Как правильно измеряют свой вес
|
Вас удивляет то, что ваши весы часто показывают разные цифры? Если вас пугает, что ваш вес меняется ежедневно, стоит проверить, насколько правильно вы взвешиваетесь. |
Вес человека также зависит от содержимого его кишечника, а также от количества жидкости в организме. Например, если у вас скоро начнется менструация, весы могут показать на 2 кг больше. Это связано с избытком жидкости в организме. Лучше всего проводить взвешивание по утрам. Сначала посетите туалет и ванную комнату, чтобы похвастаться своими результатами надо опубликовать пресс-релиз без регистрации. |
Чтобы вес был реальным, используйте одни и те же весы. Лучше всего взвешиваться на электронных весах, босиком и без одежды. Взвешивание надо проводить 1 раз в неделю. |
Точный вес человека определяется после того, как он отказывается от употребления соли на несколько дней. Таким образом, вы избавляетесь от лишней жидкости. |
http://lady.siteua.org/ |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|