|
Доказана неэффективность диеты
|
|
|
|
МОСКВА, 16 янв — РИА Новости. Популярное питание по группе крови заставляет людей худеть при некоторых вариантах диеты, но при этом полученный эффект никак не зависит от группы крови, говорится в статье, опубликованной в журнале PLoS One.
|
|
|
|
"Проанализировав данные, полученные от 1455 участников исследования, мы не нашли никаких свидетельств в пользу теории, на которой основывается диета по группе крови", — пояснил ведущий автор исследования Ахмед Эль-Сохеми (Ahmed El-Sohemy) из университета Торонто (Канада).
|
 |
| Питание по группе крови стало популярным после выхода книги Питера д'Адамо
"Есть правильно, по группе крови". Он предположил, что люди с разными группами
крови по-разному усваивают пищу, и питание в соответствии со своей группой
помогает похудеть и уменьшает риск развития хронических заболеваний. Так
что все эти диеты не более чем рекламный ход примеры
вирусной рекламы |
|
|
|
В прошлом году ученые провели исследование, которое не выявило признаков эффективности диеты, и призвали исследовать этот вопрос. Эль-Сохеми и его коллеги собирали информацию о питании участников своего исследования в течение месяца. Также они взяли у добровольцев образцы крови для определения ее группы и уровней веществ, которые свидетельствуют о нарушениях обмена веществ и работы сердечно-сосудистой системы, — инсулина, холестерина и жиров.
|
|
|
|
Они обнаружили, что питание по диете, соответствующей II группе крови, способствовало похуданию, снижению кровяного давления, а также уровней инсулина, холестерина и жиров. Диета для IV группы крови также соответствовала низким значениям этих показателей, однако не помогала похудеть. Диета для I группы крови способствовала более низким уровням триглицеридов, а питание по диете для III группы крови не оказывало влияния на рассматриваемые параметры.
|
|
|
|
При этом группа крови человека, который придерживался того или иного варианта диеты, оказалась неважна. Таким образом, весь эффект диеты сводится к тому, что при некоторых ее вариантах люди едят, например, меньше углеводов или придерживаются вегетарианства, считают ученые.
|
|
|
|
http://ria.ru/studies/20140116/989610410.html
|
