Изменение климата может лишить нас сна
Уже ожидается, что изменение климата вызовет лесные пожары и таяние ледников, но новое исследование утверждает, что оно также лишит нас нашего любимого ночного отдыха. Исследователи изучили глобальные данные о погоде и информацию от трекеров сна, которые носят люди, чтобы предсказать будущее влияние на наш сон. К 2099 году температура лишит человека сна от 50 до 58 часов в год — чуть менее 10 минут в сутки. Согласно исследованию, влияние температуры на потерю сна будет значительно сильнее для жителей стран с низким уровнем дохода, таких как Индия, а также для пожилых людей и женщин. В целом взрослые будут засыпать позже, вставать раньше и меньше спать жаркими ночами в будущем, что может привести к «нескольким неблагоприятным физическим и психическим последствиям». Более высокие глобальные температуры будут съедать наши общие показатели сна, потому что внутренняя температура тела должна упасть, чтобы заснуть. Однако этого становится все труднее достичь, поскольку температура в нашем окружении становится все выше и выше. «Наши тела хорошо приспособлены для поддержания стабильной внутренней температуры тела, от чего зависит наша жизнь», — сказал автор исследования Келтон Майнор из Копенгагенского университета, Дания.
«Тем не менее, каждую ночь они делают что-то замечательное, о чем большинство из нас не знает, — они выделяют тепло из нашего ядра в окружающую среду, расширяя наши кровеносные сосуды и увеличивая приток крови к нашим рукам и ногам». Майнор сказал, что для того, чтобы наши тела могли передавать тепло от этих конечностей, окружающая среда должна быть холоднее, чем мы. Для исследования исследовательская группа использовала анонимные глобальные данные о сне, собранные с браслетов для отслеживания сна, которые определяют режимы бодрствования и сна. Данные включали 7 миллионов записей о ночном сне от более чем 47 000 взрослых в 68 странах, охватывающих все континенты, кроме Антарктиды, включая Великобританию, США, Австралию, Францию, Индию, Мексику и Канаду. Затем это сравнивали с глобальными погодными измерениями с течением времени, что позволило команде найти закономерности между двумя факторами и сделать прогнозы на будущее. Исследование показало, что в очень теплые ночи с температурой выше 86°F (30°C) сон сокращается в среднем чуть более чем на 14 минут.
Вероятность сна менее семи часов также увеличивается с повышением температуры. При обычном образе жизни люди намного лучше адаптируются к более низким температурам наружного воздуха, чем к более жарким. «В зависимости от времени года, демографии и различных климатических условий более высокие температуры наружного воздуха постоянно разрушают сон, при этом количество недосыпа постепенно увеличивается по мере повышения температуры», — сказал Майнор. Одно важное наблюдение заключалось в том, что люди в развивающихся странах, кажется, больше затронуты этими изменениями. Однако ограничение исследования заключается в том, что в нем не учитывались технологии искусственного охлаждения, такие как кондиционирование воздуха. Возможно, на результаты повлияло более широкое распространение кондиционеров в развитых странах. Кроме того, отсутствовали данные отслеживания сна из Африки, которая испытывает особенно сильную жару по сравнению с другими частями мира.
Эксперты говорят, что будущие исследования должны учитывать более уязвимые группы населения, особенно те, кто проживает в самых жарких и исторически бедных регионах мира. Недавние данные, предоставленные самими исследователями из США, показали, что субъективное качество сна ухудшается в периоды жаркой погоды. Но было неясно, как колебания температуры могут повлиять на объективные результаты сна у людей, живущих в разных климатических условиях. «В этом исследовании мы предоставили первое в планетарном масштабе доказательство того, что температуры выше среднего разрушают человеческий сон», — сказал Майнор. «Мы показываем, что эта эрозия происходит в первую очередь за счет задержки, когда люди засыпают, и продвижения, когда они просыпаются в жаркую погоду». Исследование было опубликовано сегодня в журнале One Earth.
Источник
Последние аномальные новости

