Развенчали мифы о питании беременных
Во всём мире беременные женщины часто выслушивают многочисленные советы окружающих о том, каких продуктов следует избегать, а что принесёт неоспоримую пользу здоровью матери и плода. Так, будущим мамам из Кореи рекомендуют налегать на суп из водорослей. В Южной Африке зулускам положено пить исихламбезо (isihlambezo) – травяной отвар из ромашки и молочая, приготовленный с использованием мочи даманов. В Иране популярен гранатовый сок, а в Сенегале – бульон на костном мозге.
Диапазон мнений насчёт того, что должна есть беременная женщина, вызывает недоумение у будущих мамочек. Рыбе приписывают решающее значение в развитии мозга ребёнка, но она также может содержать ртуть. Арахис лучше не есть, хотя его употребление может предотвратить аллергию на орехи у чада. Мягкий сыр и колбасы тоже к употреблению не рекомендуются, однако разве могут итальянки в положении просто так отказаться от прошутто, а француженки – от камамбера?
"Если беременные женщины запутались в том, что им следует есть, а что нет – в этом во многом виноваты средства массовой информации, – заверяет Линда Геддес (Linda Geddes), мать двоих детей и автор книги Bumpology ("Животикология"), в которой она постаралась развенчать большинство мифов, сопровождающих "интересное положение". – Журналисты хватаются за любое исследование, касающееся беременности, потому что знают: люди будут читать и обсуждать это. В итоге мы имеем дело с множеством исследований на начальных стадиях и устаревшими сведениями, и когда девушка обращается к онлайн-сервисам в поисках ответа на вопрос, она сталкивается с массой различных псевдонаучных страшилок, сдобренных ещё и различными суевериями и фольклором".
Разумеется, в устоявшихся рекомендациях есть и здравый смысл: зелёные листовые овощи рекомендуют употреблять будущим матерям во всех странах мира. Но часто некоторые советы больше общего имеют с магией, нежели с медициной.
В сельских регионах Нигерии, например, считается, что если женщина будет употреблять в пищу улиток, то родит вялого и медлительного ребёнка. В Японии верят, что налегающая на специи будущая мать наделяет своего ребёнка вспыльчивым нравом, а в США объясняют родимые пятна пристрастием беременных женщин к клубнике или острому перцу. В Мексике верят: если женщина во время беременности ест яйца, её чадо будет плохо пахнуть, а вот на Филиппинах, наоборот, принято съедать по яйцу прямо перед родами.
Китайская народная культура и вовсе переполнена такими "ценными рекомендациями". Съела краба – ребёнок родится озорным и, возможно, с одиннадцатью пальцами. Выпитое молоко осветлит его кожу. А если питаться кальмарами, то матка непременно станет липкой.
"Китайские женщины стараются постепенно отказываться от суеверий, тем более что большинству этих идей уже тысячи лет! – добавляет доктор Сяо Пин Чжай (Xiao Ping Zhai), прозванная своими пациентками "феей плодородия" за то, что помогла многим женщинам забеременеть. – Однако в своей практике я придерживаюсь некоторых традиций китайской медицины: например, женщинам с конкретными медицинскими проблемами могу прописать настой из 12 целебных растений, в том числе из баймаогеня, хуаньциня и бамбука".
В Китае вера в целебные свойства народной медицины постепенно уступает место вере в науку. Однако наибольший вред суеверия наносят жительницам наименее развитых сообществ. В некоторых частях Азии, Африки и Латинской Америки пищевые табу могут привести к тому, что беременная женщина лишится необходимых питательных веществ, а это, как правило, негативно сказывается на потомстве.
