Как повысить иммунитет средствами народной медицины
Иммунная необходима человеку для защиты от любых агрессивных воздействий со стороны окружающего мира, будь то токсины, инфекции, злокачественные клетки. Сила иммунитета наполовину зависит от наследственных факторов, остальное зависит от образа жизни человека. Определить ослабленный иммунитет несложно. Если у вас нет серьёзных хронических заболеваний, а вы не чувствуете себя здоровыми, не высыпаетесь и находитесь в постоянном нервном напряжении — пора заняться укреплением иммунитета.
Полноценный ежедневный сон
Во время сна иммунная система не только восстанавливает организм, но и вырабатывает иммунологическую память, систематизируя и запоминая информацию об атаках микробов (например, во время эпидемий) и вырабатывает антитела. Народная медицина рекомендует перед сном выпивать 50 г кагора с укропом. 5 ст.л. Сушеного укропа, без верха, варить в 0,5 л кагора на медленном огне в течение 15 мин., после чего оставить на 1 ч. в тепле. Затем процедить — и лекарство готово. Для противников алкоголя даже в аптечных лекарствах есть другие средства. Например, 2 ст.л. цветков клевера залить 200 мл кипятка и настаивать 30 мин. Процедить и выпивать по 1/2 стакана утром и вечером, добавляя по 1 ч.л. мёда.
Правильное питание
Продукты и блюда каждый выбирает в зависимости от предпочтений или запретов. Но два правила есть для всех рационов и диет: нельзя принимать пищу лёжа и ложиться спать сразу после еды. В положении лёжа желудочная кислота попадает в пищевод и горло, повреждая слизистую, а полный желудок мешает высыпаться. Для укрепления иммунитета есть множество трав: молодые листья лопуха (появляются на растениях с весны до поздней осени), валериана, крапива, мокрица, горец птичий, лабазник, стрелолист, сныть, щавель, заячья капуста, манжетка, клевер, гусиные лапки, пастушья сумка, подорожник. Эти растения знакомы всем, их листья можно употреблять в сыром виде в салатах. Засушенные, они годятся как приправа в различные блюда.
Засушенные и перемолотые — как добавка к муке для хлеба или блинов.
Человеку надо знать про любые продукты, будь то травы, мёд, варенья, мясо, молочка, — что конкретно для него вредно, от возможной аллергии до противопоказаний по медицинским меркам. Например, клюква полезна, но она разжижает кровь. Хотя вряд ли кто станет есть клюкву горстями. Калина, черноплодка, боярышник давление понижают, а виноград повышает. Обычно организм сам даёт понять, что нельзя есть. Человек начинает чувствовать себя хуже и в дальнейшем отказывается от того или иного продукта. Душевное спокойствие. При стрессе нарушается взаимодействие между иммунной и нервной системами. Организм не успевает правильно реагировать на раздражающие факторы, возникает хроническая усталость, развиваются гормональные расстройства, ухудшается память, страдает центральная нервная система, возрастает риск онкологических, аутоиммунных заболеваний.
Мы часто заедаем стресс, ища положительные эмоции в еде, налегая на вкусняшки, а потом усиливаем тот же стресс, когда встаем на весы. Заедать стресс надо правильно. Полезно каждый день употреблять в пищу орехи, семечки, цитрусовые особенно и фрукты вообще, сельдерей, чеснок, сырые овощи, жирную рыбу, чёрный шоколад. Съешьте апельсин или грейпфрут вместо пирожного, замените орехами и семечками чипсы и попкорн, откажитесь от газировки — и вы заметите снижение уровня тревожности и повышение жизненного тонуса.
В рационе лучше всего заменить напитки водой. Соки фабричного производства — не самый вредный продукт, но они вызывают привыкание, тягу к сладкому, а по количеству калорий сахара не уступают газированным напиткам. Лучше всего пить свежевыжатые соки или есть фрукты. Например, бананы полезны для организма, но попробуйте выжать сок из банана, это пока ни у кого не получилось. Или же заваривайте и пейте травяные чаи. Например, 3 ч.л. Иван-чая залить 0,5 л воды, довести до кипения, варить на слабом огне 10 мин. После остывания процедить и принимать перед едой по 1/2 стакана. Или же 1 ч.л. без верха высушенных измельчённых корней валерианы залить 200 мл кипятка, оставить под крышкой на 10 мин. Пить свежезаваренныи чай за 1 ч. до сна. Идеально, если травы вы заготовите сами, но можно использовать и аптечные сборы.
Индикатор здоровья
Наши предки постоянно носили серебряные талисманы. Сначала это были нательные украшения, позже — крестики. Серебро является лакмусом состояния организма и сигнализирует потемнением о превышении физической нагрузки, заболеваниях почек, печени, желчного пузыря, щитовидной железы, нарушении гормонального фона, а в целом — об ослаблении иммунитета. Вы можете купить любой серебряный кулон или крестик, который вам понравится, только носить его надо непосредственно на теле, на уровне сердца. Талисман потемнел? Почистите его — например при помощи нашатыря (положите в ёмкость с нашатырём на 10-15 мин), или зубной пасты со щёткой с мягким ворсом. Если же талисман и после чистки быстро потемнел, то, скорее всего, в организме имеются сбои. Пересмотрите рацион и на всякий случай пройдите медицинское обследование.
Журнал: Гороскопы и предсказания №9, октябрь 2021 года
Последние аномальные новости