Аппарат для наблюдения за водой Марса получит обновление

Бигфут улыбается на камеру

Военный эксперт раскрыл, для чего в США изучают НЛО

Главные тайны, которые не удалось разгадать историкам

Женщина вышла замуж за куклу и родила от нее

Женщина пошла в туалет и неожиданно родила

Загадочное атмосферное явление Стив над Новой Зеландией

Загадочные древние фигурки озадачили ученых

Загадочные исчезновения самолётов

Загадочные смерти. Групповые убийства и заговоры

Козленок с огромными ушами родился в Пакистане

Людей привезли на Землю инопланетяне

Майя построили пирамиду в качестве бомбоубежища

Марс неоднократно был пригоден для жизни

На снимке с кладбища запечатлен призрак женщины

НАСА работает над развитием космических ядерных технологий

Необычный оптический эффект в небе над Москвой

НЛО над поселком Глебовский

Обнаружили три гибнущие экзопланеты

Огромное поле таинственных круглых отверстий у Калифорнии

Океаны на экзопланетах могут быть обогащены электролитами

Первый в мире филе-миньон на растительной основе

Свидетельства о серьезном изменении климата Марса

Составили карту серы на ледяном водном мире Европы

Странные случаи, записанные, пока люди спали

Странный сотовый узор на Марсе

Треугольный НЛО замечен над Лас-Вегасом

Улан-удэнцы делятся байками о привидениях

Черный треугольник замечен над Флоридой

Эпический парад планет

Британский астронавт рассказал о НЛО

Гигантский питон найден во Флориде

Женщина узнала настоящий пол мужа через 10 месяцев брака

Загадочные формы жизни на Марсе

Земля будет темным и мрачным местом

Иван Купала, гадание на суженого в домашних условиях

Инопланетяне-потрошители уничтожат Землю

Как по линиям руки определить нужную валюту

Как сделать амулет из соли

Когда вы сможете загрузить свой мозг в компьютер

Криптозоология и религия объединяются

Круги на полях, магия и древняя тайна

Магические свойства цветов похожих на ромашки

Необычное подземелье с туннелями нашли на Кубани

НЛО и монстры Рендлшемского леса

Обезьяны ворвались в деревню, похитили младенца

От черных вертолетов до сверхъестественных вертолетов

Очень странные близкие встречи семьи с бигфутом

Пиранью выловили в Западной Сибири

Пророчества от Арины. Три дня тьмы и страданий

Расшифровано письмо одержимой монахини 17 века

Русалка, держащая в руке летающую тарелку

Семь загадок Солнечной системы

Следы снежного человека нашли на снегу

Странная история голосов проклятой деревни

Страшные предсказания ясновидящей Ванги

Таинственное событие 1561 года в Нюрнберге

Ученые планируют вернуть к жизни тилацина

Фэн-шуй прогноз на июль 2022 года

Человекоподобного робота Tesla покажут в сентябре

Болезнь выкрутила кости индийского мальчика

Внезапное решение сделало мужчину богатым

Врачи нашли в желудке пациента 233 посторонних предмета

Все люди с голубыми глазами происходят от одного общего предка

Даже если мы встретим инопланетян, мы не сможем с ними общаться

Девочка стала генеральным директором компании

Загадочная красная шапка на спутнике Плутона

Когда НЛО и политика очень странным образом сочетаются

Колдовство, демонология и черные искусства

Компания SpaceX инвестирует в технологию варп-двигателей

Космические пузыри могут бороться с изменением климата

Люди могут дышать через попу

Наследие древней цивилизации на Урале

Необычный объект заметили в небе Самары

Неразгаданная тайна древних камней Дропа

НЛО нарушают известные законы аэродинамики

Паранормальные явления - это норма, а не исключение

Построили модель поглощения планет звездами

Почему ведьмы изображались верхом на метлах

Призрачные попутчики

Пропавшая фотография Громовой птицы

Пятилетняя девочка написала книгу

Рыбак в Камбодже поймал настоящего монстра

Смогут ли динозавры выжить в современном мире

Состоялся третий этнокультурный фестиваль 'Едем на Савин'

