Как бросить курить или секреты нашего подсознания
Самой важной причиной для отказа от курения является то, что вы сделаете это для вашего же блага. Ключевым моментом в этом процессе должно быть то, что вы бросаете сразу и навсегда.
Курение, как и всякая другая привычка, возникает незаметно и постепенно. Это происходит подсознательно. Но когда вы впервые сели за руль, вы думали ведь только о том, что едете за рулем, не так ли?. А сейчас, имея опыт вождения, вы думаете об этом же? Отнюдь нет. Вы свободно можете вести автомобиль и одновременно жевать бутерброд, беседовать по телефону, слушать музыку. Все это происходит автоматически. А попробуйте разучиться водить машину. То же самое происходит и курением. Вы знаете, как жить с курением. Но не знаете, как жить без него. Надо просто забыть эту свою способность, и обрести новые способности и привычки, помогающие научиться жить без курения.
Сигареты наравне с алкоголем и наркотиками наносит непоправимый вред организму. Сигареты – это привычка. А привычка – это “вторая натура человека“. Курильщик не мыслит своего существования без сигаретного дыма и курения. Ему не помогают ни медицинские препараты, ни жевательная резинка. Именно по этой причине отказ от курения – это гораздо больше, чем решение прекратить курить, скажем, в ближайший понедельник. Поэтому, большинство средств, которые пытаются использовать курильщики, пытаясь бороться со своей вредной привычкой, будь то жевательная резинка, медпрепараты, электронные сигареты и многое другое, не работают. Эти средства действуют на физическом уровне, а не на психическом.
Наши действия бывают двух видов: сознательные и подсознательные. Такова особенность человеческой психики. То, что мы делаем автоматически – это наши привычки, закрепленные в нашем подсознании. Можно ли избавиться физическим способом от того, что засело в подсознании? Нельзя, однозначно. Шансы на успех настолько малы, что перечисленные выше способы заядлым курильщикам и рекомендовать не стоит. Большинство из них полагаются только на собственную силу воли. О ней и поговорим. Курить бросить может каждый, если решит. Правильно? Почему же тогда из 80% курильщиков, желающих бросить эту привычку, никак от нее не избавятся? Причина все та же. Современная наука говорит о том, что для получения доступа к человеческому подсознанию необходимо либо сильное эмоциональное воздействие, либо мощная сознательная мотивация, либо помощь профессионала. Последний способ заслуживает особого внимания. Речь идет о нейро-лингвистическом программировании (НЛП) и гипнозе, представляющем собой метод с самым высоким проверенным показателем успеха в отказе от курения, примерно 90%. Эти методы воздействуют непосредственно на подсознание и помогают осуществить необходимые изменения эффективно и относительно легко. Желание бросить курить усиливается, когда вы начинаете себя чувствовать лучше и здоровее и хотите получить от жизни еще больше. Вы это делаете сознательно, будучи убежденным в этом, а не потому, что кто-то этого захотел от вас.
Если твердое решение о том, чтоб пополнить ряды некурящих все же принято, надо сесть и наедине с самим собой этот вопрос обсудить. Зачем вам это нужно? То, что решение принято – это уже залог успеха. Вот те вопросы, которые следует задать самому себе и ответить на них абсолютно честно:
В любом случае, в один прекрасный день, я брошу курить. А почему не сегодня?
Кто победит, если я брошу курить?
Что именно мне нравится в курении? Что такого особенного есть в сигаретах?
Сколько денег, времени и энергии я трачу на сигареты и куда я их могу использовать, бросив курить?
Если я брошу курить, как я буду выглядеть и чувствовать себя? Как изменится моя жизнь?
Ответив на эти вопросы, вы поймете, почему именно хотите стать некурящим. Они помогут вам переосмыслить саму идею отказа от курения раз и навсегда. Надо только четко осознать и запомнить, что курение – не физическая зависимость. Она закреплена на подсознательном уровне. Тот, кто пытается убедить вас в обратном, явно хочет сделать вас вечным рабом этой привычки. Часто отказаться от сигареты мешает страх набрать лишних килограммов. Специалисты из университетской больницы Цюриха утверждают: " Прибавка в весе обусловлена изменением бактериальной среды в кишечнике".
Еще один способ побороть ее – это написать на листе бумаги все негативные моменты, связанные с курением. Такой список помогут составить результаты последних исследований ученых о вреде курения сигарет и трубки, которые публикуются в СМИ. Постарайтесь ничего не упустить. Чем длиннее список, тем лучше для вас. Затем составьте второй список, в который войдут все преимущества некурящего человека. А затем сравните эти списки. Это позволит пересмотреть не только свои привычки, но и всю вашу жизнь в целом. Ученые доказали, что некурящие люди более стрессоустойчивы, жизнерадостны и оптимистичны, чем курильщики. Также, избавиться от этой пагубной привычки помогут определенные продукты. Желание не приходит к тому, кто не способен его осуществить, иногда надо просто поработать над собой.
http://joinfo.com/news/view/692065_Kak-brosit-kurit-ili-sekreti-nashego-podsoznaniya.html
Последние аномальные новости

