 |
|
Страдание. Вред или польза
|
|
Природа страдания Для большинства людей страдание — недостаток жизни. Однако, оно может привести личность к серьезному росту. Например, немецкие психологи специально занимались изучением жизни людей, чьи личные истории благодаря пережитым трудностям и страданиям изменились в лучшую сторону. Более половины участников исследования подтвердили тот факт, что душевная боль, страдания и трудности заставляют человека расти как личность и поднимают его на более высокий уровень. Любовь к мелочам Одним из величайших преимуществ страдания является переосмысление обыденной жизни и открытие в себе любви к самым, казалось бы, простым вещам. Когда вы принимаете ванну, готовите кофе, выводите собаку на прогулку - прочувствуйте момент. Полностью осознав его, насладитесь мелочами. С этой новой любовью к текущему моменту тесно связана смена приоритетов. Вещи, которые когда-то казались важными, часто теряют свою значимость. И эта смена приоритетов может быть огромным душевным освобождением.
Искренность Наблюдайте за людьми, когда они взаимодействуют друг с другом, и вы скоро заметите, насколько искусственны и фальшивы могут быть чувства. Страдание срывает эту поверхностную маску и раскрывает настоящего человека изнутри. Люди, испытанные болью, часто бывают гораздо более честными и искренними. Многие с удивлением обнаруживают, что перенесенные страдания делают их отношения богаче, глубже и доверительнее, чем когда-либо прежде. Смирение Великий Томас Элиот писал, что единственная мудрость, которую мы можем надеяться обрести, есть мудрость смирения, так как смирение бесконечно. Действительно, даже смертельно больные часто удивляют своих близких открытым, оптимистичным отношением ко всему, что их окружает. Иллюзия, что их эго бессмертно, в этот момент рушатся. И это может принести неподдельное чувство радости и экстаза. Самая большая опасность - жалость к себе. Чем больше вы себя жалеете, тем сильнее становитесь похожи на заключённого в тёмную узкую темницу страданий. Безусловно, жизнь — это не мультфильм. Иногда страдание настолько экстремально, что становится настоящим испытанием для моральной выдержки и прочности. Прежде всего, вы должны стараться быть открытыми для мира. Позвольте боли воздействовать на вас, не цепляйтесь за жалость к себе, и тогда вскоре вы можете обнаружить, что жалкое, маленькое эго трансформируется в сильную, духовную личность. Дерзайте! Не бойтесь ошибиться, ведь справиться с проблемами не всегда просто. Идите вперед, немало людей находят свой путь через боль и страдания. Вы тоже найдёте! Если вы чувствуете, что вам необходима профессиональная поддержка в особо трудный период, обращайтесь к психологу онлайн (по Скайпу, Ватсап). |
