Зелень успокаивает нервы
Известно, что человеку хорошо, когда он может регулярно любоваться природой, даже если это маленький участок зелени среди бетонных джунглей. Исследования говорят о том, что от этого мы становимся добрее и милосерднее, что детям с СДВГ легче концентрировать внимание на свежем воздухе и что у офисных тружеников снижается стресс и повышается удовлетворение от работы, когда они видят из окна траву и деревья, а на столе у них стоит живое растение.
Новое исследование ещё раз подчёркивает важность зелёных насаждений для нашего долгосрочного благополучия. Сотрудники Эксетерского университета (Великобритания) проанализировали данные о психическом здоровье 1 064 человек за пять лет. Все эти люди хотя бы однажды за указанный период сменили место жительства. Те, что переселились в городские районы с большим количеством зелени, в целом продемонстрировали более высокий рейтинг психического здоровья, то есть чувствовали себя более счастливыми и имели более низкий уровень тревожности и депрессии в первый год после переезда по сравнению с двумя годами на предыдущем месте.
Важнее всего то, что эффект оказался устойчивым: он сохранялся на протяжении трёх полных лет, пока шёл сбор данных.
Работа основана на сведениях, полученных Панельным исследованием британских домохозяйств, начатым в 1991 году. Ежегодно собирается информация о самых разных видах социально-экономических тенденций. Среди тысяч домохозяйств учёные обнаружили 594 семьи, которые переселились в городские районы со множеством зелёных насаждений, и 470, переехавших туда, где зелени сравнительно мало. (Для паркового хозяйства Великобритании есть отдельная база данных.)
Психическое здоровье оценивалось по ответам на вопросы типа «Каков ваш уровень стресса в последние недели по сравнению с вашим обычным состоянием?» и «Насколько трудно вам было концентрировать внимание в последние несколько недель по сравнению с вашим обычным состоянием?». Ответы регулярно собирались на протяжении нескольких лет.
Применив метод статистической регрессии, исследователи исключили влияние сопутствующих факторов — доходов, занятости, образования, личностных черт. Оказалось, что у насельников зелёных зон улучшились показатели не только относительно уровня стресса и способности к концентрации, но и способности принимать правильные решения, уровня доверия к людям, общего счастья и других факторов.
Интересно, что люди, которые переехали в обратном направлении, испытали ровно противоположные чувства, но по неясным причинам это произошло за год до переезда. После переезда их показатели психического здоровья вернулись к исходному уровню: возможно, к переселению этих людей побуждала неудовлетворённость в связи с другими составляющими образа жизни.
То, что у людей, переехавших в зелёные зоны, положительный эффект сохранялся на протяжении многих лет, — важное открытие. Некоторые психологи считают уровень счастья врождённым (теория гедонической беговой дорожки или гедонической адаптации): мы можем становиться чуть менее или чуть более счастливыми в силу разных факторов, но в конечном счёте всегда возвращаемся к этому базовому уровню.
А новое исследование говорит о том, что в определённых обстоятельствах мы можем стать счастливее надолго. Читают ли «КЛ» господа градоначальники?
http://compulenta.computerra.ru/chelovek/meditsina/10010943/
Последние аномальные новости

Болезнь зомби-оленей может перейти на людей

Внутри самой необычной духовной конвенции

Возможность внеземного присутствия

Где может прятаться Планета Х

Древняя форма жизни, скрытая внутри каждого из нас

Как мог выглядеть серийный убийца Джек-Потрошитель

Квантовые темные состояния дают преимущество

Космический юрист объясняет, как можно захватить Марс

НЛО в Нью-Йорке с 2000 года видели тысячи людей

НЛО вызвал безумие в сети

НЛО над Бостоном увидел пилот во время полета

НЛО над Фениксом. Признания оператора службы 911

НЛО-сферы в Канаде имели голубые ореолы

Один округ Нью-Джерси является горячей точкой НЛО

Певец поделился невероятной историей НЛО

Подледная микробная жизнь на Земле и за ее пределами

Подтверждена подлинность лучших кадров НЛО

Проект по сбору образцов с Марса важен

Розуэлльский инцидент когда-то был символом секретности

Уфологические фестивали в 2024 году

Магазин цифровых товаров. Идеальное решение для начинающих предпринимателей с Rents.ws

