|
Береги по осени желудок
|
|
|
|
Осень – время обострения хронических желудочных заболеваний. Прожить всю жизнь, ни разу не испытав неприятной тяжести в животе, легкой тошноты и изжоги, вряд ли кому-нибудь удается.
|
|
|
|
Но облегчить неприятности можно, если следовать трем правилам: придерживаться строгой диеты, разумно чередовать труд и отдых, вовремя принимать нужные лекарства.
|
|
|
|
Если вы болеете не первый год и хорошо изучили свой календарь, то за 2 недели до предполагаемого срока обострения начните профилактический 3-недельный курс лечения.
|
|
|
|
Принимайте на ночь те препараты, которые помогали вам прежде. Если эти препараты не помогают, обратитесь к врачу. В идеале все язвенники осенью должны находиться под постоянным наблюдением медиков.
|
|
|
|
При гастрите с пониженной кислотностью полезно принимать мед (1 столовая ложка на стакан теплой воды) перед едой. При нормальной кислотности его надо принимать за 40-50 минут до еды.
|
|
|
|
При повышенной кислотности - за полтора часа до еды. Также при повышенной кислотности надо пить морковный сок, чай с кипреем.
|
|
|
|
Еще хорошо бы приучить себя принимать по утрам натощак по половине стакана свежевыжатого картофельного сока, который является болеутоляющим средством, тормозит секрецию желудочных желез и способствует рубцеванию язв.
|
|
|
|
Приготовить такой сок очень быстро и просто, это не займет у вас много времени. Нужно взять клубень картофеля (если клубни небольшие, то два) и пропустить его через мясорубку, затем из полученной кашицы через марлю выдавить сок. Курс лечения составляет двадцать дней, и пить его следует по половине стакана за тридцать минут до еды.
|
|
|
|
Также для профилактики обострения гастрита и язвы нужно принимать настой из семени льна. Для приготовления настоя потребуется сто граммов льняного семени, который нужно измельчить в кофемолке и залить 250 г нерафинированного подсолнечного масла.
|
|
|
|
Настаивают средство семь дней и пьют десять дней по одной столовой ложке за час до еды. Если у вас холецистит, то принимать этот настой нужно во время еды.
|
|
|
|
Больным с обострением хронического гепатита, панкреатита или при желчнокаменной болезни настой из льняного семени на масле принимать противопоказано. Таким больным рекомендуется настой из льняного семени (семена не размалывать), только на воде.
|
|
|
|
Одну чайную ложку семян заварите одним стаканом кипятка и настаивайте в термосе целый день. Готовое средство следует принимать непроцеженным вместе с семенем, по одному стакану на ночь, курс лечения составляет две-три недели.
|
|
|
|
Отдельная тема – здоровое питание. Что и как нужно есть, чтобы не попасть на больничную койку? Страдающим желудочными недугами есть нужно по 5-6 раз в сутки, при обострении язвы - 7 раз в день, но помалу.
|
|
|
|
Оптимальная температура для горячих блюд должна быть от 57 до 62 градусов, для холодных - не ниже 15. Чтобы не раздражать слизистые стенки желудочно-кишечного тракта, всю пищу нужно употреблять только в сваренном или приготовленном на пару виде.
|
|
|
|
Ольга КИСЛОВА, врач-терапевт
|
|
|
|
Тайная Власть 19,2012
|