Аорту признали самостоятельным органом

В нашей Вселенной нет темной материи

В Томске встретили черного снегиря

Вулканизма на дне океана Европы нет

Вулканы Марса

Гелий-3 собрались добывать на Луне

ИИ открыл 30 000 спиральных галактик

Как в Бразилии появился свой Розуэлл

Мужчина прожил 39 лет и 100 дней с пересаженным сердцем

Научный сотрудник усомнился в прогнозе коллеги

Новый метод поиска светлой темной материи

Сейсмолог-любитель предрекает мегаземлетрясение

Секреты того, как рождаются планеты

Теплый Юпитер обнаружен у далекой звезды

Удивительные открытия о селевых потоках на Марсе

Фотоноподобные электроны в четырехмерном мире

Цыганский пророк предрек пугающие события

Частицы с одинаковым зарядом притянулись друг к другу

Что климат Арракиса может рассказать нам об экзопланетах

Шарики на морском дне порождены астероидом

Бюджет космических сил США превышает бюджет НАСА

В школе на юге Индии начал работу первый робот-учитель

Воспроизвели ключевой процесс эволюции жизни

Вслед за теленком-клоном могут появиться копии собак

Гигантский вулкан обнаружен на Марсе

Голубая спираль появилась посреди северного сияния

Древний лед может существовать на космических объектах

ИИ помогает определить происхождение тяжелых элементов

Испытывают ли астронавты космические головные боли

Набор зеркал для фокусировки сверхмощных лазеров

Найден способ определять опасные предметы в толпе

НЛО упал в неба в Йорке

Новый минерал открыли в Карелии

Объяснение нитки жемчуга вокруг сверхновой

Пентагон нарушил свое молчание по поводу НЛО

Пентагон публикует новые данные об НЛО

Попробовали бы вы пирог с питоном

Правительство использует дипфейки

Пролетая сквозь шлейфы Энцелада

Редкое явление переноса озона из стратосферы к Земле

Система ИИ для ускорения верификации информации

Скайнет в реальной жизни

Тайна татуировок ледяного человека Эци

Терминаторов обвинят в гибели гражданского населения

Топливозаправщик для спутников с ионными двигателями

Уникальный материал для создания лазеров

Уфологи собрались в Олдхэме

Шеф-повар приготовит еду на орбите

Этанол и другие ингредиенты для молодых миров

Я был похищен инопланетянами в 90-х годах

Белый дом рекомендовал отказаться от C и C++

Более точное понимание темной энергии

В NVIDIA появился отдел исследования сильного ИИ

ВВС США зафиксировали НЛО в Северной Дакоте

Вояджер-1 продолжает слать на Землю бессмысленные сигналы

Все ведущие ИИ нарушают авторские права

Запад США - страна НЛО

ИИ Microsoft Copilot возомнил себя властелином мира

ИИ не угрожает рабочим местам из-за высокой стоимости

ИИ стал для Apple самым серьёзным вызовом

Исследователь выходит за рамки уфо-событий 1966 года

Камера темной энергии запечатлела остатки массивной звезды

Кладбище пришельцев. Шокирующая правдивая история

Максимальная масса невращающейся нейтронной звезды

Молодая Вселенная быстро росла

Новая теория, объясняющая рябь на песках Марса

Определен лучший регион для обнаружения НЛО

Отчет Пентагона об НЛО требует вмешательства Конгресса

Палата представителей должна создать подкомитет по НЛО

Последние сообщения о наблюдениях НЛО в Мэриленде

Рельсотронная катапульта для запуска космопланов

Робот-гуманоид Unitree Robotics H1 установил рекорд скорости

Следующая пандемия уже наступила для дикой природы

Сложная химия в холодных глубинах космоса

Суд обязал NSO поделиться кодом шпионского ПО Pegasus

Телескоп LIFE обнаружил биосигналы на Земле

Телескоп Кондор открывает новый мир для астрофизиков

Трудный путь поисков жизни на Марсе

Хакеры могут взломать мозговой чип Neuralink

Этанол и другие ингредиенты жизни нашли в туманности

Аэрокосмические исследования Аэрофлота

Барханы и линейные дюны Марса

В Аризоне высокий уровень наблюдений НЛО

В документе ЦРУ говорится о быстрых летающих тарелках

В Перуанских Андах обнаружен древний мегалит

Интернет стал расскадником теорий заговора

Как долго инопланетяне будут пытаться связаться с нами

Как космонавт Георгий Гречко НЛО искал

Как раскрывать преступления в космосе

Космонавт оценил перспективу встречи с НЛО

Метеобюро Шотландии объясняет НЛО-облака

Метеорит пролил свет на взрыв из далекого прошлого

Милиционер, державший в холодильнике Алешеньку

На Приморье впервые обрушился огненный смерч

