Процесс письма от руки способствует заживлению ран
|
Веллингтон, 16 июля. Ученые из университета Окленда в Новой Зеландии провели исследование, показавшее, что выражение эмоций на бумаге не только - как было известно - смягчает душевные страдания, но и ускоряет заживление телесных ран, сообщает «Росбалт». |
В эксперименте приняли участие 50 человек, которых разделили на две группы. Все добровольцы ежедневно по 20 минут писали от руки о травмирующих событиях в жизни, которые привели их к стрессу. Разница заключалась в том, что участники из первой группы должны были откровенно рассказывать в записках о своих эмоциях, делиться мыслями, которыми прежде они ни с кем не делились, и мечтать. Вторая группа также должна была зафиксировать свои мысли, но уже без выражения эмоций, чувств и пожеланий. |
Через две недели исследователи сделали добровольцам биопсию тканей. Раны, оставшиеся на коже людей после этого, фотографировали, наблюдая за процессом заживления. |
Оказалось, что у 76% участников, которые записывали все свои искренние чувства, раны затянулись окончательно через 11 дней после биопсии, по сравнению с 42% из другой группы. |
|
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|