Сидячая работа приводит к психическим расстройствам
|
Ученые выяснили, что малоподвижный образ жизни и длительное сидение на одном месте повышают вероятность развития тревожного невроза и увеличивают уровень тревожности человека в целом. Исследователи опубликовали результаты своей работы в журнале BMC Public Health. |
![]() |
Авторы работы провели наблюдения за девятью группами добровольцев, фиксируя время, проведенное испытуемыми в сидячем положении: перед мониторами компьютеров, за просмотром телевизора, за выполнением школьных домашних заданий или работой. Результаты исследования показали: время, проведенное сидя, напрямую влияло на степень тревожности человека, а критическим порогом, после которого люди начинали испытывать негативные эмоции, стали два часа сидячего времяпрепровождения. |
Ученые объясняют результаты следующим образом: если человек долгое время сидит, то некоторые функции организма, например метаболизм, нарушаются. Это и приводит к возникновению проблем с эмоциональным состоянием, которые позднее могут перерасти в психическое расстройство. |
http://www.gazeta.ru/science/news/2015/06/19/n_7302121.shtml |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|