|
Чакры: окна в мир здоровья и долголетия
|
|
|
|
Все мы хотим быть здоровыми, счастливыми, успешными и уверенными в себе людьми. Но в нынешнем сложном и беспокойном мире лишь немногие знают, как обрести все это. К сожалению, погруженные в суету современной жизни, люди забывают (или просто игнорируют) древнюю мудрость, что истинный успех и здоровье – в единстве физического и духовного.
|
|
|
|
В основе всего – энергия!
|
|
|
|
|
|
Центральная идея всех мировых духовных учений – от секретных практик Древнего Египта до традиций и ритуалов народов Крайнего Севера – состоит в том, что человек – это не только физическое тело, но и прежде всего энергоинформационная структура.
|
|
Именно энергия лежит в основе процессов, происходящих в физическом теле, а также связывает нас с другими людьми. Поэтому для достижения здоровья, гармонии в отношениях с окружающими, а также для формирования позитивных жизненных ситуаций человеку необходимо умение управлять энергией.
|
|
Все мы заботимся о своем физическом теле: по мере возможности потребляем качественные продукты питания, принимаем витамины, совершаем необходимые гигиенические процедуры и более-менее регулярно делаем физические упражнения. Тем не менее, когда речь заходит о нашей энергетике (в наличии которой, благодаря широкой информации в научно-популярной литературе и СМИ, большинство уже не сомневается), мы почему-то заходим в тупик. А ведь если энергетическое тело действительно существует, то логично предположить, что заботы оно заслуживает ничуть не меньшей, чем физическое. А то и большей!
|
|
Особых успехов в изучении энергетических процессов человеческого организма достигли, как известно, мудрецы Древней Индии, Китая и Тибета. Веды, йогические сутры и даосские трактаты говорят о семи центрах тонкого тела, в которых происходит обмен энергией между миром духовным и тем миром, в котором мы живем. Эти центры называются чакрами.
|
|
Слово «чакра» переводится с санскрита как «колесо» или «диск». Чакры располагаются вдоль позвоночного столба. Пропуская через себя тонкую (часто неощутимую для большинства) энергию, они тем не менее влияют на все проявления нашей жизни: здоровье, творчество, благосостояние и тому подобное.
|
|
Каждый центр связан с конкретным органом физического тела и той жизненной сферой, за которую отвечает, оказывая на них воздействие. Если та или иная чакра «работает» нормально, то мы чувствуем себя хорошо и нас сопровождает жизненный успех. Напротив, при блокировке центра у нас возникают проблемы со здоровьем и трудности в жизни.
|
|
Получается, что чакры – это точки соприкосновения тонких энергий с физическим телом человека. Поэтому знание того, за что отвечает тот или иной центр, очень важно для обретения нами здоровья и жизненной гармонии.
|
|
|
|
Фундамент, собственное жилье, драгоценность, божественный звук…
|
|
|
|
Итак, традиционно считается, что первая чакра располагается в основании позвоночника и называется муладхара (что означает «основа», «корень» или «фундамент»). Ее излучение – ярко-красного цвета. Муладхара отвечает за выживание, а блокируется чувством страха. Также муладхара являет собой волю к жизни. В физическом теле этот центр заведует регенеративными процессами и иммунной системой.
|
|
Вторая чакра – свадхистхана («самость» или «собственное жилье»). Ее основной цвет – оранжевый, и находится она приблизительно между верхним краем лобковой кости и пупком. Эта чакра ассоциируется с мотивами получения материальных удовольствий. Уровень свадхистханы также соотносят с активизацией подсознательных желаний. Свадхистхана контролирует жизнерадостность, а блокируется чувством вины. Вторая чакра являет собой центр, через который идут потоки половой энергии. Но помимо половой функции свадхистхана ориентирована на творческую самореализацию. В физическом теле этой чакре подчиняются скорость обменных процессов и движение жидкостей.
|
|
Третья чакра – манипура («драгоценность»), расположенная в области солнечного сплетения и имеющая ярко-желтое излучение. Манипура – это наш центр спокойствия. Через него мы выражаем свои чувства и эмоции, а также управляем ими. Манипура отвечает за интеллект, а блокируется чувством гнева. В физическом теле контролирует пищеварительную систему.
