Названы продукты, делающие людей злыми и раздражительными
|
ИСПАНИЯ, 21 октября, РИА ФедералПресс. Ученые из Университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария и Гранады составили список продуктов, влияющих на психику человека. Экспертам удалось выяснить пищу, которая делает людей агрессивными и раздражительными. |
В исследованиях приняли участие более девяти тысяч человек, которые некоторое время питались одним фастфудом и кондитерскими изделиями, сообщает портал VSE42 Новости. Через полгода участники эксперимента отмечали, что они стали раздражительными и нервными. Кроме того, они часто ощущали состояние тревоги и депрессии. |
По мнению ученых, причина такого эффекта кроется в том, что в продуктах быстрого питания невероятно много различных транс-жиров, с трудом усваиваемых человеческим организмом. Из-за этого возникает повышенная нагрузка на сердце, печень и другие внутренние органы, а затем все отражается и на психическом здоровье. Поэтому эксперты советуют, питаться правильно, чтобы чувствовать себя хорошо, как эмоционально, так и психически. |
Недавно, американские ученые решили составить список из семи продуктов, способных испортить человеку настроение, туда попали чипсы, ветчина, сладкие безалкогольные напитки, маргарин, бублики, арахис. |
|
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|