|
Нарушение сна приводит к раку
|
|
|
|
Сотрудники Гарвардской школы общественного здравоохранения заявили, что у мужчин с низким уровнем мелатонина (связан с нарушением сна) повышен риск развития рака простаты. А вот крепкий сон может его значительно снизить, пишет The Telegraph.
|
|
|
|
Высокий уровень мелатонина - гормона, вырабатывающегося в ночное время и помогающего регулировать внутренние часы организма, связан с 75% снижением риска развития прогрессивной формы рака простаты. Мужчины, страдающие расстройством сна, имеют более низкий уровень гормона, и хроническое нарушение сна может повысить риск смертельного недуга.
|
 |
| В ходе исследования ученые опросили 928 исландцев относительно их сна
и бодрствования. Кроме того, они проанализировали образцы их мочи на предмет
маркера, связанного с уровнем мелатонина. В течение семи лет у 111 мужчин
был выявлен рак простаты, у 24 из них - прогрессивная форма, опасная для
жизни. Добровольцы с уровнем мелатонина выше среднего имели на 75% меньше
риск заработать болезнь по сравнению с теми, у кого он был средним. Обычно
люди заигрываются до поздна в майнкрафт |
|
|
|
"Недостаток сна и другие факторы могут повлиять на секрецию мелатонина или вообще ее блокировать, привести к проблемам со здоровьем, связанным с низким уровнем гормона, нарушением сна и/или циркадных ритмов, а также к раку", - комментирует автор исследования Сара Маркт.
|
|
|
|
Ранее сотрудники Научно-исследовательского центра здоровья при Университете Техаса в Сан-Антонио установили, что умеренное потребление грецких орехов может защитить от развития рака простаты.
|
|
|
|
Результаты исследования ученые представили в ходе ежегодной конференции Американской ассоциации по исследованию рака.
|
|
|
|
http://top.rbc.ru/health/20/01/2014/900310.shtml
|
