Танцы снижают риск смерти
|
Исследователи из Сиднейского университета и Университета Западного Сиднея в течение 10 лет следили за 48390 жителями Великобритании. Ученые хотели выяснить, как физические упражнения влияли на здоровье добровольцев. И они сделали интересное открытие, рассказывает The Daily Mail. |
Специалисты установили: люди старше 40 лет, которые занимались танцами, за время исследования на 46% реже умирали от болезней сердца и сосудов по сравнению с теми, кто этого не делал. Причем, было не важно, на какие именно танцы ходил человек. Главное, чтобы он танцевал достаточно активно. |
Исследователь Эммануэль Стаматакис считает: дело не только в том, что танцы - это форма физической активности. Нельзя недооценивать роль социального взаимодействия в процессе танца. Такое времяпрепровождение снимает стресс и положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. |
http://meddaily.ru/article/02Mar2016/tanci_smerssz |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|