Впервые вывели донорскую свинью

Гравитационные волны обеспечили нас элементами жизни

Гриб вырос на живой лягушке

Жизнь на Земле могла зародиться из метеоритов

Жизнь на Марсе процветала вблизи вулканов

Жителей Приморского района Петербурга напугал НЛО

Загадка гигантских шимпанзе из Конго

Какой ядерный космический проект России напугал США

Микроскоп может разглядеть отдельные нейроны мозга

НЛО заметили в небе над Бердском

Письменность острова Пасхи признана уникальной

Почему стоит верить в существование инопланетян

Призрак с горящими глазами и ведьма с обожженной рукой

Растения с отредактированным геномом - не ГМО

Роботы показали полную автономность в бытовых задачах

Создали 3D-модель фрагментов Челябинского метеорита

Создана ткань для охлаждающей в жару одежды

Таинственные звери Японии

Тайна жуткой смерти продавщицы книг

Чугунная чашка из Оклахомы, возрастом 300 млн лет

Алмазный НЛО был замечен над Аризоной

Аэропорт Станстед назван горячей точкой НЛО

В Аризоне наблюдается больше НЛО, чем в большей части США

В Ираке видели НЛО-медузу

Внутри британской Зоны 51

Вода на поверхности астероидов поможет найти инопланетян

Возможно найден самолет Амелии Эрхарт

Гольфстрим может остановиться уже в 2025 году

Инопланетное вторжение началось в Китае

Как скоро люди отправятся на Марс

НЛО замечен над Мехико

Новорожденные газовые планеты могут быть плоскими

Округ Харрис лидирует по числу наблюдений НЛО в Техасе

Принц Филипп был очарован инопланетянами

Совместная лаборатория людей и пришельцев

Странные огни сняли в небе над Лас-Вегасом

Три НЛО замечены над Южной Флоридой

Флот НЛО замечен над Китаем

Фотография НЛО опубликована правительством США

Что на самом деле произошло в Розуэлле

Влияние первых звезд на первые галактики

Врачи на Земле впервые управляют роботом на МКС

Два металлических шара в небе над Блэкпулом

Еще один ключ к разгадке природы быстрых радиовсплесков

Зонд вернул вдвое больше обломков астероида Бенну

ИИ-вычисления скоро достигнут скорости света

Инопланетянам придется преодолеть два препятствия

Можем ли мы обнаружить астероид-убийцу

Наземные лазеры могут ускорить звездолеты

НАСА объявила массу образцов доставленных с астероида Бенну

НАСА проливает свет на сильно заряженную лунную пыль

НЛО видели в небе над шотландской деревней

Охота за жизнью на Марсе выходит на новый уровень

Парадоксальные мысли о феномене НЛО

Первые интуитивные машины полетят на Луну

Романтические отношения с инопланетными существами

Солдат находясь при смерти встретил Мрачного Жнеца

Сотни наблюдений возле загадочной авиабазы

Фото НЛО найдены в коллекции Национального архива

Я видел НЛО в два раза больше города

Активный вулканизм и движение коры Марса

В небе над Пермью заметили нечто

Вы видели НЛО в Айдахо

Геотермальная активность на ледяных карликовых планетах

Горячие точки сообщений о НЛО в США

Жизнь как планетарный регулятор

Загадочные сигналы из глубокого космоса

Звезда, похожая на матрешку, новая теория гравастаров

ИИ предсказывает функции неизвестных белков

Метаматериал делает возможным одностороннее стекло

Нечто с острова Уайт

НЛО используют лазерное оружие

Новый дизайн квантовых компьютеров

Понимание фундаментальной науки на Земле и в космосе

Пролетающие мимо звезды изменили эволюцию Земли

Собираемся ли мы узнать происхождение Луны

Странное поведение золота, возбужденного лазером

Уфологическое мероприятие OLM-2024

Уфологическое мероприятие в Апач-Джанкшен

Что выявило расследование Пентагона

Где используются фирменные дипломы, кто их использует

Аномальное явление в Курмайоре

В штате Вашингтон есть горячая точка НЛО

В штате Колорадо все чаще наблюдают НЛО

