|
Яркий свет и кофеин повышают бдительность водителя
|
|
|
|
Исследователь безопасности дорожного движения технологического университета Квинсленда (QUT) Шамси Шекари обнаружила, что свет и кофеин может повысить бдительность сонных водителей. Кофеин и яркий сине-зеленый свет оказывают значительное положительное влияние на внимание хронически недосыпающих молодых людей, согласно исследованию QUT.
|
|
|
|
Шамси Шекари из центра Accident Research & Road Safety QUT (Carrs-Q), протестировала воздействие сине-зеленого света и кофеина на молодых водителей в возрасте 18-25 лет на симуляторе вождения, чтобы увидеть, увеличится ли внимание водителей в дневное время.
|
 |
|
Сонливость водителей виновата в 20% всех аварий в развитых странах, а молодые водители подвергаются повышенному риску хронического недосыпания. Это связано с более поздним развитием мозга и социальными факторами, такими как друзья, работа и рост потребления наркотиков и алкоголя, все из которых влияют на сон, считает Шекари.
|
|
|
|
Исследование протестировало новое и потенциально эффективное воздействие яркого света через коммерчески доступные легкие очки, которые излучают коротковолновый сине-зеленый свет, с применением жевательной резинки с кофеином против сонливости водителя. Световая терапия, уменьшающая сонливость, в настоящее время используется для регулировки циркадных ритмов человека для рабочих и пилотов.
|
|
|
|
Двухнедельное исследование включало коррекцию сна и бодрствования. Режим с нормальным восьмичасовым сном в первую неделю сокращался в течение второй недели, чтобы вызвать хроническое недосыпание у участников. В последние три дня этого периода участники прошли тестовые сеансы, которые сопровождал мониторинг их мозга, сердечной деятельности, времени реакции, оценка их сонливости во время двух поездок длиной в 50 километров каждый день.
|
|
|
|
|
|
|
|
Для сравнения эффективности контрмер, все участники подвергались воздействию обычной жевательной резинки и света в первой поездке и активной жевательной резинки и света во второй поездке. Существенное влияние было выявлено, когда был использован кофеин отдельно или в сочетании со светом. Водители, которым был дан только кофеин или свет и кофеин вместе, показали улучшение контроля над автомобилем и высшую бдительность.
|
|
|
|
|
|
|
|
Водители, которые чувствовали некоторые признаки сонливости после недостаточного сна, чувствовали себя менее сонными после воздействия света или кофеина, и даже чувствовали себя лучше после получения комбинации света и кофеина. Тем не менее, наблюдалось несоответствие между чувством сонливости и фактическим качеством вождения. Это проблема, так как не все водители адекватно оценивают то, что они слишком сонные, чтобы управлять авто.
|
|
|
|
|
|
|
|
Госпожа Шекари сказала, что, несмотря на то, что ее исследование показало обнадеживающие результаты использования света и кофеина для повышения бдительности водителя, необходимо больше исследований. Carrs-Q в настоящее время проводит исследование о влиянии недосыпания и кофеина на вождение, чтобы узнать более конкретно о влиянии дневной сонливости и кофеина на качество вождения.
|
|
|
|
http://planet-today.ru/novosti/nauka/item/38609-yarkij-svet-i-kofein-povyshayut-bditelnost-voditelya
|