|
|
Анахата («божественный звук») – четвертая чакра. Она находится в области сердца. Это центр любви, принятия, гармонии и сострадания. Традиционный цвет четвертой чакры – зеленый, но некоторые воспринимают его как светло-розовый или золотистый. «Каково сердце человека, таков и он сам…» Если намерения нашего сердца чисты и мы несем людям любовь, доброту и сострадание, то энергия, пройдя через этот центр, подарит нам здоровье и благословит наши отношения с окружающими. Блокируется же анахата чувством ненависти, скорби и уныния. На физическом уровне эта чакра отвечает за сердце, легкие и систему кровообращения.
|
|
|
|
Очищение, приказ, тысячелепестковый лотос…
|
|
|
|
|
|
Пятая чакра называется вишуддха («очищение»). Вишуддха – горловая чакра гармонии и самовыражения. Ее излучение – ярко-голубое. Этот центр руководит нашими способностями устанавливать контакты с окружающими людьми, свободно и красиво выражать свои мысли и идеи. Вишуддха – это магическая сила изреченного слова. Понимание работы пятого энергетического центра позволит нам увидеть, как наши слова изменяют окружающий мир, и научит делать это в позитивном ключе. Вишуддха также заведует умением говорить правду, а блокируется ложью. В физическом теле руководит работой гортани, щитовидной железы, голосовых связок и верхней части легких.
|
|
Шестая чакра – аджна («приказ», «команда»). Располагаясь в области между бровями, этот центр также широко известен как «третий глаз». Его цвет – синий или индиго. Считается, что это чакра бесстрастия и сверхъестественных способностей (ясновидения, гипноза). Пробуждение «третьего глаза» находит широкое отображение в оккультной литературе. Человек, открывающий аджну, становится обладателем идеального баланса интеллекта и интуиции. Блокируется же центр нежеланием смотреть правде в глаза, подверженностью иллюзиям. Аджна-чакру в физическом плане связывают с шишковидной железой и вегетативной нервной системой.
|
|
Седьмая, высшая чакра (на макушке) называется сахасрара («тысячелепестковый лотос»). Ее излучение – фиолетовое или золотисто-белое (достаточно вспомнить изображения сияющих нимбов над головами христианских святых). Через седьмой энергетический центр мы обретаем мудрость и просветление, здесь достигается устойчивая связь с Богом, Космосом или «Высшим Я». Концентрация на сахасраре очищает все другие чакры, позволяет повысить уровень их вибраций. Сверхинтуиция, ясновидение, творчество, целительские способности – это и многое другое приходит через работу на седьмой чакре. При этом сахасрара блокируется низшими страстями и желаниями. В физическом теле она управляет высшими мозговыми функциями.
|
|
|
|
Изменения к лучшему не заставят себя ждать!
|
|
|
|
|
|
Существует множество способов управления чакрами и их активизации – молитва, медитация, энергетические практики. Причем каждый заинтересованный в этом вопросе постепенно вырабатывает свою методику.
|
|
Как специалист в области духовно ориентированной психологии, автор предлагает собственную практику работы с энергетическими центрами, которая занимает обычно не более 10-15 минут в день. Она состоит в сосредоточении на каждой чакре по нескольку минут и визуализации того, как в процессе дыхания энергия соответствующего цвета проходит через тот или иной центр (например, концентрируясь на первой чакре, представляем красный цвет, и так далее). После того как все центры будут активизированы, следует на вдохе «поднять» энергию первой чакры в седьмую, а на выдохе представить, как чистая и светлая энергия седьмого центра, опускаясь, очищает нижние чакры. Позитивные изменения не заставят себя ждать!
|
|
Но какую бы технику вы ни избрали, важно помнить завет эскулапов: «Не навреди!» Прежде всего излишне интенсивная активизация центров может привести к энергетическим нарушениям (своего рода «перегоранию»). Но особенно важно помнить, что манипуляции с чакрами вовсе не отменяют важности соблюдения моральных и этических заповедей. С учетом же всего этого знания о чакрах помогут изменить вашу жизнь к лучшему.
|
|
Евгений НЕСТЕРЕНКО
|
|
|
|
Журнал Тайны XX века
|