Так, в индийском штате Андхра-Прадеш многие беременные женщины верят, что яркие фрукты и овощи, как папайя и тыква, слишком "горячи" для ребёнка. А вот в некоторых частях штата Гуджарат рекомендуется избегать употребления в пищу белых продуктов, включая молоко, йогурт и бананы, так как они излишне "холодные". Подобные деления продуктов питания на "холодные" и "горячие" лишают индийских женщин множества питательных веществ, которые содержатся в томатах, яйцах и авокадо.
В некоторых частях Танзании женщины воздерживаются от употребления в пищу мяса, так как существует поверье, что ребёнок таким образом может перенять черты характера животного. А в некоторых африканских и азиатских общинах распространено убеждение, что грудное вскармливание следует начинать не сразу после рождения, а спустя несколько дней, пока не сойдёт молозиво, хотя значимость и польза грудного молока для новорожденного неоспоримы.
"К сожалению, большинство женщин не спрашивают советов у экспертов и учёных, – говорит профессор Кэрол Ламми-Киф (Carol Lummi-Keefe), составитель справочника о питании во время беременности. – Как правило, они в основном прислушиваются к тому, что говорят их матери или свекрови".
Одним из способов борьбы с неправильным питанием во время беременности могут стать персональные научно обоснованные диетические рекомендации. В настоящее время советы, которые медики дают будущим матерям, являются достаточно общими, хотя, по сути, они должны отличаться в зависимости от региона проживания пациентки и подбираться индивидуально, в том числе и с учётом осложнений.
Оптимизация питания беременной женщины необычайно важна, подчёркивают исследователи. Среда, образовывающаяся в утробе матери, имеет значение не только во время внутреутробного развития, но и для всей последующей жизни ребёнка.
"Беременные женщины особенно уязвимы, – считает Линда Геддес. – Они изо всех сил стараются делать лишь самое лучшее для своего ребёнка. Однако, пытаясь разобраться в том, что можно, а что нельзя, они сталкиваются с психологическим угнетением и постоянно находятся в подавленном состоянии".
Стоит отметить, что учёные исследуют не только запреты. Например, в 2004 году доктор Катри Райкконен (Katri Raikkonen) из Хельсинкского университета опубликована статью, в которой утверждала, что женщины, употреблявшие шоколад во время беременности (то есть ещё один "запрещённый" продукт), рождают счастливых детей. Однако исследовательница подчеркнула, что причинно-следственная связь в данном случае именно психологическая: шоколад делает беременных женщин счастливыми (вырабатывается "гормон радости"), а это ощущение благотворно влияет на развитие плода.
Подводя итог, учёные дают один главный совет – не следует прислушиваться к утверждениям матерей, свекровей и пользователей Интернета, а также отказываться от базовых принципов правильного питания.
Национальная служба здравоохранения Великобритании даёт более конкретные рекомендации. Так, во время беременности следует есть как можно больше фруктов и овощей, минимум пять порций ежедневно. Продукты, которые содержат белок (в том числе мясо, рыба, яйца, орехи и бобовые) необходимы, так же как и богатые кальцием (молоко, кисломолочные продукты). Полезны жирные виды рыбы (скумбрия и сардины). При этом следует избегать сыров с белой плесенью (бри и камамбер) и мягких голубых сыров (рокфор, горгонзолу). Лучше полностью исключить из рациона сырые яйца, сырое мясо, ракообразных, все виды паштетов, кофе, а также богатую жирами пищу, характерную для так называемой диеты западного стиля.
http://www.vesti.ru/doc.html?id=2457472
Последние аномальные новости