Доказательство посещения Земли инопланетянами

Загадочная Молебская аномальная зона

Загадочные Золотые ворота Иерусалима

Инопланетяне написали Кате Лель

Как по линиям руки узнать влияющую планету

Как толковать сны в зимнюю ночь

Можно ли путешествовать во времени, что говорит наука

Нострадамус предсказал семимесячную войну

Огромную золотую рыбку поймали во Франции

Отыскали готовящуюся поглотить свою планету звезду

Паранормальный шпионаж

Полицейские скрыли тело бигфута после ДТП

Причудливые случаи самовозгорания человека

Путешествия во времени действительно реальны

Самые сильные обереги на 2023 год

Секрет удачного 2023 года раскрыл экстрасенс Ельцина

Составили рецепт идеальной планеты для жизни

Тайна загадочного Мохенджо-Даро

Тайны Антарктиды - какие секреты скрыты подо льдом

Увлекательный мир оборотней

Власти США подтвердили наблюдение НЛО над Канзасом

Жизнь как игра - как понимать знаки судьбы

Загадочный череп Звездного ребенка

Зарождающиеся газовые экзопланеты скрываются в пылевом диске

Исследование рекламы о летающих тарелках и НЛО

Как связаны якутский эпос и НЛО

Массовое внедрение ИИ начинается в России

На месте работы марсохода был водоём

Национальный архив НЛО откроется в Нью-Мексико

Несколько удивительных встреч с снежным человеком

НЛО зафиксировали очевидцы во владивостокском небе

Обнаружили поле, усеянное метеоритами

Огромная ледяная тарелка появилась на реке в Карелии

Опровергнуты три теории заговора о высадке на Луну

Органические соединения обнаружили на Марсе

Правда о наблюдениях НЛО в США будет наконец раскрыта

Правительство и военные нарушают молчание об НЛО

Причудливый НЛО, похожий на Сатурн

Пришельцы в небе над Бразилией

Прогноз по картам Таро на 2023 год

Световые столбы в небе Японии

Совершенно секретные подземные объекты

Сокровища фараона Тутанхамона

Статуи рептилоидов и осколки упавшего на землю неба

Странная вспышка встреч с НПО в Норвегии

Странный случай убийства лошади в Огайо

Тайна светящихся ран в битве при Шилохе

Теперь мы знаем откуда прилетают НЛО

Черепа из Паракаса принадлежат к неизвестной расе

Что общего между осьминогом и человеческим мозгом

Архив исторической информации об НЛО

В ведьм все еще верит миллиард человек

В небе над Словакией заметили НЛО

Взгляд в древнее прошлое Марса

Возрожден вирус, пролежавший 48 000 лет в мерзлоте

Гугл тайно разрабатывает ИИ, который сможет сам писать код

Загадочное похищение инопланетянами в Польше

Земля сгорит так же, как Венера

Зонду Юнона передаются сообщения с Ио

Инопланетяне из Бразилии были с аммиачной планеты

Как сглаз и порча вредят экономикам

Мир приблизился к критической точке

Облака в форме НЛО окутывают гору во Вьетнаме

Обнаружена сверхкороткопериодическая экзопланета

Очередного монстра заметили в озере Лох-Несс

Физик Исаак Ньютон вычислил дату Апокалипсиса

Червоточины могут выглядеть так же как черные дыры

Черный треугольный НЛО замечен около Солнца

Шоковая встреча с НЛО в Техасе

Экстрасенс Кадони объяснил, почему нельзя знать будущее

Могут ли родители проводить ребенка в класс

Как мотивировать ребенка на обучение русского языка

Монтаж блочных тепловых пунктов, этапы работ

Очистка снега с крыш альпинистами

Бигфут пробрался на частное ранчо

Был ли великан Гильгамеш нефилимом

Главная опасность колонизации Луны

Загадочные Стрелы Дьявола в Великобритании

Загадочные струи материи черных дыр

Инопланетяне с Сатурна посещают Землю тысячи лет

Исследование рекламы о летающих тарелках и НЛО

Можем ли мы защитить Землю от космической погоды

Наблюдение НЛО над Верхним озером в США

Неуместные таинственные животные в Великобритании

Открыли инопланетный мир похожий на Юпитер

Очевидцам НЛО скоро не нужно будет бояться

Предсказания Ванги и Мессинга о судьбе России

Самые дикие правительственные заговоры

Секретные агенты посещают шабаши уфологов

Таинственные стоны начали слышать пассажиры авиалайнеров

Упавший метеорит мог быть кораблем инопланетян

Фреска великана в древних нубийских пирамидах

Цереология - наука о кругах на полях