Наблюдения НЛО в районе Ярдли

Ожидаются гигантская комета и экокатастрофы

Разрабатывают искусственные строительные блоки жизни

Расширение Вселенной - загадка остается нерешенной

Секретной работы над инопланетными технологиями нет

Спутник Юпитера Европа производит мало кислорода

Стенограмма закрытого брифинга директора AARO

Титан является испытательным полигоном для метана

Устранение рисков, связанных с ИИ в научных исследованиях

Феномен огней Финикса все еще не разгадан

Череда странных происшествий в Мичигане

Что ждет Россию в високосном году

Что предсказывал Нострадамус России на 2024 год

Экзопланета обречена врезаться в свою звезду

Эксперты обвиняют правительство в искажении правды

Ясновидящая почистила клиентку на 67 млн рублей

Загадка богатой азотом галактики

ИИ доверили сеть железных дорог Китая

Искусственный интеллект назначает встречу в космосе

Как голландская деревня стала одержима НЛО

Как лучше всего упаковать вещи для полета в космос

Наблюдения НЛО в Западном Мичигане

Наблюдения НЛО над штатом Нью-Джерси

Никаких свидетельств сокрытия НЛО не обнаружено

Новое образование на кипящей поверхности Бетельгейзе

Облако НЛО привлекло внимание жителей Окленда

Огни Феникса стали легендой Аризоны

Пентагон одной рукой дает, а другой забирает

Разгадываем тайну оклахомского НЛО

Сеть небольших луноходов готова к запуску

Сокрытие фактов об НЛО рассмотрено в отчете Пентагона

Струя газа в атмосфере Юпитера колеблется раз в 4 года

США предлагает объяснение наблюдений НЛО

Таинственный монолит заметили на уэльском холме

Уфо-лоббист из Вашингтона опровергает отчет Пентагона

Человеческая моча стимулирует рост фасоли на Марсе

2024 год зеленого деревянного дракона, что нам несет

Реставрация зубов. Особенности и этапы

Звезда, разорванная на части черной дырой

ИИ для обнаружения скрытого космического мусора

ИИ, отслеживающий эмоции работников

Крупнейшая в мире конференция на тему НЛО

Лазерное оружие DragonFire показали в действии

Министерство обороны разрабатывает систему Гремлин

Новая порция данных об НЛО

Обнаружили старейшую мертвую галактику

Отчет Пентагона об НЛО вызывает много вопросов

Пентагон не скрывает технологии НЛО

Пентагон раскрыл новую систему наблюдения Гремлин

План Пентагона по реинжинирингу технологий НЛО

Последние наблюдения НЛО в Массачусетсе

Правительство США прячет тела инопланетян

Правительство США хотело реконструировать НЛО

Прокурор города Рок-Спрингс снял НЛО

Таинственные различия между живыми клетками

Телепортирующийся НЛО с оранжевыми огнями

Турист нашел таинственный серебряный монолит

Чем на самом деле является большинство НЛО

Британские охотники за НЛО вызвали инопланетный корабль

Гавайи - горячая точка для наблюдений НЛО

Где в нашей Солнечной системе может скрываться жизнь

Датчики Гремлин помогут выявлять аномалии на орбите

Доказательств существования инопланетян нет

Заявления о наблюдениях НЛО опровергнуты

Интригующие заявления Пентагона об НЛО

Китай клонирует пару тибетских коз

Китай установит на Луне всевидящую систему наблюдения

Майли Сайрус вступала в контакт с инопланетянином

Наблюдения НЛО были ошибочной идентификацией

Надежды найти жизнь на Европе рухнули

Нет никаких свидетельств инопланетных технологий

Нет никаких свидетельств контактов с инопланетянами

НЛО были ошибочно идентифицированы

Отчет Пентагона развенчивает мифы об НЛО

Официальные лица правительства США незнают о НЛО

Полиция Розуэлла представила новые нашивки с НЛО

Полное отсутствие доказательств существования НЛО

Уфолог вызвал инопланетный космический корабль

Риелторское агентство. Плюсы сотрудничества

Большинство НЛО были обычными объектами

Виновата ли Тейлор Свифт в теории заговора о соцсетях

Доказательств присутствия инопланетян не обнаружено

ИИ для ультразвукового исследования астронавтов

Инопланетяне или военная техника

Искусство ИИ и креативность человека

Как превратить Марс в пригодный для жизни мир

Миссия Кеплер позволила открыть тысячи экзопланет

Многие наблюдения НЛО были военными испытаниями

Мумифицированный плод может быть инопланетянином

Мы никогда не видели НЛО и не работали с их технологиями

Очень странное поведение электронов

Пентагон не нашел инопланетных технологий

Подписка на новости
Наверх
Яндекс.Метрика