|
Конфеты, полезные для здоровья и фигуры
|
|
|
|
Какой женщине не хочется выглядеть стройной? Составляя себе "здоровый" рацион питания, мы, как правило, исключаем из него все жирное и калорийное, отдавая предпочтение рыбе, фруктам, зелени и овощам. Но как удовлетворить свою потребность в сладком? Недавно диетологи разработали специальные конфеты, полезные для здоровья и фигуры.
|
|
|
|
Полностью исключить из рациона сладкое бывает очень сложно. Мы рискуем однажды сорваться и поставить под вопрос все свои достижения по регуляции веса. К тому же, сахар полезен для мозга. Как же разрешить это противоречие?
|
 |
| В состав "конфет нового поколения" входят свежие ягоды, овощи, настои
полезных трав и горький шоколад. В качестве начинки используются вишня,
яблоко, апельсин, черника, клюква, шиповник, гибискус, кунжут, солодковый
корень и многие другие фруктово-ягодные и растительные компоненты. Как видим,
спектр диетических сластей достаточно широк, и каждый может выбрать конфеты
в соответствии со своими пристрастиями, после таких конфет хочется посетитть
магазин интимтойс -сургут, |
|
|
|
Эти наборы не только помогают сохранить тонкой талию, но и оздоравливают организм с помощью веществ, входящих в их состав. Натуральные растительные добавки обладают омолаживающими свойствами. Черника, например, благотворно влияет на весь организм — ее давно называют ягодой космонавтов. Солодка известна со времен Древнего Китая, где ее считали чуть ли не панацеей от всех болезней, настолько широк спектр ее действия… Яблоко содержит много железа. А шиповник омолаживает кожу, улучшает структуру ногтей и волос.
|
|
|
|
Но разве шоколад не прибавляет килограммов? Действительно, это калорийный продукт, но углеводы шоколада легко расщепляются и быстро расходуются. Так что в небольших порциях он служит только на пользу здоровью. Прежде всего, шоколад — источник энергии. В нем много калия и магния, полезных для сердца. Содержащийся в нем также кофеин стимулирует сердце и нервную систему. Полифенолы улучшают кровоток. Ученые считают, что какао полезно и для укрепления иммунитета. Наиболее полезен горький шоколад. Он повышает потенцию, улучшает настроение, хорошо переваривается.
|
|
|
|
Конфетная начинка в виде мармелада производится на основе свежих фруктов, ягод, овощей и отваров трав. Благодаря современным технологиям производства, в мармеладе сохраняются все витамины и микроэлементы. Эти конфеты не содержат сахара, желатина, консервантов, ароматизаторов, усилителей вкуса и других вредных добавок. В качестве желирующего ингредиента используется вытяжка из бурых водорослей — незаменимый агар-агар, который не содержит калорий, чистит организм от шлаков и ускоряет обмен веществ.
|
|
|
|
Это реальная альтернатива сладостям с большим содержанием сахара, жиров, синтетических ароматизаторов и добавок. Полезные конфеты не содержат ни ГМО, ни синтетики. Щадящая кулинарная обработка позволяет максимально сохранить все полезные компоненты.
|
|
|
|
Вот этапы производства этих сладостей: свежие ягоды перемалываются до такого состояния, чтобы оставались целыми косточки и волокна. Тогда они служат как бы своего рода "веником", чистящим кишечник. Потом смешивают полученную массу с агар-агаром, фруктозой, сорбитом, полученным из плодов рябины, и лимонной кислотой.
|
|
|
|
Эти абсолютно натуральные лакомства исключительно полезны при сахарном диабете, колитах, ожирении и склонности к запорам. Тем, у кого слабый кишечник, следует выбирать конфеты с клюквой, так как в ней содержатся закрепляющие дубильные вещества.
|
|
|
|
Диетические конфеты обеспечивают:
|
|
|
|
— контроль за весом, благодаря отсутствию сахара в составе продуктов;
|
|
|
|
— натуральные витамины, особенно в период беременности и кормления грудью, когда потребность в витаминах и минеральных веществах возрастает в 1,5 раза;
|
|
|
|
— гиппоалергенность: конфеты не вызывает диатез, а также, поскольку в их составе нет сахара, они не могут стать причиной возникновения кариеса.
|
|
|
|
— контроль уровня глюкозы в крови: использование сахарозаменяющих ингредиентов не вызывает резкого повышения уровня глюкозы, что очень важно для диабетиков.
|
|
|
|
Конфеты нового поколения наверняка придутся по вкусу людям всех возрастов. Так что получать удовольствие от "вкуснятины" без ущерба для здоровья и фигуры вполне реально!
|
|
|
|
http://www.yoki.ru/style/health/21-03-2014/409329-sladosti-0/
|
