Температурой тела можно управлять силой мысли
|
09 апреля 2013 года, 14:57 | Текст: Кирилл Стасевич |
Легенды об индийских йогах, способных силой мысли разогреть своё тело, известны с давних времён. Собственно говоря, называть такие истории легендами не совсем корректно: школа йоги внутреннего Огня (туммо) существует по сей день, и многие люди были свидетелями того, как сдававший экзамен на йога растапливал вокруг себя снег или на морозе высушивал собою мокрую ткань. |
Но очевидцы очевидцами, а учёным долгое время не удавалось увидеть этот феномен во всей, так сказать, полноте. Максимум, что регистрировалось, — повышение (довольно, кстати, заметное) температуры в периферических отделах тела, в пальцах рук и ног. Впрочем, недостаток научных подтверждений тут можно отнести на счёт организационных сложностей: монастыри, поддерживающие традицию туммо, немногочисленны и имеются только в Тибете. Кроме того, они вряд ли озабочены научной пропагандой своей деятельности. |
Но исследователи из Национального университета Сингапура проявили упорство и прорвались на священную монастырскую церемонию с аппаратом ЭЭГ. Им удалось снять электроволновую активность мозга у классического последователя туммо во время медитации, который поднял температуру тела до 38,3?C. На втором этапе исследований учёные работали с западными адептами этой техники, которые с помощью дыхательных упражнений тоже повышали температуру тела, хотя и не так сильно, как настоящие йоги. |
В статье, опубликованной в PLoS ONE, авторы приходят к выводу, что техника медитации туммо действительно позволяет регулировать температуру всего тела (а не только пальцев рук и ног), находясь при этом в сознании. Ключевыми тут названы два пункта: «Дыхание Вазы» и сила воображения. Температура тела, как известно, зависит от интенсивности клеточного дыхания, а оно определяется газообменом. Дыхательная техника, практикуемая йогами туммо, как раз позволяет влиять на теплопродукцию. Понятно, что для этого нужна высокая степень умственной концентрации. |
Воображение же йогам необходимо для представления «огненных» образов, которые влияют на термочувствительность и тем самым сокращают теплопотери. Опять же, для того чтобы настолько реально представить себе огонь, требуется сильнейшая психическая концентрация, которая и достигается во время медитации. В сумме это работает как разогрев плюс термоизоляция, что и позволяет ввести организм в умеренную горячку. |
Можно сказать, что для поклонников йоги учёные не сказали ничего нового. Однако, коль скоро мы говорим о науке, стоит подчеркнуть, что этот феномен впервые получил психоневрологическое подтверждение, пусть и не на очень глубоком уровне. |
Люди, разумеется, занимаются этим не для того, чтобы топить снег и сушить одежду после стирки. И классические тибетские йоги, и их европейские и американские последователи утверждают, что медитация туммо улучшает умственное и физическое здоровье. И это ни в коей мере не слухи: учёные вполне достоверно знают, что некоторые виды медитации могут, например, улучшать иммунитет. Так что медицинские исследования йогических техник имеют вполне себе практическое значение. Хотя вряд ли стоит в ближайшем будущем ожидать в наших поликлиниках появления врачей, прописывающих пациентам «сушку мокрой простыни своим телом на морозе». |
|
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|