14.10.2024. - Я осознанный сновидец на связи с умершим дедушкой

Я осознанный сновидец на связи с умершим дедушкой

Лизанн Валентин только что переехала жить в Нью-Йорк и испытывала стресс, когда впервые увидела во сне своего умершего дедушку. Валентин, которому в то время было 40 лет, актер и писатель, всю свою жизнь был "осознанным сновидцем" - человеком, осознающим, что он видит сны, и иногда способным контролировать происходящее.

Практика осознанных сновидений занимала центральное место в таких духовных практиках, как тибетский буддизм, и встреча с ее дедушкой положила начало духовному пробуждению ко дню Святого Валентина.

Валентина рассказала, что четыре года назад, когда ей явился ее дедушка, она испытывала противоречивые чувства из-за своего решения жить в новом районе.

Она рассказала: "Когда он пришел ко мне во сне, он показал мне возможные последствия моего решения остаться в этом районе, и все выглядело позитивно.

"Образы появлялись как символы, и я полагался на свои чувства, чтобы интерпретировать их, и у нас были беседы, в которых я мог слышать, как он говорит, но не мог видеть, как двигаются его губы. Это было почти похоже на телепатию".

Она рассказала, что ее дедушка неоднократно являлся ей во сне и показывал различные символы, которые она видела во сне, чтобы общаться с ней.

Он показал ей цветы, что Валентин воспринял как указание "не отступать" от своего решения переехать и изучить свое пуэрториканское наследие.

Она сказала: "В моей семье всегда придавали большое значение сновидениям, и все обращались к моему дедушке (мы звали его Папито), чтобы он помог им определить их значение. Я многому у него научилась.

"Если во сне мой дедушка дарит мне цветы, и чувство, которое я испытываю при этом, полно любви и радости, то моя ассоциация с получением цветов в подарок является прекрасным символом.

"Я знаю, что произойдет что-то замечательное, основываясь на том, что этот символ значит для меня и что я чувствую во сне.

"Кроме того, я записываю сон сразу после пробуждения, потому что в таком состоянии присутствия я смогу честно определить, что этот сон значит для меня. С тех пор как умер мой дедушка, я полагаюсь на это внутреннее знание".

Другие символы более зловещие.

Она сказала: "С другой стороны, если кто-то вот-вот уйдет из жизни, я получаю различные символы, которые указывают, когда это может произойти. Это может угнетать, но это помогло моей семье побыть с близкими до того, как они ушли из жизни.

"Он помогал мне содержать мою семью, когда другой член семьи собирался перейти на другую сторону жизни".

"Сон о скорой кончине содержал признаки, которые выходили за рамки сна. В этом сне, когда мы с дедушкой готовили на кухне, еда превратилась в пепел.

Затем он приложил большой палец к моему лбу и отвернулся. У меня возникло зловещее предчувствие.

"Когда я проснулась и записала свой сон, я поняла, что до Пепельной среды осталось несколько дней.

Я посмотрела на свой телефон и получила уведомление о том, что моя двоюродная бабушка только что поступила в хоспис. И в этот момент я поняла, что в Пепельную среду у нее будет переходный период".

Осознанные сновидения широко изучались учеными, и в одном исследовании, проведенном в Университете Аделаиды в 2017 году, было высказано предположение, что такие методы, как регулярная проверка того, спите ли вы, и пробуждение через пять часов, могут помочь вызвать осознанные сновидения.

Ученые обнаружили, что группа добровольцев добилась 17-процентного успеха в вызывании осознанных сновидений.

Валентин говорит, что осознанные сновидения стали сниться ей с восьми лет, и перед смертью ее дедушки ей приснился сон, который был предчувствием.

Она рассказала: "Однажды мне приснилось, что я выступаю с речью на сцене. Я осознал, что стою на сцене в черном, место было красивое, но мне показалось, что оно печальное. Мне это не понравилось.

"Год спустя, когда я произносила надгробную речь своему дедушке, у меня возникло дежавю на сцене - это был момент из моего сна".

Увиденное во сне побудило ее исследовать свое пуэрториканское наследие - она говорит, что ее дед был "курандеро", или шаманом.

Она сказала: "Культура Пуэрто-Рико представляет собой смесь европейских, африканских влияний и влияния коренных народов таино. Многие из наших традиций со временем смешались и были скрыты, но обычаи сохранились.

"Каждую субботу в доме моей семьи я учился у своей матери, дедушки, его матери и его бабушки, которые все были курандерос или Curanderas".

Она сказала: "Встреча с моим дедушкой, о которой я мечтала, придала мне больше уверенности в том, что я смогу воспользоваться возможностями, которые открывались в моей жизни, потому что общая траектория была позитивной.

"Хотя я не мог предвидеть каждую деталь того, что произойдет, я был уверен, что двигаться вперед было правильным решением для меня, и оно подтвердилось. Это даже привело меня к тому, что я стал духовным тренером, о чем раньше не задумывался".

С тех пор ей снились другие сны, в которых с ней общались умершие, в том числе один, в котором она находилась в "потустороннем оазисе" и слышала знакомый голос матери своей подруги, которая скончалась.

Она сказала: "Я отчетливо слышала ее голос, когда она мягко заверяла меня, что счастлива и просто отдыхает. Позже я передала это сообщение ее семье.

В другом сне она рассказала, что встретила таксиста, который, по ее мнению, мог быть Богом.

Валентин говорит, что ее "ключ" к осознанным сновидениям заключается в том, чтобы ничего не "форсировать" и ничего не ожидать от того, что произойдет.

Она советует не употреблять алкоголь и практиковать осознанные действия, такие как медитация в течение дня.

Я занимаюсь осознанными сновидениями с детства; для меня это естественно, но другим людям приходится тренировать этот набор навыков, - сказала она. "Чтобы практиковать осознанные сновидения, попробуйте вот что: поставьте стакан с водой рядом со своей кроватью. Прежде чем заснуть, посмотрите на стекло и решите, что вы столкнетесь с ним во сне. Заснув, понаблюдайте, не появляется ли стекло в вашем сне.

"Если это произойдет, выпейте воду и обратите внимание на ощущения. Это упражнение поможет вам осознать, что вы можете манипулировать окружением своего сна, приближая вас к обычным осознанным сновидениям. Помните, что овладение этим навыком требует времени и терпения: я бы попробовал это как минимум три раза".

Валентина говорит, что люди, с которыми она общается, часто боятся, что они могут "не вернуться из осознанных сновидений", и чтобы победить этот страх, нужно войти в состояние осознанного сновидения.

Она сказала: "Примите решение, что вы всегда будете возвращаться. Люди часто боятся, что они исчезнут и никогда не вернутся; они беспокоятся, что потеряются в состоянии сна и не смогут вернуться в свое тело. Это неправда".

Она говорит, что ваша цель в осознанных сновидениях - стать наблюдателем.

Она говорит: "Вам могут сниться вещие сны, сны об астральных путешествиях или полноценные ВТО (внетелесные переживания). Чем более осознанным вы будете наяву и чем больше будете присутствовать в этой реальности, тем больше вы будете использовать свою жизнь во сне для создания осознанных переживаний, которые будут поддерживать ваш повседневный опыт.

Источник