
|
Специалисты из Великобритании и Нидерландов выяснили, что после ночи без сна у человека наблюдается прилив бодрости и сил. Результаты бодрствования в течение суток похожи на результаты приема антидепрессантов.
|
 |
| Причина этой закономерности объясняется тем, что отсутствие сна вызывает
изменение химического состава крови, то есть уровня 27 составляющих. Происходит
увеличение количества трипофана, серотонина и таурина, которые называют
гормонами счастья, ночью лучше всего посещать магазины
Пензы. |
|
|
|
Но ученые подчеркивают кратковременность такого эффекта. Часто использовать эффект бессонной ночи не стоит – могут нарушиться биоритмы, метаболизм, организм может неоднозначно отреагировать на переутомление.
|
|
|
|
http://mk-london.co.uk/news/u508/2014/08/16/3448
|
