|
Для быстрой потери веса нужно чередовать диету и привычное питание
|
|
|
|
Австралийские ученые предложили новую диету. Согласно ей, чтобы похудеть человек должен две недели придерживаться диеты, а следующие две – нет. Такая модель питания, по словам руководителя работ Наулы Бирн, является наиболее щадящим способом похудения. Таким образом, человек "обманывает организм", который при обычной диете переходит на энергосберегающий режим, что затрудняет процесс похудения.
|
 |
| Британская радиовещательная корпорация BBC сообщает, что по статистике
два человека из трех, которые сидят на диете, признаются, что способны придерживаться
ее в течение пяти дней, однако на выходных могут нарушить режим питания,
чтобы сбросить лишний вес не помешает так же узнать новые рецепты
салатов с фото. Тем временем, модель австралийских ученых дает человеку
надежду, что через две недели он сможет вернуться к привычной для него пище.
|
|
|
|
http://www.vesti.ru/doc.html?id=1401409
|
