|
Счастье продлевает жизнь, снижая риск преждевременной смерти
|
|
1 ноября 2011 г.
|
|
Сэди Уайтлокс | Daily Mail
|
|
|
|
|
|
Британские ученые установили: счастливые и позитивно настроенные люди живут дольше, сообщает Daily Mail, ссылаясь на выводы специалистов из Лондонского университетского колледжа. "В течение 5 лет исследователи наблюдали за жизнью без малого 4 тыс. человек в возрасте 52-79 лет. Оказалось: в группе тех, кто говорил, что более-менее доволен жизнью, вероятность преждевременной смерти была ниже на 35%", - пишет журналистка Сэди Уайтлокс. По мнению ученых, это подтверждает идею, что позитивная психология помогает от болезней и стресса.
|
|
|
|
Участники эксперимента четыре раза в день фиксировали свой уровень удовлетворенности жизнью или беспокойства. Окончательные выводы были сделаны после того, как исследователи сделали поправку на целый ряд факторов: возраст, пол, депрессию, наличие определенных болезней и здоровый или нездоровый образ жизни респондентов.
|
|
|
|
Выводы Эндрю Степто и его коллег подтверждают более ранние заключения ученых о том, что оптимизм полезен для здоровья, а тревожность, депрессия и пессимизм повышают заболеваемость и сокращают жизнь.
|
|
|
|
Однако Степто подчеркнул: это не доказательство, что ощущение счастья продлевает жизнь. Он сделал упор на важности позитивных эмоций для пожилых людей.
|
|
|
|
http://inopressa.ru/article/01Nov2011/dailymail/happiness.html
|