Автономная навигация в космосе

Астероидные породы хранят тайны Солнечной системы

Бьют ли молнии на Венере

Величайшее сокрытие НЛО в 21 веке

Жуткая история людей в черном

Загадочное морское существо, похожее на инопланетянина

Когда на Земле были найдены останки инопланетян

На Ольхоне возвели ступу в честь бурятского предсказателя

На телескопе VLT установили инструмент для поиска планет

Нейтронные звезды укажут скорость расширения Вселенной

Порт-Талбот является британской горячей точкой НЛО

Связь между гамма-всплесками и сверхновыми

Сканирование звезды Барнарда в поисках внеземных сигналов

Сотни людей в Мэриленде сообщают о наблюдениях НЛО

Темная материя может уничтожаться внутри белых карликов

Уфологи в штате Виктория изучают ночное небо

Уфологи подсели на фильмы об НЛО Стивена Спилберга

Части белков имеют решающее значение для функций жизни

Черчилль приказал скрыть НЛО, чтобы предотвратить панику

Электроны в странном металлическом мире

Критерии выбора смесителей, особенности бренда Hansgrohe, Grohe и Vidima

Процедура ультразвуковой чистки лица. Как найти хорошую клинику

Антиматерия, как на нее влияет гравитация

Большой кот бродит в британской сельской местности

Верующие из Пентагона тормозят исследования НЛО

Засекреченные столкновения ВМС США с НЛО

Инопланетяне обладают невероятно продвинутой технологией

Инопланетянин все еще преследует семью из Лас-Вегаса

Космические энергии, которые управляют нашим миром

Мистические пещеры и странные исчезновения

Музей в течение двух дней показывает фильмы о НЛО

НАСА опубликовало бомбический отчет об НЛО

НЛО приземлился возле школы в Зимбабве

Обнаружен новый свидетель похищения в Паскагуле

Огромные следы бигфута обнаружили на северо-западе США

Самая горячая бабушка в мире

Сонная деревня стала горячей точкой НЛО

Существует триллион планет, похожих на Землю

Трупы инопланетян обьяснят загадочные увечия скота

Трупы инопланетян. От гоблинов до рептилий

Уфологи получили загадочное послание из будущего

Фестиваль НЛО в Ливингстоне

Водяной слон - неизвестное науке существо с хоботом

Встреча с инопланетянами в Зимбабве

Давно потерянный город богов обнаружен в густом лесу

Дикари из племени Амазонки убили лесоруба

Загадка гибридов людей и зверей

Загадочное антивещество наблюдалось падающим

Земля плоская, а инопланетяне уже здесь

Как НАСА планирует разобраться в необъяснимых явлениях

Капитан Кирк раскрыл планы на случай своей смерти

Католики изучают и обсуждают данные о НЛО

На далекой планете обнаружены признаки жизни

Наблюдения НЛО над Ковентри и Уорикширом

Наблюдения НЛО потрясли небольшой техасский городок

НАСА и похищение инопланетянами в Паскагуле

Новостной канал снял НЛО в облаках

Призрак взывал о помощи, кричала из колодца

Пятифутовые существа с клешнями похитили человека

Разбившиеся корабли и трупы пришельцев на Марсе

Рассказ о встрече индейца с дикой женщиной

Руки призрака заметили на полароидном снимке

Скептик изменил мнение после встречи с бигфутом

Скунсовая обезьяна скрывается во Флориде

Солдаты будут оснащены мозговыми имплантатами

Тайна Стоунхенджа может быть наконец раскрыта

Теория заговора 11 сентября развенчана конспирологом

Третья мировая война в космосе стала ближе

Трупы пришельцев с трехпалыми руками

Умеют ли деревья говорить

Человек-мотылек и опасное будущее

Чупакабру подозревают в серии нападений в Мексике

ВВС США получили первое аэротакси Joby Aviation

Группу НЛО сняли над Сахалином

Динозавры вымерли из-за извержения мега-вулкана

Загадочный феномен НЛО в Великобритании

Звездные войны помогут понять почему происходят революции

Инопланетное вторжение отменяется

Инопланетные мумии могут быть маленькими ламами

Искусственный интеллект поможет исследовать НЛО

Какими будут похороны и загробная жизнь к 2050 году

Канал NBC Nightly News случайно запечатлел белый НЛО

Люди в черном зашли на огонек

Марсоход запечатлел пыльного дьявола

Мозг младенца вылез за пределы черепа

Мы должны найти жизнь в радиусе 60 световых лет

Научно-фантастические книги помогают лучше понимать науку

Новый документальный фильм Спилберга расскажет о НЛО

Пентагон запросил экстренное разрешение на НЛО

Пониманием биосигнатур представляет собой головоломку

Почему в США так озабочены пришельцами

Пришельцы прикидываются землянами

Происхождение этих быстрых радиовсплесков является тайной

Реальная история появления НЛО в валлийской деревне

Роль связующего звена НАСА в офисе Пентагона по НЛО