Экстрасенс Влад Кадони высказался о ядерной войне

ОСБ плиты - характеристики и свойства

В Гурава.ру выяснили, что спросить у банка перед ипотечным кредитованием

Блогер на кордоне у Лешего увидел НЛО

Бюджетное управление опубликовало смету расходов на НЛО

Глюк с колбасой

Губительный год, что предсказывал Нострадамус

Загадочное происхождение славян

Загадочный случай средневековой танцевальной мании

Земляне получили ответ от братьев по разуму

Как относится к НЛО ЦРУ

Литлфут своего рода маленький снежный человек

Магические чаши по всему миру

Математик Сидик Афган вычислил след пропавшего парня

Многие экзопланеты могут иметь гелиевые атмосферы

Необычный НЛО замечен во время шторма

Новый телескоп рассмотрел атмосферу экзопланеты

Облако в виде летающей тарелки замечено в Приангарье

Подтверждено существование редких высотных метеоров

Представлен первый в мире детектор дипфейков

Совершенно секретная операция холодной войны

Страшные названия на карте опасны

Яркий метеор осветил небо над Норвегией

Британский дикий человек

Ванга предсказала, как скажется на России мировой кризис

Вместо текстолита теперь будут грибы

Встречи с инопланетными гибридами

Дело о дирижабле-призраке

Загадочные инопланетные узоры на дне высохшего озера

Загадочный снежный человек

Люди отобрали Землю у бигфутов

Марсианская цивилизация погибла в ядерной войне

Новинки инопланетной хирургии

Обнаружен необычный туманный купол

Оружие пришельцев в руках физиков

Парализованные люди научились управлять инвалидной коляской силой мысли

Президент США - член масонского общества

Проклятие Джона Фрэнка Гаррета

Связь устройства Осириса, корабля Гора и Ковчега Завета

Секреты ударных кратеров Марса

Тайна Патомского кратера

Технология цифрового бессмертия на основе данных соцсетей

Уфологический архив Дэвида Марлера

Купить женские угги в интернет магазине UGG-Avstralia.ru

ОСП плиты от производителя

Астероид упал в Канаде. Астрономы увидели его за три часа до падения

Бигфуты боятся людей

Все просто игнорируют этот гигантский НЛО

Встречи военных с инопланетянами

Выставка по теме НЛО открылась в университете Мексики

Если бы существовал антимир, он был бы похож на пещеру

Жуткое наблюдение НЛО над Ютой

Индийский волосатый подросток

Как обнаружить привидение

Каким будет 2023 год по предсказаниям экстрасенсов

Лондону и Нью-Йорку предрекли затопление

Люди могут телепатически общаться друг с другом

НЛО в космосе и зависшая Земля

НЛО заметили в Брянской области

НЛО замечен над вулканом Попокатепетль

Паранормальный сыщик Сергей Дружко

Таинственный случай в Каскадных горах

Фобия заставила женщину панически бояться ванных комнат

Человек с мобильным телефоном в 1943 году

Что за загадочные объекты появляются над Нижним

Бразильский пророк назвал финалистов ЧМ-2022

В момент смерти люди видят одинаковые видения

Древние расы инопланетян неоднократно колонизировали Землю

Животные на борту НЛО

Завораживающее гало наблюдали в Тюмени

Зомби-апокалипсис совсем не фантастика

Как Юрий Кнорозов разгадал тайну майя

Когда закончится война и что будет с Россией

Математика является фундаментальной частью существования

Нападения сов и нашествия драконов

Огромный город замечен под поверхностью Солнца

Пришельцы и снежный человек

Прогнозы экстрасенсов и военкоров о конфликте на Украине

Разумный замысел обнаружен в происхождении жизни

Секретная тюрьма для инопланетян

Скульптурное лицо найдено на Марсе

Случаи таинственных артефактов, оставленных НЛО

Таинственный случай с Боингом засекретили спецслужбы

Урочище Торыш овеяно загадками и легендами

Эти паразиты умеют управлять разумом людей

Бесшумный НЛО замечен над Осло

Большое стадо овец ходило по кругу 12 дней подряд

В египетских пирамидах зашифрована дата - 10450 г. до н.э

В какое время и когда лучше всего наблюдать НЛО в Тампе

В термоядерном реакторе США обнаружили аномалию

ВМФ США отказывается обнародовать новые видео НЛО

Всем странам пора начать жить и мыслить в режиме Апокалипсиса

Вулканизм мог изменить климат древней Венеры

Подписка на новости
Наверх
Яндекс.Метрика