Старушка отбилась от медведя стулом

Тайна ягнят росших на деревьях

Флот НЛО замечен над Нью-Йорком

Французская наследница Ванги предсказала судьбу России

Черный НЛО замечен над Колорадо

Аномалия в изотопе германия-71 обнаружилась во второй раз

Волгоградец снял необычное явление в небе

Загадочное место в горах Западного Саяна

Знаменитое прадедушкино дерево в Чили

Инопланетяне похитили любопытного пилота

Как позвать своего ангела-хранителя на помощь

Карельское место силы

Мегалиты Ивановской области

Мистический круг Земли

Невероятное место Маньпупунёр

НЛО как повод для соревнования сверхдержав

НЛО создал червоточину в небе над Салемом

Объекты можно поднимать в воздух звуковыми волнами

Парад планет, который не видели 18 лет

Потерянные знания древних працивилизаций

Почему мы так уверены в существовании темной материи

Правительство разрабатывает технологию временных путешествий

Президент США искал инопланетян в Зоне 51

Раскопки древних артефактов на Алтае

Самые жуткие создания на планете

Светящийся корабль замечен над Мэрилендом

Тайна разорванных облаков на Венере

Таинственный светящийся вихрь над Новой Зеландией

Техасский уфолог исследует возможность существования НЛО

Убитый инсектоид найден на поверхности Марса

Человек-змея из Индии

Чертова поляна в красноярской тайге

Что происходит и каково это, когда ты умираешь

Что-то странное происходит с Солнцем

Шигирского идола хотят сделать символом пограничников

Протезирование зубов. Показания, виды конструкций

Аллея славы уфологов в Розуэлле

Бигфуты могут быть мутировавшими людьми

Графиня-вампир Элизабет Батори

Добро пожаловать в Окунево

Древние артефакты с изображениями инопланетян

Загадочная смерть 10000 коров в Канзасе

Загадочный синдром самозванца

Звезды, которые контактировали с зелеными человечками

Инопланетные цивилизации деградируют до межзвездных путешествий

Каменные цветы Марса - обломки звездолета

Китай создаст космический телескоп для поиска тёмной материи

Курганский Стоунхендж рекламируют после критики

Леденящая душу тайна исчезновения красотки

Назвали способ продлить жизнь на треть

НАСА начинает охоту на НЛО

НАСА объясняет почему важно изучать НЛО

НАСА снова лжет о НЛО

НЛО действительно был замечен пилотом самолета

Охотник за НЛО поделился странными кадрами НЛО

Папирус из Древнего Египта рассказывает о наблюдении НЛО

Препарат против старения разрабатывают в Индии

Рельсовые автобусы пустили до горы Воттоваара

Скоро начнется фестиваль НЛО в Розуэлле

Странный след у мыса Анива обнаружен с МКС

Тайна черных вертолетов

Таинственные радиосигналы в Черном море

Тайны Луны. Подземные базы и правительственные секреты

Удивительные факты о Древнем Вавилоне

Эти звездообразующие спирали выглядят как галактические НЛО

Является ли человечество враждебной цивилизацией

Аванпост пришельцев на Церере

Агрессивные инопланетяне нас уничтожат

Британия одобрила экстрадицию конспиролога Ассанжа в США

Возможно ли совершить путешествие на 100 лет в будущее

Вырастили двухметрового тунца

Древнегреческие истоки евгенического движения

Женщина лишилась пальцев на руках из-за загадочной болезни

Женщина научилась говорить на инопланетном языке

Загадочные неопознанные подводные объекты

Загадочный Шаманский цветок

Иван Купала и Аграфена Купальница

ИИ может найти иголку в миллионе стогов сена

Илон Маск рассказал об инопланетянах

Как голографическая интерферометрия может повлиять на будущее

Какие камни использовать как обереги для детей

Какие магические обряды можно проводить по фазам Луны

Компания Илона Маска построит тоннель под Лас-Вегасом

Корабль инопланетян замечен на орбите Земли

Корпорация Microsoft готовится к апокалипсису

Кто из землян быстрее найдет жизнь в облаках Венеры

Люди не доберутся до Марса до 2040-х годов

Малоизвестные озерные монстры

Метеорит переворачивает теории об образовании Марса

Огромная стена, базы и звездолеты обнаружены на Марсе

Офицер ЦРУ - на Луне живут миллионы инопланетян

Правила нового миропорядка будут задавать только сильные страны

Среднее ухо человека развилось из рыбьих жабр

Ужасающие кадры в отеле с привидениями

Умирающие звезды засеивают межзвездную среду углеродными нанотрубками

Что было до Большого взрыва

Аномалия, которая может указывать на новую элементарную частицу

Астероид, который может обанкротить мир

Биохимики закрыли вопрос о существовании жизни в атмосфере Венеры

Гипнотизер избавил мужчину от пристрастия к Пепси

Девушка бросила парня ради 52-летнего мужика

Подписка на новости
Наверх