Чтобы похудеть, нужно стать гурманом
|
Американские ученые выяснили, что гурманы не имеют проблем с лишним весом и отличаются более крепким здоровьем, чем те, кто равнодушен к изысканным блюдам. С текстом исследования можно ознакомиться в журнале Obesity. |
Исследователи провели опрос среди 502 женщин и обнаружили, что дамы, предпочитающие употреблять в пищу разнообразные и необычные блюда, обладают хорошим здоровьем, не страдают от ожирения, ведут более активный образ жизни, а также обращают большее внимание на качество продуктов, чем те, кто предпочитает питаться обыкновенной едой. Также гурманы чаще обедают не в одиночку, а вместе с друзьями. |
По мнению ученых, полученными ими выводами могут воспользоваться все желающих сбросить вес. Брайан Вансинк, один из авторов исследования, заявляет: «Вместо того чтобы жевать один и тот же салат, можно приготовить что-то новое. Это может стать началом более активного и здорового образа жизни». |
http://www.gazeta.ru/science/news/2015/07/03/n_7344769.shtml |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|