|
Продукты, которые очищают организм
|
|
|
| Чтобы очистить организм, врачи советуют хотя бы на время отказаться от
всевозможных прохладительных напитков, алкоголя, жирного мяса, консервов
и прочих готовых продуктов, а взамен налечь на овощи и фрукты, обладающие
ярко выраженным очищающим эффектом, употребляйте эти овощи и вас не будет
беспокоить вопрос как оформить
инвалидность. |
 |
|
Виноград
|
|
|
|
Все его сорта выводят из организма лишнюю жидкость и очищают его. Кроме того, виноград богат калием и балластными веществами, он освобождает от шлаков кровеносную систему и балансирует уровень холестерина.
|
|
|
|
Петрушка
|
|
|
|
Петрушка также способствует выводу лишней жидкости из организма. Она богата витамином С, кальцием, антиоксидантами и железом.
|
|
|
|
Листовые овощи
|
|
|
|
Не имеет значения, шпинат это, листовая свекла или же кочанный салат. Листовые овощи можно потреблять как в свежем, так и в вареном виде. И в любом случае они помогают организму избавляться от тяжелых металлов и пестицидов и защищают печень.
|
|
|
|
Лимонный сок
|
|
|
|
Чтобы ядовитые вещества вывести из организма, их необходимо сделать растворимыми. Для этого идеально подходит лимонный сок, сделанный собственными руками. Содержащийся в нем витамин С – просто незаменимый борец с ядовитыми веществами, поскольку как раз и делает их растворимыми и облегчает их вывод из организма.
|
|
|
|
Льняное семя
|
|
|
|
Обладает легким слабительным действием. Кроме того, его многочисленные витамины и минеральные вещества заметно понижают уровень холестерина в крови.
|
|
|
|
Зеленый чай
|
|
|
|
В нем особенно много антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы и тем самым создают в организме необходимое равновесие. Плюс к этому в зеленом чае содержатся катехины, стимулирующие деятельность печени.
|
|
|
|
Кунжутное семя
|
|
|
|
Обладает способностью защищать клетки печени от губительного влияния алкоголя.
|
|
|
|
Брокколи
|
|
|
|
Этот овощ рекомендуется варить не более пятнадцати минут. По оценкам некоторых специалистов, брокколи способен уменьшать риск заболевания раком.
|
|
|
|
http://www.segodnya.ua/life/health/top-produktov-kotorye-ochishchayut-organizm--514224.html
|