В этих штатах США больше всего наблюдений НЛО

Двойные экзопланеты в бездонной пустоте

Измерение расстояний с помощью быстрых радиовсплесков

Массивный протокластер вокруг квазара

Нанесены на карту горячие точки НЛО в Огайо

Не приезжайте в Хьюстон, чтобы увидеть НЛО

НЛО стреляет лазером по ядерной боеголовке

Округ Линкольн является излюбленным местом инопланетян

Открыли загадочную древнюю галактику

Прибор для раскрытия внутренней структуры атомных ядер

Секретный космосамолет X-37B заметили на орбите

Солнечное затмение на Марсе

Стартап хочет добывать полезные ископаемые на Луне

США делает большую ставку на частный космос

Титан, скорее всего, непригоден для жизни

Хак, заставляющий автомобильный радар галлюцинировать

Хаотические результаты в системах трех тел

В штате Колорадо все чаще наблюдают НЛО

Города с наибольшим количеством наблюдений НЛО

Документальный фильм о культе НЛО

Инопланетяне игнорируют Пенсильванию

Инопланетяне уничтожают ядерное оружие

Карта любимых мест инопланетян в США

Лучшие штаты для любителей НЛО

Неожиданно массивные галактики перепишут космологию

НЛО заметили в небе над Кентукки

НЛО перехватил и обезвредил ядерную ракету

НЛО перехватывают ракеты землян

НЛО сбил ядерную ракету лазером

НЛО сигарообразной формы над округом Салливан

Поиски пропавших молодых звезд

Потрясающий вид спиральной галактики NGC 4254

При отсутствии обоснованного сомнения

Простая технология для отслеживания лунных миссий

Сиэтл - горячая точка НЛО

Технология солнечных парусов прошла решающее испытание

Фонд Сол опубликовал видео с конференции по НЛО

Ажиотаж вокруг мозгового импланта Neuralink

Аэротакси очень скоро поступят в продажу

Выявили два типа выдающихся людей

Город пришельцев и пирамида на Меркурии

Идентифицировали молекулы воды на астероидах

Карта горячих точек НЛО по всей территории США

Крупный аэропорт назван горячей точкой НЛО

Люди с реальными суперспособностями

Метод эллипсоида SETI при поиске инопланетян

НЛО перехватил ядерную ракету над Калифорнией

НЛО попал на видео отдыхающих друзей

Обнаружен новый протопланетный диск

Описали астероиды из темной материи

Поиск новых частиц на БАК расширяют

Призрак разозлился и выжил фермера из дома

Сотни встреч с инопланетянами не могут быть объяснены

Третью экзопланету отыскали у звезды Тигардена

Уфолог призывает президента Доминиканы признать НЛО

Уфолог снял похищение инопланетянами

Франция раскрывает архив Секретных материалов

Возможность зарождения жизни на безводных планетах

Два майора рассекретили НЛО

Жизнь на Земле могла зародиться в щелочных озерах

Жители поселка в Карелии заметили НЛО

ИИ отнимет рабочие места у людей

Инопланетяне преследовали модель на автомагистрали

Мистические видения. Дьякон сражается с дьяволом

Над Кемеровом заметили красный шар с ярким хвостом

Нанороботы могут в будущем замораживать тела людей

Нострадамус оказался точен в пророчестве Карлу III

Обнаружили суперземлю в комфортной климатической зоне

Раскрыта тайна мистических дыр на дне океана

Серия наблюдений НЛО в лондонском аэропорту Станстед

Создали мощное микроволновое оружие

Спутник Сатурна, похожий на Звезду Смерти, имеет океан

Старое наблюдение НЛО из проекта Синяя книга

Телеведущая призвала не смеяться над НЛО

Человек может потерять контроль над своими гаджетами

Через 20 лет будет миллиард человекоподобных роботов

Что нужно знать о мозговых имплантах Neuralink

Сертификация ИСО 9001. Основные этапы и требования

В прошлом году в Дорсете сообщалось о двух наблюдениях НЛО

До 10% фрагментов НЛО содержат инопланетные металлы

Загадочный разрыв в распределении суперземель

Подписка на новости
Наверх
Яндекс.Метрика