Самые важные пророчества Нострадамуса для России

Самый продвинутый робот пытается произвести впечатление

Сколько минут повседневной активности продлевают жизнь

Странное существо притаилось на крыше автотрейлера

Телефон ChatGPT находится в разработке

Ужасы Плам-Айленда. Гибриды и насекомые-убийцы

Цифровая платформа для дистанционных исследований сна

Антиматерия падает на Землю, как обычная материя

Загадочная вспышка обнаружена на молодом звездном объекте

Загадочная черная пыль с астероида Бенну

Загадочные камеры пирамиды Сахура

Загадочные случаи с жуткими и проклятыми картинами

Инопланетяне, демоны или психопаты

Неопознанный объект в небе над Воронежем переполошил жителей

НЛО взволновал жителей Воронежской области

НЛО длиной в милю покажут в новом фильме Netflix

Новый сериал Netflix исследует сообщения о встречах с НЛО

Парадокс чайного листа для изучения наножидкостей

Подразделение MUFON в Коннектикуте изучает НЛО

Прогнозируется прорыв в области ИИ к 2030 году

Происхождение колец и ледяных спутников Сатурна

Радиогалактика M87 подтверждает вращение черной дыры

Сворачивание РНК может сыграть роль в возникновении жизни

Связанные разломы объясняют древнюю мифологию

Таможня США опубликовала видеоролики с НЛО

Фермер пополнил метеоритное наследие

Четыре НЛО зависли над провинцией Кхонкэн

Биотехносферы как часть планетарного разума

Влияние солнечных затмений на структуру атмосферы Земли

Завершился праздник 'Летающая тарелка Чехалиса'

Загадочные узоры марсианских камней

Зачем строить мегаструктуры, проще перемещать планеты

Китай будет строить базу внутри лунной лавовой трубы

Люди живут в компьютерной симуляции инопланетян

Мы вступаем в новый золотой век НЛО

Мы находимся на пороге бума летающих такси

НАСА представило новейшее оружие для поиска НЛО

Подразделение MUFON открыло новый сезон лекций

Пролили свет на пути эволюции черных дыр

Следующая пандемия унесет 50 миллионов жизней

Слияние двойного кислородно-неонового белого карлика

Составили глобальный атлас ведьминых кругов

Таинственная черная пыль с астероида Бенну

Таинственный Аляскинский треугольник

Труп мужчины мумифицировался за 16 дней

Черные дыры образуются внутри звездных скоплений

Что нужно делать чтобы дожить до 100 лет

Преимущества и технические характеристики Changan Lamore

Виды чисток лица. Почему нужно обращаться к косметологу

Платформа Filllin.ru. Как выбрать идеальное место для механической чистки лица

Байден не защитит американцев от инопланетян

В поисках доказательств инопланетной жизни

Внеземная цивилизация ищет контакт с Россией

ИИ ChatGPT научился понимать голосовые команды

ИИ способен обнаруживать инопланетян с точностью до 90%

Имплантаты для управления компьютерами силой разума

Искривление нашей галактики обьясняет темного гало

Исследование проливает новый свет на странные лавовые миры

Исчезновение 20 000 человек в Аляскинском треугольнике

Машинное обучение разгадывает тайны атомной геометрии

Можем ли мы найти другую Землю

Обнаружена новая экзопланета с низкой плотностью

Открыли новый способ проверить наличие жизни на Марсе

Песчаные дюны раскрывают характер ветров на Марсе

Радиосигналы раскрывают тайны скрытых черных дыр

Робот-гуманоид Теслы занимается йогой

Сильная жара может уничтожить людей и млекопитающих

Сотовые структуры Марса связали с испарением соленой воды

Темные века нашей Вселенной

ЦРУ намерено выпустить собственную версию ChatGPT

Загадочный Аляскинский треугольник

ИИ в школе поможет учащимся стать более творческими

ИИ научили расшифровывать кудахтанье куриц

ИИ расскажет существовала ли жизнь на Марсе

ИИ ускоряет открытие лекарств в 10 раз

Лас-Вегас становится главной точкой наблюдения НЛО

Микробы могут помочь в поисках внеземной жизни

НАСА впервые доставило на Землю образец астероида

НАСА обнародовало имя своего первого царя НЛО

НЛО ворвался в огненное сердце вулкана Попокатепетль

НЛО сняли в Лакхнау

Община Миссисипи отметит похищение инопланетянами

Получен спектр экзопланеты TRAPPIST-1b

Почему Эйнштейн должен ошибаться

Правительство США готовится объявить об инопланетянах

Протуберанец дает информацию о космической погоде

Сюрпризы звездообразования в незапамятные времена

Теперь мы можем заглянуть в эпоху Создания

Хакер раскритиковал утверждение НАСА об инопланетянах

Хамбо Лама заявил об инопланетянах

Что делает фильм запоминающимся. Анализ ключевых элементов выдающихся кинолент

Подписка на новости
Наверх
Яндекс.Метрика