|
Курские психологи с помощью сновидений помогают стать «экспертами своей жизни»
|
|
|
|
Немногие куряне знают, что в нашем городе существует уникальный клуб по работе со сновидениями «Тропа снов» в Психологическом центре «Доверие».
|
|
|
|
Ведут этот уникальный проект курские психологи Дмитрий Прокопов и Сергей Севастьянов. Пару лет назад эти молодые люди, вдохновлённые изучением снов, теорий американского психотерапевта Арнольда Минделла, пытаясь понять жизнь во сне, создали на базе ПЦ «Доверие» этот клуб под названием «Тропа снов». «У меня был опыт разных сновидений и так или иначе этот опыт не оставлял меня в покое, и я пытался всё больше и больше об этом узнавать, - рассказывает ведущий проекта Дмитрий Прокопов. – Суть нашего проекта проста: люди записывают свои сны, которые снятся им в течение недели, раз в неделю собираются вместе, сновидец рассказывает сон, а остальные словно его видят и помогают сновидцу восстановить утраченные части этого сна. Этого бывает достаточно, чтобы войти со сновидением в глубокий контакт для того, чтобы увидеть, что же это такое на самом деле, увидеть множество границ, слоёв».
|
|
Итак, участники погружаются в Сновидение и ищут в этом поле информацию и энергию для себя и своей жизни. Все присутствующие включены в работу над собственным миром снов и символов из них. Также, сновидец может не только вспоминать свой сон, но и рассказывать о том, что он увидел и пережил, погрузившись непосредственно во время сеанса вместе со всеми участниками в нечто похожее на «медитативный сон». Видения, которые приходят во время таких сеансов, - это особый, удивительный вид фантазии, который нас глубоко затрагивает, эмоционально и физически. Арнольд Минделл назвал это «сновидящим телом».
|
|
Арнольд Минделл (род. 1940) - американский психотерапевт, писатель и основатель процессуально ориентированной психологии. Автор 19 книг, изданных на 20 языках. Магистр наук (физика, MIT) и доктор психологии (Union Institute), основатель процессуальной работы, исследователь околосмертных состояний сознания. Арнольд Минделл всемирно известен благодаря своему открытию Процессуального Ума.
|
|
Именно с погружения в «сновидящее тело» начинается сеанс на проекте «Тропа снов». По словам Дмитрия Прокопова, ощущение и понимание сновидения у каждого человека своё. «В нашей жизни мы погружены, как правило, в какую-то суету: нужно каким-то образом выглядеть, нужно быть каким-то образом одетым, нужно из себя что-то представлять. У нас есть социальные роли, есть маски, и целый свой день или порой всю жизнь мы играем какой-то спектакль, - говорит Дмитрий. - В погоне за тем социальным, что нас окружает, мы отгораживаемся от того, что у нас внутри. И сон является тем самым посланием того, о чём мы забываем, от чего открещиваемся. Сон с нами всегда. Это какое-то неуловимое или еле-еле уловимое переживание или чувство, которому мы наяву не даём выйти. И это чувство всегда где-то в нас проявлено: будь это зуд, гул, тепло, холод, расширение, покалывание, давление, боль – это всё корни сновидений, от которых мы отказались разумом. Арнольд Минделл писал: «чувства подавляются так часто и с такой силой, что они вынуждены заявлять о себе через телесные симптомы и, следовательно, причинять много боли… Мне не встретился ни один случай, когда телесные симптомы не находили бы отражения в сновидениях».
|
|
Таким образом, во время сеансов погружения в «сновидящее тело» человек переживает какие-то видения, которые помогают ему понять тайные сигналы своего тела, найти ответы на свои вопросы. Бывает так, что сновидец посредством усиления своих чувств переживает то, что видит во сне, физически передаёт свои ощущения. «Во время сеансов сновидения, когда контроль разума отсутствует, мы даём возможность выйти наружу тем чувствам, которые таятся в нас, - говорят психологи. - Эти упражнения дают нам возможность отождествиться с той силой, которая творит сон и сотворить свой собственный сон прямо во время сеанса. Это такой мостик от нас социальных к нам глубоким, настоящим, чувствующим. Важно, чтобы сновидец сам стал полноправным участником и имел силы и возможности услышать ответы. Дело в том, что в нашей жизни есть много экспертов, которые знают ответы на наши вопросы: родители, учителя, друзья, начальники, президенты и так далее. Все они знают, как нам нужно жить. А наша задача как психологов позволить человеку самому стать экспертом своей жизни и возможно впервые найти настоящего себя».
|
|
|
|
Автор: Александр СВАРКОВСКИЙ
|
|
|
|
http://kurskweb.ru/news/society/15142.html
|
