 |
|
В какое время года нужно худеть
|
| По словам ученых из Университета Женевы, зимой сбросить вес проще всего. Чем дольше человек находится на улице в это время года, тем быстрее он теряет лишние килограммы. Специалисты провели исследование на грызунах. Они заметили: при температуре 6-10 градусов по Цельсию подопытные животные сжигали в два раза больше калорий, чем при более высоких температурах. |
 |
| Исследователи говорят, что от холода погибают некоторые бактерии и молекулярные компоненты, связанные с ожирением, пишет "HealthVesti.com". Зимой организму проще перестроиться. При низких температурах в кишечнике вырабатываются гормоны, влияющие на активность мозга. Центральная нервная система в таких условиях начинает более тщательно контролировать процесс сжигания жира. |
| Кроме того, давно известно, что на холоде белый жир превращается в коричневый. Напомним: белый жир запасает энергию и формирует неприглядные жировые отложения. А коричневый жир его сжигает с целью выработки энергии. |
| http://meddaily.ru/article/11Dec2015/hudet_zimoi |
