|
Четыре чашки кофе в день полезны для организма
|
|
|
|
МОСКВА, 10 янв — РИА Новости. Британские медики не смогли найти связи между умеренным употреблением кофе и хроническим обезвоживанием организма, на что указывал слабый мочегонный эффект кофеина, открытый еще в начале 20 века, что должно помочь развеять опасения обывателей, говорится в статье, опубликованной в журнале PLoS One.
|
|
|
|
"Несмотря на отсутствие каких-либо научных свидетельств в пользу иссушающего эффекта кофе, среди обывателей и некоторых медиков существует представление о том, что кофе может вызывать обезвоживание, и поэтому его не стоит употреблять для поддержания баланса жидкости в теле. В нашей работе мы попытались понять, действительно ли это так", — заявила Софи Киллер из университета Бирмингема (Великобритания).
|
 |
| Киллер и ее коллеги выяснили, что представления об "обезвоживающем" характере
кофе не имеют никакой связи с реальностью, наблюдая за работой организма
у двух групп добровольцев (промокод
wildberries). Члены первой из них выпивали по 4 чашки кофе на протяжении
трех дней, а второй — четыре чашки воды. Через 10 дней они менялись "ролями",
а ученые сравнивали объемы выделений и другие показатели, пытаясь найти
следы обезвоживания организма. |
|
|
|
Ни в том, ни другом случае авторам статьи не удалось найти никаких свидетельств того, что добавление четырех чашек кофе в дневной рацион человека приводило к сколь-либо заметному обезвоживанию тела. Это проявлялось как в уровне потоотделения, так и в других показателях, таких как объем мочи или ее химический состав.
|
|
|
|
"Мы обнаружили, что умеренное употребление кофе, около четырех чашек в день для мужчин, не вызывало никаких заметных последствий и не приводило к обезвоживанию организма в тех случаях, когда они пили столько же воды, как люди, не употреблявшие кофе. Мы считаем, что наши выводы следует добавить во все своды советов по поводу питья кофе и последствий его употребления, которые можно встретить в больницах и организациях здравоохранения", — заключает Киллер.
|
|
|
|
http://ria.ru/studies/20140110/988482600.html
|
