Британские ученые открыли тайну быстрого похудения
|
7 января 2013, 12:47 [ «АН-online» ] |
Британские ученые открыли тайну быстрого похудения. Они выяснили, что похудеть можно быстро и не причиняя вред организму, не изнуряя себя разными диетами. А весь секрет в том, что пищу необходимо тщательно пережевывать. |
По утверждению ученых из Университета Бирмингема, привычка тщательно пережевывать пищу положительно влияет на усвоение калорий в организме человека и если разжевывать каждый кусочек по полминуты, то можно быстро похудеть. Люди, которые как следует пережевывают пищу, едят меньше и с легкостью отказываются от ужина. |
Исследование проходило с тремя группами участников эксперимента. Всем им предложили бутерброды с сыром и беконом. Участники первой группы ели бутерброды в обычном режиме, вторая группа испытуемых жевала пищу по 10 секунд, а третья группа - по 30 секунд. В итоге, третья группа с легкостью отказалась от предложенного десерта. |
http://argumenti.ru/health/2013/01/224524 |
При использовании материалов с сайта активная ссылка на него обязательна
|