|
Фрукты и овощи продлевают жизнь людей
|
|
|
|
Изучая влияние фруктов и овощей на человеческий организм с применением новых технологий в своих исследованиях, ученые выяснили, что они продлевают жизнь людей, которые отдают им предпочтение как минимум на 30 процентов. Специалисты доказали это опытным путём.
|
|
|
|
Исследование проводилось в течение 12 лет с участием более чем 800 добровольцев старше 65 лет и показало потрясающие результаты. А ведущий специалист эксперимента Рауль Рос по итогу работы своей команды высказал уверенность в том, что овощи и фрукты необходимо употреблять как основные продукты питания. Все дело в том, что продолжительность жизни людей, принявших участие в исследовании и в каждодневный рацион которых внесли более чем 650 миллиграмм полифенольных соединений, стала больше на 30 %.
|
 |
|
Как известно, полифенолы содержатся в овощах, фруктах, чае и кофе, крупах и орехах. Эти вещества помогают нашему организму противостоять воспалительным процессам, а также оказывают противоопухолевый эффект. Оценка испытуемых, которые придерживались диеты, содержащей полифенолы, осуществлялась с помощью ОПМ — общего полифенола мочи. Изучалась активность метаболизма и концентрация полифенолов.
|
|
|
|
Биомаркер подобного формата, применяемый специалистами, абсолютно точен, оценивая число полифенольных соединений, которые принимали группы добровольных участников. А профессор Кристина Андрес Лакуэва отметила, что все предыдущие сведения, которые собирались путем опроса, не являются объективными и не идут ни в какое сравнение с современными исследованиями, результаты которого позволят ученым пронаблюдать влияние полифенолов на процент заболеваемости и даже смертности.
|
|
|
|
http://actualnews.org/nauka/128285-uchenye-dokazali-chto-frukty-i-ovoschi-sposobstvuyut-uvelicheniyu-prodolzhitelnosti-zhizni-lyudey-na-30.html
|
