Выявили генетическую мутацию, позволяющую меньше спать
|
ИЛЛИНОЙС, 8 августа. /ИТАР-ТАСС/. Исследователи Американской академии медицины сна (American Academy of Sleep Medicine) выявили генетическую мутацию, которая снижает потребность человека во сне. Об этом сообщает медицинский журнал Sleep. |
Считается, что для нормальной жизнедеятельности необходим как минимум восьмичасовой сон. Ученые выяснили, что некоторые люди способны высыпаться всего за пять часов, при этом сохраняя необходимый уровень продуктивности и концентрации внимания в течение дня. Оказалось, что это связано с точечной мутацией в гене BHLHE41. |
Для изучения этого вопроса исследователи провели обследование ста пар однополых близнецов. В ходе эксперимента участников частично или полностью лишали сна. Выяснилось, что один из исследуемых людей имеет в гене ранее не выявлявшуюся мутацию BHLHE41, которая позволяет ему легче переносить лишение сна и спать по пять часов в день без ущерба для здоровья. Его брат-близнец, у которого не было этой мутации, высыпался только за 7 часов, чтобы поправить здоровье надо купить Тайланд Хабаровск горящие туры. |
По мнению ученых, обладатели этой генетической мутации имеют более длинную фазу медленного сна, во время которой мозг восстанавливает свою работоспособность. |
http://itar-tass.com/nauka/1368856 |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|